Как да се отървем от костите в подножието

Много хора са добре познати патология, популярното име от които - на костите в крака. Това нарушаване на външния вид на палеца на долния крайник в областта на медицината, наречена "валгус деформация." Тя носи много проблеми под формата на болка при ходене, а също така значително намалява естетичния вид на крака и прави невъзможно да се носят елегантни обувки мода. Ето защо, в случай на такъв дефект на много жени се отнася за това, как да се премахне костта в крака.

Причини за възникване на

Външният вид на костите на краката може да се обясни от дисбаланс на товара, който се пада на стъпалото при ходене. Смята се, че това натоварване трябва да е единна, но под влияние на много фактори, е необходимо метатарзофалангеалните съвместно да се чувстват повишеното налягане. Според много лекари, наличието на увеличени конуси в подножието не е в резултат на излагане на една единствена причина, и постави редица фактори. Сред Основните причини за възникването му са следните:

• Носенето на тесни обувки, направени от некачествени материали или прекалено неудобни високи токчета. Заслужава да се отбележи, че тесни обувки или обувки стиснете стъпалото, нарушаване на кръвообращението и кости за деформация. Тъй като предната част на стъпалото отнема основната тежест при ходене, процес деформация на костите е ускорено;
• наследственост фактор. Статистиката сочи, че много деца, чиито родители имат халукс валгус, също диагностицирани с болестта. На нивото на наследството не е просто прехвърля в подутини и понижена костна плътност, която без специални превантивни мерки води до образуването на застрояване в полите;
• често компенсира метатарзофалангеалните кости там след нея нараняване или прехвърляне на всяко заболяване. Например, може да се появи на костите след отскока, случайни навяхвания, катастрофа или инцидент по време на работа. Също така болезнено кост на стъпалото на палеца може да се появи поради плоско стъпало, крак наклонения при високи или когато други патологии;
• Наднорменото тегло при хора значително увеличава натоварването върху опорно-двигателния му система. Тази причина не се отнася към първичните, но ускорява конуси на растеж, когато те се появяват на пръстите на краката.

На риск са хора, чиято професия е свързана с голяма част от работното време да се харчат за краката си: учители, търговци, куриери и т.н. предразположение към Valgus деформация присъства в повечето от танцьорите и актриси .. Хора от всички тези професии, както и тези, които един или друг начин е в опасност, лекарите препоръчват да се обърне внимание на превантивните мерки: преминаването на специална физиотерапия и носят коригиращи устройства.

Dikul: "Освободи се от постоянна болка и дискомфорт!" За да реши проблемите на вас, ставите, точно преди да си легнете. Сайт Валентин Dikul официалния сайт dikul.ru

стадий на болестта

Етап на болестта може да се определя от степента на деформация на палеца. Това се извършва чрез рентгенови лъчи. Лекарите са четири степени на деформация:

• Първата степен се характеризира с лека денивелация на пръста - най-малко 20 градуса. Болката е така липсва, въпреки че деформация се вижда без използване на тела.
• Чрез преместването на пръста от порядъка на 20-30 градуса може да се говори за втора степен щам. В този случай, пациентът може да се чувства болка, която обикновено минава бързо, но може да се изостря, когато значително натоварване на краката.
• Ако изместването пръст - в района на 30-50 градуса, в този случай пациентът може да се диагностицира трета степен на деформация. Когато обувката на триене, силна болка в пръста, а също така има и заглушаване на ставата, намиращ се в една и съща позиция. Също болка появят след дълъг престой в човешкия крак.
• Офсетни пръсти-бели над 50 градуса говори на четвърта степен на заболяването. Човекът се чувства болка в областта на палеца е почти постоянна. Освен образува костите, ставите се запечатва и възпаление. Костите в същото време растат. Често болката е толкова тежка, че човек трябва да вземе болкоуспокояващи. В такива случаи е показана хирургия.

Установяване на степента на заболяването и подходящо лечение ще помогне опитен ортопедични травма или операция.

Помощ народна медицина

При първите подозрения за развитието на напрежението в подножието, че е необходимо да се обърне внимание на вашата диета. Ако човек има проблеми с ставите, той трябва да се ограничи, и да направи по-добре да спре да яде пикантни и пържени храни, бульони от всякакви месо, боб, брашно продукти. Ако обогатяване на диетични продукти, които съдържат голямо количество витамини А, Е и С

Ако има предразположение към появата на костите на краката, трябва да се откаже от тесните обувки, петата по-голяма от 4 см. В края на краищата, те ще създаде допълнителна тежест върху стъпалото. Желателно е, че материалът на обувки зашит закупени, съвсем естествено. Същото важи и за чорапа на плат - хора, които искат да се премахне костта с големия пръст на крака, е противопоказан синтетика.

