Как да се облекчи настроение с помощта на НЛП блог щастие!

Лошо настроение, негативните емоции, чувство за апатия често се появяват по време на живота на човека. И вие искате да в живота е по-лека и весела събитие, което добро настроение никога не си тръгнахме. Как да подобрите своя вече развали настроението?

Предлагаме ви да използвате техниката на НЛП. Тя може да се използва, за да се постигне много. Подобрена мнение за себе си от другите, да наложи прилагането на специфични и подходящи за вас действията на другия човек, но и да развесели себе си и семейството.

Как да подобрим себе си и семейството настроение с НЛП?

За разлика от животните, често човешки рефлекс се появява за първи път. Поради тази причина, ние можем да се определи в ума си най-добри емоции. Така например, през лятото, когато сте на плажа и да се чувстват щастливи, когато следващите вълни, топлия пясък и хубавото време, се опитват да се определи това състояние. Тя е само необходимо, или по някакъв начин по специален начин да се огъват на пръста или натиснете пръста си върху всяка точка на себе си, и не забравяйте този жест или движение. Такова действие в НЛП техника, наречена анкериране.

Препоръчително е, когато сме щастливи, да повтори жеста. По-късно, когато ще бъде тъжно, той ще бъде представен на уклей и безинтересна, можете да подобрите настроението си, трябва само да повтори жеста или движение. Настроение ще се повиши незабавно и без усилие. Котвите могат да бъдат поставени не само от него (движение) докосва. Има и слухови (със звук) и визуална (на снимката в) закрепването. Но като за начало е добре да се използват едни и същи закотвянето на пипане, тъй като тя по-ефективно.

Можете да поставите котва не само подобрява настроението, но и да се работи, работа и др. Техниките на НЛП могат да се използват не само за себе си, но и да близки. За да направите това, поставете котвата, когато те са в добро настроение. Например, поставете ръката си на рамото му по специален начин. И така правя през цялото време, когато човек е добре да се фиксира определен ефект. Когато настроението е лошо, е необходимо само да повтори движението.

Има няколко правила, с цел ефективно използване на котва:

1. котвата трябва да бъдат поставени възможно най-скоро, тъй като има емоция, и започва да расте. Пуснете нужда, когато човек е на върха на преживяването.

2. Най-добре е да се докаже, монтирани върху изпъкнали кости. Тя може да бъде с кокалчетата на пръстите, лактите, ключица, коленете, плешка и рамо. Меките тъкани, не е необходимо да се създаде една котва, защото не можете да стигнете до там за втори път на същото място, както и на всички ваши усилия ще бъдат напразни.

3. Необходимо е да се направи реална и интензивна връзка, така че да е депозирано в безсъзнание ниво. Не е нужно да се нарани и агресивно бутане до избраната точка. Препоръчително е, че хората не забелязват анкериране.

4. За да се постигне желания ефект, движението трябва да повторите точно, в противен случай няма да успее.

5. постоянно подсилена от лицето на котва, за да не забравяме чувството. Тогава ефектът няма да отнеме много време.

С правилен подход може да се повиши, така настроението ви и вашите близки околните хора забравят, че такова лошо настроение.

Екатерина Макарова специално за Щастие блог!

Като сложих котвата? (Личен опит)

С tavit котва е възможно не само да се определи настроението. Можете да закотви самочувствието и дори чувство на мир и спокойствие. Всичко! Най-невероятното нещо е, че работи! И как.

Като сложих котвата? Ahead се издигаше доста напрегнати дни, от които може да изложи ми нервна система истинско предизвикателство. Моята магия резервоар работи предимно в справянето с конфликт на хора, а след това трябваше да издържат на собственото си "преживяване" нападение. Така че ...

1. Пенсионират. така че няма да наруши
2. Отпуснете се и си спомни времето, в живота си, когато сте имали върха на желаната емоция. Например, аз веднага "откри, че" в морето. Топлата вода. лек бриз, състоянието на безтегловност ... беше истински миг на блаженство.
3. Насладете се на спомените и в този момент, когато чувствата ви са в разгара на ... пръстите на едната ръка, Натиснете произволна точка, от друга страна. Можете да изберете точка на крака и други части на тялото. Спрях на място, точно над китката. Прибиране синини не е необходимо, но то трябва да бъде добро послание на нервни окончания в тялото си. Това е всичко, ще ви постави котвата.
4. Починете си. Кредити за 10-15 минути за своя бизнес. След това кликнете върху мястото, където сте задали котвата. Ако в този момент вие започва да изпитва емоции подредени, а след това всичко е наред. - ако не е, повторете стъпки 1-3 отново, за да се постигне ефект.

Първият път, когато бях в състояние да "закотви" само с 4-ти опит.

В момент на X, когато имате нужда от чувство на спокойствие, просто кликнете върху вашата котва.

Между другото, котвата не притежава за дълго. След известно време, е необходимо да се "преинсталирате". В допълнение, можете да сложите няколко котви за тялото си, за различни ситуации - например, да придобият увереност, станал по-спокоен, да се превърне в говорител и така нататък.

Успех и не забравяйте - ние сме толкова уникално творение, че няма нищо невъзможно за нас!