Как да се научите да не се тревожи за учене

Е, добре, какъв провал? Оценките за какво? Не ги гони, познания за набиване в главата. Аз съм дъщеря му никога не се скара за оценка, ненужно. важно нещо за нея е знанието. А оценка - блъф. С дъщеря в училище златен медал ходех на училище, което е все още пише "ludshe", а англичаните знаеше за "три начина" (както е дъщеря ми владее английски, много самостоятелно участие). Погрижете се за солидни познания и не се притеснявай. Спечели дъщеря ми наскоро защити реферат, направени от началото до края на мира - 95% от оригинала, тя сложи 4 и съученик купил - те удуши 5. Какво сега какво? Да, но тези "pyaterochnitsy" сън и да видим, веднага след като земната кора и се прибера бакалавърска да зареже в региона. И дъщеря ми чака за магистърска степен, че е участник в научни конференции с дипломи от 1 градус, тя научава, а не на кората. Послушай ме и не се тревожи за нищо.

Когато бях в колежа, също съм постоянно изпитват поради оценки. Имам една тройна, според икономическата теория. И по едно време аз дори исках да отида и да се явите на изпита отново.

Сега, в същото време с усмивка и тъжно да го запомним. На първо място, се оказа, че никой работодател не погледна към добавянето на дипломата си. Това беше единственото важно, че той има диплома и оценка не сте играли дори второстепенна роля. Практически опит бе оценен много пъти повече. На второ място, се оказа, че съм прекарал много време изпитват поради прогнозите. Но този път може да се посвети на изучаването на нещо интересно. Или още по-банални разходки. В крайна сметка, когато отидеш на работа, времето става по-малко. И глупаво точно сега да седи и да се тревожи за това, което няма да се отрази на бъдещия живот с голяма вероятност.

И за последен. Оценките поставят на никой стандарт. И не се вписват в стандарта - не означава лошо да се разбере този въпрос. Опитайте се да получат знания, опитайте се да ги прилагат в живота. И остави оценката на другите.

Най-добрият начин да спрете да се притеснявате какво всеки бизнес - е да го вземе под пълен контрол. И за това просто трябва да бъде професионалист в своята област.

Разбира се, това не дава абсолютна гаранция, като се има предвид факта, че има хора (шефовете, учители, служители, съдии и т.н.), които ще положат всички усилия за намаляване на мъжа. Но трябва да има, за да се опита да се оплаче на висшите власти. Въпреки че не е гаранция. Истината, уви, не винаги е постижимо. понякога трябва да се признае за победен.

Ако това не работи в обучението си в учебни години, или дори повече в института или в които учебното заведение не си струва много разстроен Life, за да научите всичко! Ако учителите поставят лоша оценка, и сте сигурни, (а) ли, че за добро или отлично, а след това е, което трябва да бъде, за да докажа на себе си, това е вашия живот и вие трябва да (не) себе си (а), за да се реши как да живеете и когото BE , И развалят нервите си, защото тя просто не си струва. Животът е красив и без възхвала на учителите, особено ако не оценяват на обучаемия в съзнанието му.

Проучване - вълнуващо време, и това е, като тестове, изпити, по време на който всеки бит, подложени на стрес, защото много зависи от това как изпитите. На това зависи по-нататъшното проучване и дипломирането.

Не е изненадващо, вълнуващи, защото всеки вълнуващ момент - малко стрес.

Стрес, ако тя е малко по-стимулиращо. Например, преди подготовката за изследването в резултат на стрес мобилизира силите и ученик / студент с тези сили и да освободи допълнителни функции и енергийни запаси постоянно shtudiruet предмет преди изпита. Просто не е добро, ако стресът е продължителен. След като завършва обучението и застанал пред вратата на шкафа, където изпити трябва да се обединят усилията си, успокой се, че ще се съберат и да мине добре.

Ако стресът е удължен, което се превръща в навик, трябва да се научим да бъдем спокойни, всичко е лесно, тъй като проучванията в живота не си струва не нерви, без прекомерен стрес.

Тя трябва да изпълняват упражнения за релаксация, да учат - от своето време и прави нещата безплатно и да се отпуснете, да се хранят добре и да получават достатъчно сън, не придават значение на определени точки също и по-отзивчиви, за да контролира себе си.

Образованието е често нервен момент, не се спирам на него.

Вие като цяло са се опитва да ги убеди, че не трябва да се тревожи. Като цяло, те са прави, но въпросът е даден само един отговор - че е необходимо да се постигне съвършенство. Той е, наистина, ще се тревожи по-малко. И ако имате нещо по-важно, в допълнение към обучението, то ще забави част от емоция, а това ще намали безпокойството за оценките и тестове. Между другото, училището е директорът на проучвания, които са довели биология. все още я помня с враждебност. Тя никога не слагам петици, твърдейки, че "5" не е дори и тя не знае. Това е всичко. Твърдят, че не смееше, макар да знаят, че troechniki оценява има критерии за "голям" не е нужно да е Господ Бог.

Помнете вашите учебни дни. Как напразно вълнения?

Помните ли конкретен случай. Тревожи ги отново. Опитайте се да се предскаже какво е толкова ужасно щеше да се случи, ако сте били по това време не да се учи? И вие ще осъзнаете, че нищо.

I - почти отличник в училище и почти dvoechnitsa в университета. Така че аз съм много по-полезен житейски опит dvoechnitsy: отговори на въпроси, а не след като е научила този въпрос, да участват в преговори, без дълга подготовка. Подгответе основен доклад за една нощ, и т.н. И това, което имам в zachetke застана - не е важно сега.