Как да се научите да не се реагира на чуждите мнения, съвети психолог

Здравейте Аз съм на 21 и ми проблем е, че не може да се реализира и да се социализират в някои области на живота си заради факта, че обръщат внимание на мнението на другите. Страхувам се, че за мен не е така, мисля, и така ще бъде обсъдено. Г. изоставих образованието си, като че ли може да звучи глупаво, но ме е страх и неудобно да отиде в университет. От мен няма да има обсъждане изглежда подозрително. Това се дължи на страх от съдени или се разбрали нещо. В кръга на познанства (University), аз най-вече да си мълчим и да ги слушаме, защото ме е страх да изразят своята гледна точка. Този страх ми пречи. Затворих и трудно да се намерят контакти с хора. Четох много по този въпрос. Той казва, че тези проблеми зависи от самочувствието и самоуважението. Ето един набор от I поради някои вътрешни настройки.

Как да се научите да не се реагира на мнението на другите? Как да не се страхуват да изразят мнението си по това дело. Помогнете ми да се справят с комплекса си и да го преодолее. Благодаря предварително.

Анализи на проблема Уляна Иванова

Консултант психолог, юноша психология

Добър ден, Джон!

Похвално е, че се опитвате да се анализира независимо, разбират и чувстват това, което се случва с вас. В крайна сметка, самоанализ, дава възможност на човека да разбере себе си и да разберем техните емоции, модели на поведение и други области на неговата личност.

Важно е също така да приеме и да обичаме себе си. Не се сравняваш с другите. Всеки човек е уникален. Намерете най-силните страни на. Със сигурност има неща, които ви правят по-добре от други. Обичай себе си, за своето достойнство, развиват творческия си потенциал, прилагането на това, което отдавна е мечтал. Можете също така да работи на минал опит. Направете списък на ситуации, които са принудени или да се чувства неудобно, като се започне от прости до най-сложните. И да започне работа по буболечки. Всичко и със сигурност не може да се постигне едновременно, но всеки ден по-малко работа върху себе си. Вземете нови приятели. Отиди на всеки курс (снимка, танци, изкуство, лятна туристическо дружество и др.), Да отида там много интересни хора. Това ще ви позволи да видите света през различни очи, да научат нещо ново, но и за себе си и своите способности знам. Дори най-малката победа ще даде увереност и желание да продължат напред.

Разбира се, психологическите проблеми на ниско самочувствие и неувереност в себе доведе до факта, че хората не могат да се чувстват щастливи и изпълнени. Можете да работите върху себе си сам, но за да се гарантира успех може да се постигне в реалните сесии с психолог. За преодоляване на комплекси, страхове, стрес, тревожност, хората не разполагат с достатъчно енергия и ресурси. По-добре е да се види със специалист своевременно за индивидуални и групови уроци. И опитен психолог ще ви помогне да разберете себе си, вярвам в себе си, и да се научат да правят свои собствени предимства и недостатъци.

Желая ти всичко най-хубаво!

С уважение, Уляна Иванова "друг поглед"