Как да разпознаем своите подсъзнателни вярвания - studopediya

Памет - нещо любопитно. Понякога детайлите на най-важните моменти от живота се изтриват след няколко минути dney.togda като тривиално като яде в паметта, която се съхраняват завинаги. Спомням си един ден седна на брега на реката с майка си. Беше есен, въздухът изсипва хладно, а аз седях, увити в няколко одеяла, за да се топлят. Гледахме. група от хора, които гребяха в дългосрочен, тесни лодки, бързо издутината на земята с вода. Спомням си, ритъма, в който те dvigalis! Той е съвършен, и движението изглаждане и spokoynyg! Струваше ми се, че във водата не е имало пулсации, когато лодката бързо мина покрай нас.

Помня как седях, размахвайки, върху раменете на баща си! когато той се спусна по витата стълба към третия етаж! която е бил разположен в нашия малък апартамент, на улицата. В клетката на партерния етаж, в непосредствена близост до апартамента на нашия съсед госпожа Уилкинсън е живял дълго словосъчетание! папагал, а ние сме си стоят у дома, всеки ден мина покрай него.

Когато аз споделих тези спомени от ранното детство с майка си, тя ме погледна учудено. "Не мога да си спомня тези дни - каза тя. - Това стана, след като баща ти се оттегля от услугата, и се преместихме в Провидънс, Роуд Айлънд, където той записва в Университета брауново. Взех ebya по протежение на реката, за да видите как екипът обучава университет. Това есен, ти беше само половин година, така че не можете да го помня! "

Да, спомена за нещо любопитно - в съзнанието ни уредят някои малки фрагменти от живота, като например по-горе, но ние често не си спомням как хората около нас реагират на това, което се случва в момента. Но тъй като са присъствали на тези събития, ние все още ги помня като емоционални преживявания са подадени в определен схема, ние се ръководим и отношението си към живота.

Тъй като тези подсъзнателни спомени, не можем да не им обръща внимание, когато те строят своите действия! Въпреки това, фактът, че не можем да го разпозна веднага, не означава, че не сме в състояние да идентифицират своите основните вярвания и как те влияят на нашия живот. Подобно на хората около нас, ние се прояви тези вярвания на дневна база - под формата на интимните любовни афери, под формата на приятелство, бизнес и работни взаимоотношения, а дори и под формата на състоянието на здравето ни. Светът е нито повече, нито по-малко, отколкото е отражение на това, което ние съзнателно или подсъзнателно вярваме - и като индивиди и като членове на екипа.

Основното нещо е, че пожар 90% или повече от ежедневните ни дейности и действия са реакции, които черпим от резервоара на информацията, събрана по време на първите седем години от живота си. Ако тези, отидете на грижите на нас през следващите години да се отговори на света любезно и жизнерадостно, тогава ние получите от неговите спомени за техните реакции. Въпреки това, аз рядко се налага да се срещам с хора, които биха могли да кажа честно, че те са били възпитани в такава среда. Реалността, за съжаление, е, че толкова много от нас се учат подсъзнателните ни навици в среда, която е сложна смес от добри и лоши. Някои от най-дълбоко вкоренено в нашите вярвания SAG ха lyayut нас, за да се отговори на изпитанията на живота в положителна и симпатичен начин, а някои - точно обратното.

Положителни вярвания рядко създават проблеми. В края на краищата, ние никога не съм чувал хора се оплакват от твърде много радост или изобилие от добри неща, които се случват в живота им. Проблеми създават само негативни убеждения. Или може би, ако искаме да бъдем по-точни, дори и убеждения, както и нашето възприятие на определени поведенчески схеми като отрицателен - това може да е в основата на най-големите страдания в живота. Почти навсякъде, корените на човешкото нещастие се крият в това chtt ние възприемаме като негативни тези вярвания, които са придобити в началото на живота. И тъй като те са толкова вкоренено в нашето подсъзнание, ние често са много трудно да се признае тези вярвания в себе си.

Ако можем да определим тези схеми, които са залегнали в поведението ни отношения и ситуации, в които ние съобщени падне в живота, можем да получим много ясна представа за собствените си подсъзнателни вярвания. които са им източник.

