Как да се хранят по-дребен яде

"Докторе, детето ми не яде, а само хапят, като птица." Трябва да сте чували това оплакване хиляди пъти преди да разбера, че децата една до две години има причина за това поведение. Ако разбирате поведението на детето в тази възраст и да се запознаят с развитието на детето, тя ще ви помогне да разберете защо по-голямата част от децата от една година до две pecks само и не яде. През първата година от живота, децата ядат много, тъй като те са силно нарасна. Като цяло, едно дете на година увеличение на три пъти собственото си тегло при раждане, но между първото и второто дните на раждането на нормално дете може да увеличи теглото си, като само една трета или по-малко. В допълнение, много от децата в този период нарастват пропорционално повече в

височина, отколкото в ширина, тъй като те използват бебе натрупаните мазнини като източник на енергия. Това е напълно нормално загуба на тегло може да бъде допълнително засилено родителските страхове, че детето им не получава достатъчно храна. отношения на детето да промени хранителните през този период, тъй като естеството на развитието на детето се променя.

Промени в емоционален и двигателното развитие и носят със себе си промяна в хранителните навици. Детето започва да ходи, но тя не - отива! Той няма да стои на едно място, или за това, което и със сигурност не за храната. Той беше твърде силно желае да прекъсне своите текущи проучвания у дома за дълго време, за да седне на земята. Ако детето ще пасат - все малки, суче често - това ще бъде по-съвместим с претоварен си график. Въпреки това, много диетолози смятат, че това е най-здравословната диета. Заглавието на "дискриминиращ канибал" и заслужено т.нар по друга причина. Заснемане на палеца и показалеца си, двигателни умения, в резултат на годината до съвършенство, също ще се отрази на поведението на детето на масата. Едно дете се радва, като си осигури този важен нови умения и избира от съдържанието на една чиния или поднос с столче за хранене си на малки парчета храна или посяга към чинията си.

Не е в настроение за ядене

Хаотично поведение на масата е също толкова характерна както честите промени в настроението при нормално развитие на дете от една до две години. Един ден на детето си да се хранят добре и на практика може да се яде нищо, на следващия ден. Един ден, той може да се опре на пресни зеленчуци, а в следващия да ги изоставят. Като един родител е казал: ". Единственото постоянно нещо в диетата на детето - това непостоянство" Тя не се вписва в всеки модел на властта обикновено, въпреки че повод за загриженост. Ако ви се налага да разчита на средния размер на храна, консумирана от вашето бебе за една седмица или един месец, ще се изненадате да разберете, че диетата му е много по-балансиран, отколкото си мислех. Като цяло, децата в периода от една година за две години са нужни 1000-1300 калории на ден, но те могат да консумират най-много всеки ден. Един ден, изглежда, че те не се яде нищо, но те са наваксване на деня. консумацията на храни дума за равновесие с течение на времето. Една майка е решила проблема с уравновесеност: "Когато лошото й апетит, да я дам само едно нещо, и всеки път е различно. Вместо да се притеснявате за балансирано хранене, аз се грижа за един балансиран седмица. "

Ролята на родителите - ролята на детето

Като родители на осем, ние признаваме, че с първото си дете не е много нетърпеливо очакване на следващото хранене, особено когато те са били на възраст от една до две години между. Ние се чувстваме отговорни за всяка тяхна храна, за това, което яде, колко те изяде, и наскърбен, че не са на необходимото ниво, ако те не ядат чист всяко ястие, че ние ги даде. Сега е по-лесно. Научихме, че нашата работа е да се купи правилните храни, да ги готвя правилно от гледна точка на храненето и ги хранят красиво и творчески; Нашата работа завършва на него. Сега можем да се успокои и да оставите останалата част от избора на детето. Колко яде, когато той яде, и дали изобщо - по-голямата част от случаите на детето (ако приемем, че имаме малко да го популяризира и организира). Веднага след като се отпусна и започна да се чувства по време на хранене по-малко стрес, ние започнахме да получи от този конкретен комуникация с децата си по-забавно, а те дори започнаха да се хранят по-добре и да получите по-забавно на масата.

