Как да се държим по време на съвети и трикове за раждане на дете контракции
Родилен дом за жени, те казват, че армията е за мъже. Кой не би, той ще бъде, и кой е - да не забравя. Такова едно незабравимо преживяване може да опита почти всяка жена, освен в случаите на оперативна доставка. Как да направите процеса на раждане по-малко болезнено и е възможно?
Първият етап от процеса на раждане - борбата. Всички бъдещи майки мач може да премине различна болка. Някой ще бъде едва забележим болка в долната част на корема, както и преди менструация, а други ще бъдат готови да се изкачат на стената, която, между другото, може да се направи, ако имате под ръка на шведската стена. Лекарите препоръчват става в този момент, да танцувам малко, виси на нещо, развявам на Fitball. Не се препоръчват по това време да седне, особено върху твърда повърхност. Вертикалното положение е по-лесно да оцелеят в битката, както и такива представляват положителен ефект върху активната дилатация.
Ако не искаш да ядеш - добре, сега е важно да не се претоварва тялото на излишната храна. Когато ядете голямо желание, по-добре е да изберете нещо леко и сладко. Можете, например, да се хранят един банан и да пие плодов компот. Не се опитвайте да "фураж" се картофи. Тежка храна най-вероятно няма да остане в тялото и ще бъде освободен под формата на повръщане.
правилно действие
Ако искате да знаете какво да правите по време на раждането, спазвайте следните указания:
преход
Относително спокойствие болка латентност контракции заместник активен период, когато болката е още по-силно изразени и тежко. Този етап завършва с две версии на събитията:
- Преждевременно раждане - лекарят ще Ви посъветва да заеме позицията, лежи на една страна, да се забави процеса на раждане.
- Бавно движение на главата през родовия канал на бебето - в този случай, лекарите препоръчват да клякате към този процес ускорен.
След контракциите идват опити. Ето, една жена трябва да се държи колкото е възможно, така че да не причини вреда на себе си или малък.
Как да се държим по време на доставката? Важно е да се научите как да се диша. Уверете се, че е доста лесно: често задъхвам като куче, или като че ли са издуване на свещ. Когато е ясно и на висок глас да бъде чут само издишване.
Спазвайте стриктно указанията на лекаря. Стъпка наляво, стъпка прав - грешката с цената на живота, или на детето си. Бъдете наясно с това и голяма отговорност. След като получите сигнал да направят усилие, което трябва да въведете в максималния размер на въздух в гърдите, задръжте дъха си и натискане на брадичката си към гърдите си, рязко нека въздуха през устата, създаване на максималното налягане в аналната област.
Важно е да не се вдигне в главата. Прекомерното налягане може да доведе до факта, че се пукна от очни капиляри и родилния процес ще се забави.
По време на един от опитите да се спазват техника на дишане нужда 3 пъти. Ако направите всичко по силите си, на втория опитите ще бъде главата на детето, както и ще се случи следното крайния раждането на бебето.
Приключване на доставка
Ето, че бебето е вече на гърдите си и емоциите смаже душата си, и раждане е почти завършен. Остава последният път, по-строг, отидох на плацентата. За разлика се нарича детски седалки. Изслушване типичен стъпква на себе си, нали знаете - вие се справили, раждане е приключила. Сега една млада майка се нуждае от почивка за 2 часа. Медицинският персонал през цялото време ще упражнява бдителен контрол майки, поради опасност от кървене.
От време на време родих жена създава илюзорно усещане за лекота и плаващ. Тя се чувства така, сякаш всичко вътре е пълен с енергия и готов да се показва точно сега с бебето в ръцете на дома, но се чувстват те са измамни. Те - резултат от еуфорията от победата, в действителност, жените се нуждаят от правилното почивка, за да се възстанови по отношение на отработеното сила.
За да обобщим какво поведение е разумно, доставка да бъде възможно най-безболезнено е възможно:
- Дишайте правилно на всеки етап.
- Да приемем, правилната поза за да облекчи по време на раждането.
- Бъди внимателен и спокоен.
- Отговаря на всички изисквания на медицинския персонал.
- Tune по позитивен начин.
Доставено, способна всяка жена, но вашите действия могат да направят процеса комфортно и безболезнено. Не се страхувайте и изчакайте радостна среща с вашето дете.