Как да се научите да спи с бебе
Един от най-популярните истории на ужасите, които разказват обикновено бездетни млади приятелки на майка - "Бях забравил какво сън нормална нощ!"
Тогава бъдещата майка да скандира добро семейство ", Sleep, докато можеш! Тогава трябва да не лъже с бебето! "
И тук идва малко чудо, и току-що откритата майката с ужас открива, че съпругът й няколко дни да се използват за нощта събужда бебето и не ги чуват, и спи спокойно след това.
Взема престъпление, както и, защо тя е принудена да се откаже от удоволствието от сън, защо трябва да направят жертви, кога ще свърши?
Бързам да ви моля! Torment ще приключи веднага щом искате те да се спре! Да се научим да сън - това е много по-лесно, отколкото си мислите!
От това, което прави решението на този проблем? 50% от нашите вярвания, 30% от организацията на живот с детето и с 20% от способността да се даде приоритет.
Да започнем от самото начало.
Изхвърлете всички тези настройки, които сте вдъхновени да приятелите и семейството си, хвърлят обиди към съпруга си. Спах в пресекулки през последните 8 години, благодарение на моите деца, с достатъчно сън е по-добре от студент или учебни години. От незапомнени времена жените имат деца и живеят с тях, и никой не е умрял от липса на сън. И всичко това, защото това природата е осигурил всичко, женското тяло е проектирана така, че дори и събуждане 10 пъти на нощ, тя е напълно в състояние на покой, за разлика от мъжкото, който се нуждае от само един дълъг сън, без да се събужда, за да се чувстват сигнал и добре отпочинали. Но съпругът ви да ставам сутрин и отидете на работа, и там правят много усилия, за да имате възможност да се грижи за бебето и по никакъв нужда. Можете ли да лежи половин ден в леглото, нито да спи през деня, така че, ако през нощта е особено бърз.
По време на бременността, много жени са в състояние да упражняват кратък сън - безсъние. И все пак, въпреки убеждението на мнозина известие, че всички спала почти цяла нощ, тя се чувства добре на сутринта.
Важно е да се приеме факта, че сега сте на майка ми, че никога не трябва да спи дълго и безгрижен. Приемам с радост и благодарност, а не да чака кога ще свърши. Защото това никога няма да свърши. На първо място, това е кърмене и смяна на пелени или памперси, после сополи, температура и кошмари, последвано от дискотеки и коняри ... След раждането на деца, трябва да се сложи край на спокоен сън. Но си струва. )
Това е много важно за майките благосъстояние като организира живота си с бебе. Нощният сън, кърмене, да направят живота много по-лесно!
Се ужасявам да си представим как е възможно да ставам през нощта, за да отивам да ви приготвя смес от виковете на детето, след което разтърси и положи в леглото си, а след това още един, и в отделна стая.
Също така е много важно, че майката се остави да спя с бебето през деня, вместо да хванете за парцали и тигани. По-рано в Русия в продължение на 40 дни след раждането на жената като цяло почти не ставам от леглото - проведе възстановяване след раждането. И във фермата й помогна приятелки, сестри и баби. Сега всеки иска да работи някъде веднага след раждането, не си позволяваше да се възстанови и да получат сила. Силно препоръчвам на първите 40 дни на почивка в леглото, колкото е възможно, и след това се опитайте да спите с бебето през деня, особено с първия. Това ще бъде много по-добре за всички, отколкото много часове на каране количка на улицата ", защото детето трябва да спи на улицата най-малко 2 часа на ден", и нищо, че майка ми в същото време изглежда като призрак.
Там е въпрос на организация на живота тясно пресича с въпроса за приоритети. "Как мога да спя, когато храната е приготвена, апартаментът не е чист и не ходи с бебето?" Лесно! добро чувство за хумор на мама е по-важно, отколкото каквито и да било вътрешни проблеми. Ако, като мен да бъде използван, е трудно за знанието, че е необходимо да се поставим на първо място, е необходимо да се грижи за себе си и да обичаш себе си, говори за това със съпруга си. Аз препоръчвам прекрасен начин: седнете с вашия съпруг и направете списък на задълженията на майка ми. В допълнение към готвене, чистене и грижи за детето трябва да е точка, за да "бъде щастлив." Ако мъжът под въпрос необходимостта от този параграф, обясни, че когато не е нужно настроение, няма сила или за почистване или за готвене или да общуват с тях. Когато списъкът е съставен, помолете мъжа на ранга му - най-важното нещо за него, но това е от второстепенно значение. Най-вероятно той ще постави на първо място за грижи за бебето и да "бъде щастлив."
Изпробвайте новия органични плодове закуска!
Включете се в една полезна за планиране и да спести време!
Интервюта с майки: как да се подготви детето за училище или градина?
Моето "Обслужване" за имунитет
Как да се даде достатъчно време за детето и да не забравяме за себе си?
Това беше любов от пръв поглед!
Научете какво е супер мама!
Памперси, че да не изпускат!
Участвайте в пробно шофиране на плодово пюре за деца!
10 факти за имунитет: истина или лъжа?
Активиране на местната имунната гърлото
Научете се как да прекарате свободното си време с максимална полза
Мама знае, така че всичко във времето. И споделя тайните!
Колко важно е майчината нежност?
Звездите споделят нежност
Минете търсене в дете, а не да се събуди бебето
Вие знаете всичко за алергии?
Такси за училище и детска градина: как да не забравят нещо?
Участвайте в конкурса за снимка! Споделете вашите постижения
Защо запек трябва да се лекува?
Вярно е, че момичетата се нуждаят от повече прегръдки?
Какви са предимствата на нежни пелени