Как да се отървем от чувството за нереалност на случващото се и започнете да живеете живот до краен предел

Студентски Първи държавен медицински университет. IP Павлова

Опитайте се да копаят в себе си, за да намерите вътрешни източници на тревожност и отстраняването им. Отпуснете се, дайте си няколко дни спокойствие и тишина. Последно нощен сън. Хроничният стрес често е причина за усещането за нереалност на събитията. В психиатрията това се нарича "синдром дереализация" и под стрес, той възниква от повишена активност на анти-стрес опиоиден система на тялото. Това е вид психически анестезия.

Но бъдете внимателни. В допълнение към това състояние на стрес могат да бъдат причинени от шизофрения, епилепсия и депресия.

Психология студент, зав. психофизиология и клинична психология
Потребителят може да зададете въпрос

Въпросът, разбира се, е твърде малко информация, но въпреки това, текстът предлага някои мисли. Ако ние говорим за има усещане за нереалност, много е вероятно да се наложи да се справят с някои възприятие разстройство. Такова състояние може да бъде независима разстройство - съгласно ICD-10, синдром деперсонализация-дереализация (психотично разстройство невротична ниво) и са включени в симптом на други разстройства с различна тежест - хронична умора, тревожно разстройство, различни видове депресия, шизофрения, локално увреждане различни части на мозъка.

Често обаче такова състояние се появява в случай на продължително потискане или невъзможността да се постигне / реализират своите собствени съзнателни или несъзнателни желания, в такъв случай, той ще бъде достатъчно, за да вземе курс на дълбоко фокусирана психотерапия (различни училища на психоанализата). В физиологичното ниво, такова състояние е причинена от намалено производство на най-важните невротрансмитери в мозъка (серотонин, допамин, норепинефрин, GABA, и т.н.) и активирането на опиоиден система, така че тя може да се наложи да се свърже лекарството.

Във всеки случай, трябва да се консултирате с квалифициран специалист - невролог, клиничен психолог, психиатър или общ психиатър, психотерапевт. Ако такъв симптом, свързан с невротични разстройства, най-вероятно, ще трябва някаква форма на психотерапия + поддържа лекарствена терапия, в зависимост от класификацията на заболяването, в случай на по-тежки заболявания може да изисква сериозна медицинска терапия, а вероятно и хоспитализация (вероятно доброволно ).

Безработните с висше образование

Ако просто случайни пристъпи на това усещане за нереалност, които помагат на практики, насочени към придобиването на съзнание - на първо място, чувство за собственото си тяло (Надявам се, че не го правят доста неясно да изразява себе си) от проста и бърза - техники и технологии диша "земята", лесно Google от енергоемко - особено йога и медитация. Той помага, но за мен тези периодични атаки очевидно вариант на нормата, защото те ме преследва от детството си. Емблемата, като влияе на работата.

Ако, обаче, чувството за нереалност постоянно, трябва да се консултирате с лекар.

Не е тайна, че различни хора, различни възприятия на света. Но какво се случва с тези, които имат това възприятие се различава твърде много? Ако аз не разбирам чувствата ми, може би това означава, че сетивата лъжат? Може би не трябва да бяга, но бръкнат по-дълбоко и да разберете какво в действителност наистина?

Едно нещо със сигурност, ако тя провокира строго условие, това е следствие от мания за негативни мисли, а те да ни доведе до danoe състояние, но тези мисли и ние сами да избират. Но това може да се води борба, има много практики, техники, които не само ще ви помогне да се измъкнем от депресия и потиснически условия, но и да помогне на човек да получи за себе си знам. Същността на тези практики е проста, но най-вероятно поради тази простота, много трудно да се разбере, вярваме, затова написани цели книги. Аз ще се опитам да опиша с няколко думи. Трябва да бъде възможно да се отпуснете, да вземе удобна позиция, като седнал на един стол. Ако е възможно, освободи ума от ненужни мисли. Се настрои на положителна състояние, което води до вътрешните чувства на радост, благодарност и любов. Подобни практики съществуват в различни религии, включително християнството (исихазъм), мюсюлмани (суфизма). Разбира се, аз се опитах да го напиша всичко в много компактна форма, преувеличени. Добър за това е написано в книгите на Новия Анастасия, а тя практикува под името "Лотос"

Още 2 отговора

Ако знаете отговора на този въпрос убедително може да го потвърди, не се колебайте да се говори

Помогнете ни да намерим отговора.

Изберете този, който трябва да зададем този въпрос>

Оценка на въпроса на ден

Отговори на тези, които знаят