Поради тази причина, аз често се питам участниците му ето-1 Минар попълнят предварително отпечатани формуляри с масите, за да се определят характеристиките на своите родители или лицата, които полагат грижи за тях, тъй като ръжта "Дения, особено тези на личните си качества, които те считат за" негативна " , Целта на въпросника - най-разкрие! подсъзнателни впечатления и вярвания, които Луда формира под влиянието на тези характеристики, kogdsch бяха деца, а не за да се установи, доколкото те са полезни за нас от гледна точка на настоящите ни опит за възрастни и възприятие. Той е бърз, лесен и ефективен, и т.н. "процеси. Ако искате да получите представа за тези под! съзнателни убеждения, които могат да повлияят на живота си днес, попълнете необходимата информация в таблиците на фигура 9-11, следвайки инструкциите, дадени цифра надписи.

Фигура 11. Настолна заглавие детска мъка и разочарование и напишете това, което сте направили, за да се справят с тях.

Децата са много креативни и обикновено винаги намират един или друг начин да получите това, което те се нуждаят. При споменаването на всяка скръб или разочарование, за да ви изпита като дете, пише как се справят с него. Какво направихте, за да получите около препятствия по пътя си? Формулировката moivt бъде доста кратък, като "нарушил правилата", "Аз се отдръпна от световната" огъня "е намерил друг източник." Както и в предишното упражнение, по-простите отговори на въпросите, така че до известна степен е по-лесно да се работи с тях.

Последната фаза на упражнението по разкриването на своите "подсъзнателни вярвания - попълване на формуляр, помещения! пропуск на долу, като се използват едни и същи прости думи или кратки фрази, заимствани от таблиците на фигури 9, 10 и 11. Като попълните този формуляр, моля, не забравяйте, че няма нищо, абсолютно chtt. В много редки случаи на функции личност! теристики на хората и събитията, с които се сблъскваме в живота, толкова ясно и недвусмислено, че е възможно skazati е "абсолютно погрешно", или има "определено го! Тук ние се идентифицират тема и подсъзнателен схема! модели, засягащи възможно днес живота си, за да научите истината за себе си, пълна nizhesleduyuschi! формулировка.

Формулировката 1. Понякога се привлекат в живота си хора, които (завършени фразата с думи от маса 9А): _______________________________

Формулировката 2. Искам от тях да бъдат (довърши изречението си с думи от 9В таблицата).

Формулировката 3. Че придружава (довърши изречението думите на СП маса):

Формулировката 4. Понякога не им позволявайте да влезе в живота ми (довърши изречението си с думи от таблицата 11D1

Не се изненадвайте, ако в историята на живота си, вие ще започнете да "свети, когато определени модели на поведение и шаблони, преди да приключите с попълването на този формуляр. След малко ще видим как е на тази основа може да дойде L разбиране на подсъзнанието си убеждения. Както tolv! да започнем процеса на идентифициране и разкриване на собствените си привични модели на поведение, всичко от себе си!

падане на мястото си. Проба за да може да изглежда така попълнен формуляр е даден по-долу.

Формулировката 1. Понякога се привлекат в живота си хора, които гневно, недостъпни, определени обвинително.

Формулировката 2. Искам от тях да бъдат любящ, разбиране, чувствителна.

3. Текстът да ме придружава от любов, партньорство.

Формулировката 4. Понякога не им позволявайте да влезе в живота ми, дърпа далеч от света, нарушаване на правилата.

Това просто упражнение - ефективен метод, за да видите на фона на истинските си убеждения, които са продукт на спомени, възприятия, решения, оценки и желания. Честните отговори на всеки въпрос, а след това можете да добавите до всички елементи на подсъзнанието си убеждения, които могат да хвърлят светлина върху проблемите и опитите, които ви привличат в живота си. Както бе споменато по-горе, няма нищо, абсолютно, и то напълно се отнася и за нашите подсъзнателни вярвания. Тези въпроси са съставени с цел да се идентифицира общи модели на поведение. Ако правилно отговори на всички въпроси и попълнете приложената таблица, тази информация ще ви даде следната информация за себе си.

1 Текстът става ясно, че понякога може да привлече в живота си сега или в близкото минало са привлекли хората с едни и същи тези характеристики, които ви харесват най-малко от тези, които се грижат за детето си. Въпреки че изборът на хората от ваша страна, може би, не е в съзнание, но също така не е случайно име. Като дете, което възприемате тези качества като отрицателни и са развили силна неприязън към тях, като по този начин се оказва емоционално "зависим" върху тях. Вашият антипатия към отрицателните качества (като критика или игнориране) се превръща в магнит за кървавата ги привлича в своя съзнателен живот.

