Как да приемате лициум, ползи и вреди на плодове, полезни свойства и противопоказания
Като такава, че няма противопоказания за употребата на годжи деца.
Но това се препоръчва да се даде на децата си повече от три години, тялото на който е повече или по-консолидирана.
Започнете да пишете плодове в диетата на бебето стои с малки дози - 2-3 неща. При липса на отрицателна реакция може да бъде увеличена.
За децата може да се използва пресни или сушени плодове, да ги добавите към чая и овесена каша.
Експертите са съгласни с факта, че те могат да се отрази положително върху бебето тяло, засилване на имунитета си.
Яденето на плодове в напреднала възраст
Известно е, че тибетските столетници редовно консумират тези плодове. Тяхната полза за тялото на възрастен човек със сигурност е, защото те го засили с витамини и микроелементи, помагат за запазване на младостта и здравето.
Единственият въпрос е, че възрастните хора е особено важно да не се злоупотребява с плодове. Факт е, че когато се използва в големи количества, те могат да предизвикат удари под налягане, които са толкова склонни и възрастни хора.
Противопоказания
За да годжи донесе нищо лошо, трябва да се вземат под внимание съществуващите противопоказания за тяхното използване. На първо място, те могат да предизвикат алергии. Ако се появят признаци на реакция се появи, е необходимо да се спре използването на продукта. Можете също така трябва да се има предвид следното:
- Плодовете може да засили ефекта на лекарства, така че периодът на тяхното използване трябва да се изчака с тях, особено с висока температура.
Имайте предвид също, че тибетските плодове могат да предизвикат болка в стомаха, диария, гадене и повръщане.
Предозиране те могат да предизвикат алергии или отравяне. Също така, плодът има известна ободряваща въздействие върху организма, поради което те не се препоръчва да се пие преди лягане.
препоръки
Препоръчително е да се използват плодовете на сутринта, като яде през нощта, те могат да причинят проблеми със съня.
Да се използва и плодове, както следва:
- Като чай. За да направите това, трябва да се излее вряща вода за няколко плодове и ги оставете да седне в продължение на 15 минути. Или можете да добавите в широколистни плодови чайове.
Горещият период могат да се подготвят освежаващи витамин чайове, които могат да присъстват шипки, мента, розови листа и други съставки, с изключение на плодове на вкус данни.
Започнете да пиете годжи се нуждаят от по-малка доза. Уверете се, че реакцията тялото. Ако симптомите на алергия и други негативни явления, които не виждат, можем спокойно да използвате плодовете за храна и лечение.
Имайте предвид, че донесе полза само на някои плодове, отглеждани в Тибет. С оглед на популярността на продукта, много безскрупулни търговци се опитват да приложат фалшиви продукти с по-ниско качество. Ето защо е важно да се гарантира качеството и автентичността на покупката.
Използването за медицински цели и за красота
От древни времена, годжи в Китай се използва за лечение на редица заболявания, включително бъбречна недостатъчност, на черния дроб. гръбначен стълб и ставите. Те са били използвани като тоник и възстановителен средство за защита.
В Европа и Америка да вземе популярността на плодове започна само в съвременната епоха. Те са били използвани за намаляване на теглото на профилактиката на рака, насърчаване на доброто здраве и така нататък.
Днес, за използването им вече знаете достатъчно, тъй като съставът е проучвана. Ето защо, плодът добавена активно в различните биологични агенти. които се продават в магазините за здравословни храни. Нанесете ги в народната медицина. Например, получаване алкохолат въз основа на тях, което се препоръчва за употреба за лечение и профилактика на различни заболявания.
Известно е, че Бери състояние да се ускори процеса на клетъчното делене в организма, така че това е да има анти-стареене свойства. С оглед на това плодове често се използват за производството на кремове, лосиони и други средства за грижа за кожата.
По този начин, годжи - полезен компонент в нашата диета за поддържане на здравето и красотата. Тя е само важно да ги използват правилно, за да разгледа възможни противопоказания и препоръки на разположение.
Тук ще намерите допълнителна полезна информация за това дали лициум са полезни и как те могат да бъдат използвани, за да отслабнете: