Как да се подобри еректилната функция
Можете да опитате всичко, но пак е по-добре да се консултирате с лекар. за да разберете, където е имало проблем, а това, което трябва да се започне лечение.
По някаква причина загубил ерекция?
Изграждане, понякога може да се увеличи или намали. Въпросът е, че от различни фактори, като например стрес. Когато човек е нервен, че е напълно възможно, че това ще се намали в либидото и еректилната функция.
В допълнение, може да се влияе от:
- Заболявания на различни етиологии (сърце, диабет, ендокринни и други).
- Редки сексуални действия.
- Инфекции, предавани по полов път заболявания.
- Психологическият фактор: неувереност, минали оплаквания, и така нататък ..
Всичко това прави един мъж пострада, защото дори и със силно желание да правят секс, той може да изпита импотентност.
Основните правила за подобряване на ерекцията
Има няколко начина, за да помогне за решаването на този проблем за най-кратък срок.
- Психологически техники.
- Народни средства за защита.
- Здраве упражнения.
психологически трикове
Най-добре е да се опитаме да се обучават волята да се справят със стреса. Всичко зависи от вътрешното състояние на човека. Един помага медитация, други се учат да разгледаме всичко тихо. Ако човек се справя с всичко, с чувство за хумор, той не се опитва да се съсредоточи върху проблемите, сексуална му живот е по-премерен и спокойствие. Към това трябва да се добави редовен секс. което ще помогне да се чувстват уверени и желателно. Във всеки случай, трябва да отделите време, за да започне да прави любов в интимна обстановка, опитайте се да получите удоволствие от това.
народни средства за защита
От народната медицина са популярни храни, които дават на организма необходимите витамини и минерали. Например, много полезен подправка, като например:- Люта чушка.
- Канела.
- Джинджър.
- Магданоз.
Други храни:
- банани, череши, лук;
- свинско месо, стриди, сортове риба мазнини;
- червено вино и кафе.
Всичко това помага за подобряване на сексуалната енергия и желание.
Отлични ефекти имат пчелни продукти:
Те съдържат всички необходими хранителни вещества и аминокиселини, които не само да удължи живота на един човек, но също така и да му помогнат да се докаже в леглото.
Много полезно да се използва в растителни масла като ленено масло, конопено, амарант, и омега мастни киселини, които могат да се справят с лошото и издигането на плака.
Някои използват и ароматерапия, тъй като много петролни мъже са вълнуващи, което ви позволява да получите максимално удоволствие от секса. Обонянието е много важен момент за либидото. Следователно, трябва да мисля за това как да се създаде благоприятен климат в леглото.
здравословни упражнения
Какви упражнения могат да се извършват:
- Марширувайки, вдигане на високо крака.
- Опитите да имитират задържане на урина.
- Компресиране и декомпресиране на мускулите на ануса.
- Ходете повече.
Колкото по-голямо натоварване са мускулите на перинеума, толкова по-ерекция.
В допълнение, помощта и добър сън, най-малко 8 часа, разходки, премахване на лоши навици.
Медикаментозно лечение на еректилна дисфункция
Разбира се, таблетът е много по-лесно да се лекува, но е по-добре да се започне всичко Същото е и с народни средства и витамини. Медикаменти за лечение на еректилна дисфункция са на разположение в големи количества, а да започнат да ги вземе, а след това можете изцяло да стане зависим от тях.
Всеки път, от страх да не прекъсването на запалването, той ще иска да застрахова ценните tabletochku, което със сигурност няма да ви разочарова. Тези инструменти са много ефективни, но честотата на прием на някои от тях всеки ден, например, само един - два пъти в седмицата, така че за младите хора, може би това не е достатъчно.
Какви инструменти предлага фармацевтичната индустрия:
Таблетите са най-добре, взети въз основа на становище на лекар, тъй като много от тях има противопоказания.
Всеки агент действа за определен период от време, така че лесно да изберете този, който подхожда най-добре. Ако имате нужда от нещо кратко, а след това спаси Viagra, Cialis, но даде сила в продължение на два дни. Използването на лекарства за еректилна дисфункция, може да бъде сто процента сигурен, че няма да ви разочарова. Но това е само временно целесъобразно, и преди да ги купите, може да искате да опитате всички от горепосочените начини, за да помогне за подобряване на здравето на мъжете и да си възвърне силата в леглото.
Това може да бъде полезно
