Как да се научите да се спести време и всички имат време - блог

Ето няколко правила, които да ви помогнат да управлявате времето си много по-ефективно.

1. Самоорганизация и планиране.

Самоорганизация означава себе си ясна организация, изграждане на ясен план и усъвършенства работата му. Не се разсейва от празни и ненужни Говорим твърде много, освен ако не сте на почивка или на почивка.

2. Научете се да се даде приоритет.

Напишете плановете ви за деня, като ги подредите по важност, и най-важното нещо от списъка на първо място, да го направи, докато все още не са уморени и не са загубили фокус.

3. Разделете работата на парчета.

Ако е възможно, някои от извършената работа по-рано, като подготвителен етап, "празен", а след това да го направи. Прави ли ви на следващия ден ще бъде наистина по-малко работа, плюс много приятно чувство на предпазливост, както и запас от време за неочаквани неща.

4. Tidy работното място.

Няма да отнеме много време и може да се направи дори "на автопилот", ако сте уморени. Но това ще спестят много време и може би нервите в началото на следващия работен ден, да не говорим становището от страна и казва :. "Както на масата, и в главата"

5. почивка и релакс!

Почивката е неразделна част от работния процес. Дори ако работата е спешна, краткосрочна почивка ще спаси като резултат от повече време, отколкото да работи без почивка или прекъсване, тъй като, ако сте уморени, вие сте надолу и внимание, и скоростта и производителността на труда.

Също така е необходимо да се следват няколко прости правила:

За да направите това, от една седмица до 21 дни на обучение, тъй като 21 дни се генерира абсолютно всеки навик. Не е необходимо да си лягам в коренно различно време, се препоръчва да спи не по-късно от 23.00.

Ако е възможно, опитайте се да автоматизирате рутинните ежедневни процеси като миене на съдове, кълцане и нарязване на плодове и зеленчуци, измиване, почистване.