Сега, когато ние трябва да се хранят толкова много деца, че е трудно да се намери дори място за всички тях на масата. Ние рядко остане на сила, за да ги принуди да се яде. Това си е тяхна работа да не останат гладни. В случай на храненето на децата си, ние се опитахме да се намери среден път, не мачка и не показва отношението грижи. Опитваме се да отида с потока на техните нужди и настроения. Битката на насилствено хранене, никой не излиза победител. Твърде голям натиск води до всички са измършавели и създава нездравословен отношение към храната. Напълно нормално да се прикрие някои от продуктите, за даване на подкуп, игра за пиене игри като самолет или в "мама яде лъжица, бебе лъжица да яде", и така нататък, докато ние контролираме желанието си да напълнят детски храни по-рано. След хранене малки деца, ние не приемаме за двадесет и пет години за своя сметка или кредитна за това, което детето яде много, нито срам от това, което той не е ял нищо.

Прибягват до поднос от закуски

Един от най-новите идеи, на които се натъкнахме в търсене на начини да се хранят децата си и улесняват живота на родителите си - поднос с деликатеси. Тъй като е лесно да се хранят детето, и тя идеално подхожда на стила на властта на по-голямата част от децата на тази възраст.

Как да се подготвите поднос с деликатеси. Това е начина, по който се подготвят поднос с деликатеси:

• Обърнете калъпа за ледени кубчета, тиган за мъфини или

купувам, разделено на пластмасов съд на клетките на нещастници, така че можете да го прикрепите към ниска масичка или поднос на столче за хранене. Сложете в клетки, нарязани на малки (лесно да се постави в устата си) парчета от цветни и питателни храни - понякога ние наричаме тази тава дъга обяд.

• Не забравяйте да дръпнете една клетка под питателна сос за потапяне.

• Обадете се на тези продукти на езика на децата си, така че да се разбере си двегодишно дете:

• лодка авокадо - една четвърт от авокадо, нарязани на филийки заедно

• дървета от броколи

• Малки пръстени (зърнени закуски)

• коли (варени моркови или хлебна пшеница трици)

• месеца (филийки обелени ябълки с фъстъчено масло или не)

• яйчни лодки (филийки твърдо сварени яйца, нарязани така, че приличат на кану)

• черупки, регистър и така нататък (макаронени изделия с различни форми)

Сложете детето си тава върху собствената си маса.

Изследване на къщата и мина покрай масата, той често ще спре малко и да се поддържа, за да продължат пътуването си. Насърчавайте детето си да стои на масата, тъй като той дъвче и лястовици.

Внимание: За да детето не се задуши, не позволявайте на детето си да играе с begati пълна уста хранене.

Ако детето ви е постоянно разстройващо тава или да го хвърля на пода, тя все още е твърде малък, за да му позволи да празник на собствената си, и докато го хранене, може да се наложи контрол. До навършване на две, много деца могат да се обяснят, че тавата трябва да стои на една маса и не е нужно да го хвърли, или да носят около къщата.

Тава за двама. Ако вашият сложно подготвени поднос с деликатеси не води детето си в наслада, сложи тавата в средата и да има закуска заедно. Всичко, което може да се изисква от детето си - пропити тъй като тя е забавно да избирате от голямо разнообразие от многоцветни, разложен пред него. Преувеличавайте възхищението си, докато се наслаждавате на поставката, хранене на бебето всички признаци, че това е страхотно. Нашите деца са толкова заети с хранителните тавите, че сме започнали да пасат с тях.