Отърви се от камъните на краката помага да масажира краката си, с помощта на които е възможно възстановяване на притока на кръв, което стимулира придобиването и усвояването на хранителни вещества. Тази процедура също отпуска мускулите, облекчаване на напрежението, а не само в тях, но и в сухожилията и ставните връзки. Отърви се от костите в големия пръст на крака помага и физиотерапия. Използването на ултразвук, кални бани и електрофореза стимулират отдих в краката, както и за подобряване на кръвообръщението.

Ако има дискомфорт и болка в палеца с валгус деформация, лекарят може да предпише прием противовъзпалителни лекарства. В няколко конкретни случаи, за да се отърве от тези неприятни усещания, ще трябва да се премахне костта. Обикновено тази операция се извършва, когато е необходимо да се отговори на въпроса за това как да се отървете от костите в подножието с напреднало заболяване. Въпреки това, има противопоказания: операцията не може да бъде направено за хора с наднормено тегло, лоша съсирването на кръвта, диабетици, хора с диагноза тромбоза, разширени вени, както и хора с проблеми на сърдечно-съдовата система.

Използването на традиционната медицина

Много хора, страдащи от валгус деформация спра да се питам дали може да облекчи симптомите себе си. Премахване на костта на крака в дома, можете да опитате с дафинов лист бульон. Това изисква да се смила на сухо дафинов лист (1 супена лъжица. L.), и залива с вода (300 г) се поставят на висока температура. След кипене, чорбата трябва да остане на слаб огън за около 5 минути повече. След това е необходимо да се излее един термос и оставете да се влеят в една нощ. На сутринта на чорбата трябва да се изсушава и се вземат в рамките на деня, от време на време с питейна глътка.

Друга рецепта е да се отървете от кости в крака, - използването на тинктура листа. За подготовката му трябва големи дафинови листа (5 бр.) Pour водка (100 г) и се оставя да се влеят в продължение на 7 дни. Периодично трябва да се отърси от тинктурата. След една седмица, след като са взети ваната (3 литра на топла вода в 1 об. L. Soda) и се изсушават краката, трябва да се приложи към костни варени Компресиране тинктури листа. Ами неговото фиксиране, е необходимо да се сложи на вълнени чорапи на върха.

Един добър начин да се отърве от костите на големия пръст на крака, е използването на йод и аспирин. Тези два компонента са перфектно облекчаване на болката в възпалени стави. Приготвя агент може да бъде чрез смесване смачкани таблетки (5 бр.) И йод (10 мл). Можете да използвате и нетната йод, който помага да се отстранят неравностите, дори и в напреднали случаи. За да направите това, навлажнете памучен тампон в йод, рисувам върху засегнатата област на решетката. Препоръчително е преди да започнете да мишката крака.

Добро фолк метод е да се премахнат костите на краката си - използването на йод и лимон. Тези две съставки трябва да се смесва в равни части и се прилагат към проблемните области. Днес, много жени страдат от костите на краката си. Как да се отървем от натрупването, кажете на лекаря, който искате да бъдете сигурни, да се консултира преди да започнат лечение по никакъв начин, изложени по-горе.

превантивни мерки

Хората, които имат предразположение към валгус деформация трябва да изберат за себе си по-меки и удобни обувки, които, когато се носи на натоварването на краката се разпределят правилно. Препоръчително е да си купите специална стелка с присъствието на крос-коректор за краката. Тези, които са ангажирани в спортната тренировка, с класове, които подчертават предната част на стъпалото, което трябва да се грижи за придобиването на специални обувки, което осигурява висока двигателна активност.

Bone в полите вече не е проблем! С новите костите заключване се разтварят в рамките на няколко седмици и болката си отива ... Отзиви Лекарите лечение метод kostochki.net

В началния етап на деформация на краката е много полезно упражнения следните:

• повдигане от полето етаж на мачове, с помощта на пръстите на краката;
• мачкаше в крачка лист хартия лежи на пода;
• rastopyrivanie пръстите на краката в продължение на 1-2 минути, и ги призова да се 40-50 секунди;
• stupnoy езда на пода на топката, подвижен щифтове или бутилка с вода в продължение на 2 минути;
• Пешеходна върху плоска повърхност на външните краища на краката за 10-20 минути.

Всички тези упражнения се препоръчват най-малко веднъж на ден. Те са много прости, в допълнение, те може да се извършва в седнало положение.

Уморихте ли се от сърбеж, напукване и страшни нокти.

• изгаряне;
• пилинг;
• жълти нокти;
• изпотяване и миризма.

Изгубени, когато е бил в добро настроение, а дори и повече благосъстояние Да, проблеми гъбички, може сериозно да развалят живота, но има решение:?! MD, академия за естествени науки и почитан дерматолог България Сергеев YV разказва подробности >>>.