Разбира се, такова качество, се разрежда с други, по-предпочитани и положителен, вие също привлича. Първо с всичко това се прилага | да обичаш-романтика и приятелски! Отношенията, в които са склонни да се види само на положителното. Въпреки това, под въздействието на първоначалното привличане на любов или доверие, ние се занимават с връзки, които се запалват и нашата най-дълбоката и най-мощен! предпочитания.

Ето защо няма нищо необичайно в това, когато в разгара на спор изведнъж чувам едно сравнение, че нашият приятел или себе си! Партньор - един вид на нашата майка, баща или друг настойник. И за да бъда честен, това е наистина същите като тези връзки и отношения, които ние на наблюдатели "фабрики, като възрастни, отразяват целия спектър от реакции към света, ние видяхме и отбелязано от тези, които полагат грижи за нас. И на подсъзнателно ниво, ние можем да се развие вярата, че хората с "лоши" имоти - това е лоши хора.

2 Текстът става ясно, че качествата, които ние често очакват да видят в други - тези са тези, които считаме за добро в техните настойници или родители. Не е изненадващо, част от тези прояви на любов, грижа, отзивчивост и участие, които търсите в най-дълбоките и топлите отношения - има точно изразът, че вие ​​възприемате като добър в началото на живота. Те са добри за вас след това, а вие все още гледа на тях в същата светлина като възрастни. Ние сме убедени, chgoeto добро качество и че хората, които имат - са добри хора.

3 Формулировката помага да разберем от гледна точка на детето е това, което най-много искат или се нуждаят най-много в живота. В последната на правоприлагащите н, отговорът на този въпрос ни дава възможност да се разбере, че макар и да са възрастни или се смятат за такива в момента, в действителност все още търси това, което търсите за едно дете. Едва сега обикновено правите едни и същи по-сложни или, образно казано, по-зрял начин.

Въпреки че текстът на 1-3 сами по себе си са доста интересна и може да помогне да хвърли малко повече светлина върху вашите привични модели на поведение, то е формулирането на 4 основни потърси, за които това упражнение. Тя посочва факта, че подсъзнателно сте откъснати достъпа му до т голяма радост и големи постижения, които са възможни в живота си, и му отсече тези, които се стремят да отговарят на техните нужди се дължи на факта, че използването на стереотипи, сте научили като дете.

Ние - роби на навик. Веднага щом се намери нещо ефективно, ние веднага го хване. Този процес може да бъде полезно, ако "нещо" наистина е нещо, достойно и успокояващо. Но същият процес може да бъде неблагоприятно и да унищожи нашите тайни мечти и стремежи, ако "нещо" се превръща в нещо разрушително за нас или другите.

Имайте предвид, че в това упражнение, не е нищо определено. Въпросите са предназначени за подчертаване на възможните модели на подсъзнателни вярвания, за които има вероятност да те покрие пътя към щастието, успех и изобилие в живота днес. Обикновено ние не виждаме тези модели, но в хода на изпълнение, те се разкриват, защото те са отразени в нашите отношения. Всеки път, когато предлагат на семинара за извършване на описаната упражняване, аз също, попълнете своите маси случаи. И всеки път, за да научат повече за себе си нещо ново. Въпреки, че са загубили Колко на брой пъти, за да извършите тази процедура, аз винаги намирам някои нови характеристики на родителите си или да помните още един начин, чрез който кръговете на препятствията в детството си. Нашите отговори варират, защото ние се променяме през целия живот. И когато ние се промени, както и промяна на нашите възгледи, не само за бъдещето, но и миналото.

Ето защо, аз ви призовавам да се направи тест не веднъж, а няколко пъти, особено ако стои пред лицето на значителни промени или трудни ситуации в живота. През този период, на проблемите, които понякога е трудно да се различат в себе си, да излезе на повърхността и въздействието на нашите взаимоотношения с другите. И, като правило, по такъв начин, че е трудно да не се вижда! Това беше през това време и се отваря достъп до дълбоко скрити вярвания вътре в нас, като ни дават възможност да се разбере и да ги конвертирате, интегриране на нивото на подсъзнателното.

Убедени kod№ S-18: обърната с лице към най-големите изпитания в живота, често откриваме, че нашите дълбоко скритите вярвания са изложени и да стане достъпно за преобразуване.