Пригответе соса. Деца от една до две години Обичам потапяне неща. Предлагането ги натопи малко любимите храни, особено зеленчуци, сос, вие винаги ще спечелите. Съвети за сосове:

• гуакамоле (авокадо превръзка, с или без подправки)

• питателна дресинг за салата

• кисело мляко, без пълнител, ароматизирана мед къща и / или плодови концентрати

• плодово пюре или варени зеленчуци, смесени с малко количество дресинг за салата

• извара сос

Мазане. Малките деца обожават четка. Дайте им на тия питателни храни: авокадо сос, сирене, месо, пай, фъстъчено масло, зеленчукови пюрета, круша концентрат или концентрат от други плодове. Нека вашето дете петна тези продукти на крекери, тост или оризови питки.

Предпочитани сос деца. Поставянето на питателна и запознати любим продукт бебе на върха на нови и по-малко желани продукти - един добър начин да obogaHorosho паша - с добро поведение

поведението на детето често върви успоредно с графика на неговите храненията. Обикновено родителите забележат, че детето започва да се държи зле към края на сутрин или следобед. Хвани се с нас? Дете се държи по-лошо от всичко, когато се оказва, най-дълго без храна. Ако детето паша като свежда до минимум люлки на кръвната захар и в резултат на нежелано поведение.

цица оскъдно меню дете. Най-популярните и сос декорации са кисело мляко, топено сирене, крема сирене, Guaqui-мол, круша концентрат, доматен сос, месо сос, ябълково пюре и фъстъчено масло.

Направете го лесно да яде

"Пий си вечеря." Ако детето ви отказва да се храни, предпочитайки да пие, подготвят "коктейли" от кисело мляко се смесва с пресни плодове. С тръби, които правят напитките по-интересно, някои деца на тази възраст да оставят по-малко мръсотия, както и други повече.

Нека да е по-малък. Не преграда пълния й плоча дете. Сложи малко и запълване на купата отново, когато детето иска добавки.

Следете всяка калория

Придържайте се към силно питателни храни, които на калории имат много хранителни вещества. Плодове имат ниска хранителна стойност, още по-малко сок и сладкиши заемат последното място. Силно питателна храна е особено важно за деца на възраст от една до две години, което е активен като заек, и яде като мишка. Децата, които предпочитат да хапят, обикновено ядат много малко количество храна, така че решението за силно питателни храни и суче често.

Seat и фуражи

Как да си направим едно дете стои на едно място. За да се осигури на детето в стола и не му позволи да се измъкнем от нея, използвайте предпазния колан. Никога не оставяйте детето си седи в столче за хранене, без надзор. Ето как една майка да се справи с нея беглец: "Аз постоянно съм го пълен хранене лъжица представи. Този метод за бързо хранене държи вниманието му и да го накара да стои на едно място. Преди да успее да се възстанови, ястието е завършен и го пусна. Успявам да го постави повече храни с по-малко протести. Аз не му даде време, за да протестират поставен в близост между лъжиците. "

Поставете на рафта. Вземете най-долния рафт на хладилника за бебешка храна, както и неговите напитки и отломки от тавите. Може би вашето дете често ще дойде до хладилника и почука на вратата, давайки знак за вас, че е време за ядене. Срок в хладилника или шкафа трябва да бъде достатъчно ниска, така че детето може да си вземе храната си и да пие, когато той иска. Възрастта, на която детето е готово да се служи, оставяйки най-малко мръсотия, всички деца по-различно. Но насърчи себе си. Освен това, ако ще поеме лична шелф дете, тя ще ви помогне да следите за това колко изяжда детето си.

Таблица етикет. В таблицата, има приятен неща, съответно, се очаква добро поведение. Този вид поведение, което искате да създадете в детето си. Хранене - специално време, и семейната трапеза - това е специално място за много забавления, приятни разговори и добра храна. Напрежение не трябва да се прилага за гарнитура към храната - това не е най-доброто време, за да повдигне въпроса. Научи всички членове на семейството на добри обноски на маса. Ако малко дете е свидетел, че костюм околната битката на масата и се хвърлят храна, то ще разгледа на семейната трапеза като бойно поле и да се присъедини. Дори доста малък,-годишно дете е в състояние да влезе в духа на молитвата преди хранене и случаен разговор на масата.

Десет от най-високо