Как да се намали нивото на лошия холестерол в кръвта

Остър исхемичен тип мозъчното кръвообращение се среща в почти 90% от инсулт диагноза. Причиняване на запушване на нейните кораби, причината за които най-често се откъснат тромб - неприятна последица от атеросклероза. Това заболяване причинява атеросклеротични плаки, в резултат на високи нива на холестерол. Определена част от съединението постепенно се натрупва върху повърхността на стените на кръвоносните съдове, което допринася за стесняване на лумена, поради което кръв нормално ток невъзможно.

Холестерол в кръвта, което е съединението

Вещество - мастен алкохол, който се съдържа в мембраните на човешки клетки. Холестеролът се произвежда от вътрешните органи (бъбреци и надбъбречните жлези, черен дроб), и се синтезира в червата и половите органи. Общия холестерол тела, произведени е около 80%. Останалата част от холестерола влиза в тялото, при консумация на определени храни.

Налице е минимално количество холестерол, което е необходимо за нормалното функциониране на всички системи и функции на тялото. Съединението участва в образуването на витамин D, изработването на различни видове хормони. Неговото присъствие е необходимо за поддържане на функцията на имунната и нервната система на тялото. Високото ниво на холестерол в кръвта представлява заплаха за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Как можем да се отрази?

В кръвта съдържа ниско молекулно тегло и високи липопротеини с молекулно тегло - с това, че вещество в кръвта.

Макромолекулни липопротеини са известни като "добър" холестерол. Веществото има положителен ефект върху работата на някои системи на тялото, той помага за елиминирането на атеросклеротични плаки, които участват в синтеза на много съединения.

Ниски съединения молекулно тегло, различни от "лош" холестерол, не може да се нарече. Отрицателната му имот е възможността за образуване на гъста, вярно холестерол, който се натрупва върху повърхността на стените на кръвоносните съдове. Постепенно това води до появата на атеросклеротични образувания, които допринасят за лошо кръвообращение, увеличава риска от много заболявания и нарушения в сърдечно-съдовата система.

Причините за увеличаване на нивото на холестерол в кръвта може да бъде затлъстяване, заседнал начин на живот, лошите навици. Особено влияние нездравословен начин на хранене. Високите нива на лошия холестерол идва от безконтролното потребление на сладкарски изделия, захарни изделия, с голям брой на въглехидрати, както и заведения за бързо хранене. Обикновено в такава храна губи телесните мазнини, полиненаситени мастни киселини и други полезни вещества.

Увеличаването на нивата на лошия холестерол, могат да бъдат причинени от ендокринен характер на сериозни заболявания. Като правило, трябва да бъде особено внимание при пациенти, страдащи от диабет или повишена продукция на инсулин, хипотиреоидизъм, и други заболявания.

Наблюдаване на нивото на холестерола е необходимо и тези, които страдат от редки генетични, наследствени заболявания, свързани с нарушения в липопротеин кръв спектър.

Как за понижаване на холестерола?

За да се намали риска от атеросклеротични образувания и по този начин да се намали вероятността от инсулт, което трябва да знаете как да се намали нивото на лошия холестерол в кръвта. Като за начало, трябва да се обърне внимание на следните продукти:

Разбира се, тези продукти и вещества допринасят за регулиране на холестерола в кръвта и по друг начин допринасят за имунната система, подобряване благополучие. Правилната диета също допринася за нормализиране на теглото и помага да се отървете от допълнителните килограми, а оттам и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Препоръчителна Professional статия за двутактови специалисти Отидете