Как да се откажат от пушенето, с помощта на овес

Всеки, който се е опитал да завърже лош навик, знае колко е трудно. оттегляне или отказ от договора, е истинско мъчение за зависими. Това той прави няколко дни, за да се върнете към тютюнопушенето. Ето защо, напразно се опитва да се откажат от тютюнопушенето върху собствената си търсят начини за подкрепа и улесняване на методите на държавата в рамките на новите опити. Вчера пушачи прибягват до рецепта на традиционната медицина като сигурно и доказано. Един от тях - използването на овес. Той помага в борбата срещу зърнени зависимости? Какво ще кажете за тази народни лечители твърдят?

Овес като асистент по време на изтеглянето

Практиката показва, че използването на този общ зърнени помага вчера пристрастен по-лесно да се преодолее жаждата за никотин. Овес помагат дори закоравелите пушачи, и то е много по-безопасно, по-евтино и по-удобно, отколкото преминаването към електронни цигари, или никотинови лепенки. Подходящ такава помощ, и за жените, които планират бременност и искат да се премахне с вредния навик. И поради положителния ефект на зърнените култури, той предизвиква отвращение към цигарите и спомага за възстановяване на захранването. Полезна допълнителни компоненти овес и успокояващ ефект върху тялото. Както знаете, по време на периода на симптомите на отнемане на лицето е особено нервен и раздразнителен поради отказване от тютюнопушене. Зърнени култури спомага за бързо възстановяване на организма след нервен стрес. Вчера пушачи посочват, че да се използва отвара от овес, те имат една седмица сън по-добре. Техният сън става по-тихи, по-дълги и по-дълги кошмари.

В допълнение, овес - хранителна средства. Тя има благоприятен ефект върху храносмилателната система, помага почистване на тялото, премахване на токсините от него. Слузта, съдържаща се в зърнени култури, бульон, работи перфектно на стомашната лигавица. Под влияние на това пушенето на зависими възпаление. Пушачите в повечето случаи страдат от гастрит или язва.

По време на периода на синдром на отнемане се прилага директно отвара от зърнени култури. За да направите това, вземете овес в размер на стъкло и го изплакнете. задницата след това изсипете три чаши вряща вода и се оставя в продължение на три часа. След този период, средствата, пуснати на огъня. Той е доведен до кипене и се вари на слаб огън минути 15. След това бульонът трябва да е напълно готино. Само тогава е възможно да се филтрира и да пие. Пийте овесена каша бульон 3-4 пъти на ден половин чаша независимо от храната. Препоръчително е да го използвате, за един месец. Важно е да започнат да се хранят овес в първия ден на отхвърлянето на цигари.

Използването на народен лек за облекчаване на умора, депресия.

Предимството от използването на овеса по време на изтеглянето е достъпността, удобството на подготовка. Ако чорбата не е по ваш вкус, може да добавите мед. Овесена каша или зърнени култури - също не е лош вариант за използване на зърнени култури по време на спиране. Нейната ситост и ползи за храносмилателната система, скоро ще си възвърне силата и фитнес.

Народни средства за защита срещу тютюнопушенето

В допълнение към овес, има много други рецепти, които помагат да се справят с симптоми на отнемане.

Например, много пушачи се препоръчва да се възползват от инфузия на живовляк вчера. Необходимо е да се вземат пресни листа, измийте ги обилно, котлет. Те са запълнени със силна водка в размер на една част от листа на двете течности. Тинктура подготвя 14 дни. Tseditsya и се излива в контейнер, изработен от тъмно стъкло. Приема се само, когато има желание да пушат. Пет капки тинктура се разреждат в 100 мл вода.

Друг вариант за облекчаване на симптомите на синдрома на отнемане - използването на специални билкови чайове. Необходимо е да се равни части риган, мента, касис, и се разбърква две супени лъжици средства излива половин литър вряща вода в термос. Един час по-късно, е необходимо да се отцеди течността. Пийте през целия ден. И със силно желание да пушат трябва да изплакнете устата си с инфузия.

Помага да се отървете от nikotinokureniya и вливане на евкалипт. Супена лъжица сух суров излива 0,5 л кипяща вода. След 40 минути инфузия tsedyat и напитки глътка. След употребата му желанието да вземете цигара изчезне завинаги. С цел да се елиминира жаждата за тютюн, се препоръчва да добавите корени от цикория или улица с аромат на обикновен черен чай. Вземете този чай по време на спиране трябва да бъде 3-4 пъти на ден.