Как да приемате L-карнитин на прах, как правилно да използват elkarnitin прах
Всеки човек, като наднормено тегло, иска да отслабнете. Отслабнете, а не просто върху костите остана да виси на кожата, както и, че тялото е натрупала съблазнителна красив терен. Но интензивно обучение в съответствие с твърда храна води до недостиг на хранителни вещества, намаляване на теглото е трудно да се възстанови от стреса, намалява когнитивната активност на протеина се абсорбира слабо, се появява умора, депресия, се наблюдават смущения в сърдечната честота. За да избегнете това, във връзка с физически упражнения и здравословна диета трябва да се приема sportpita добавки под формата на концентрирани натурални екстракти - L карнитин.
Разбира се, тя може да се да се произвежда в организма, но тази сума е достатъчна само за оптимален живот, тъй като скоростта на 2-6 грама храна на ден, тегли, да не претоварват стомаха, почти нереално.
Ето защо спортисти и използването на прах, капсула, течност или таблетирани форма л карнитин.
Опитайте се да разберете защо се нуждаем от тази добавка и как да приемате L-карнитин на прах правилно.
Функции л карнитин
Предимства добавки под формата на прах, в своята ниска цена и по-продължително съхранение. Това е бяло кристално твърдо вещество, с характерен сладък вкус, и се разрежда с вода или сок. Ако правилно се elkarnitin прах го насърчава:
- Мазнини разграждане окисление, което води до попълване на energotopliva тяло
- Мазнини инхибиране синтеза
- подобряване на обмяната на веществата
- потискат умора
- анаболен патронаж
- Подобряване на функционирането на сърцето
- Най-добра абсорбция на компонентите на протеинови
- Външният вид на тялото на релефа
- повишаване на издръжливостта
- производствената ефективност
- Основните препоръки за употреба
За допълване помогна в най-кратки срокове, за да се постигнат желаните резултати, трябва да знаете как да се пие л карнитин прах.
На първо място, лекарството действа само в съответствие със здравословна диета и активен начин на живот. В противен случай, тя ще се регулира само на метаболизма и като следствие - за увеличаване на апетита, защото енергията няма да се попълва за сметка на изгарянето на мазнините.
Що се отнася до това колко и кога да приемате л-карнитин на прах - трябва да следват режима на опаковката на продукта или да действа в съответствие със следните инструкции:
Има случаи, когато добавката е бил използван от атлетите и в размер на 15 грама на ден, но все пак най-добрият вариант би бил не повече от 6 грама на 24 часа.
Доплащане питие обикновено е около един месец, в изключителни случаи - 2. В противен случай, тялото да се използва за получаване на достатъчно количество на веществото от лекарствата, които могат да забавят или напълно спират неговия естествен синтез.
Също така е важно да се консултирате с гастроентеролог как да използвате L-карнитин на прах и подходящо дали неговото приложение, като се вземат предвид характеристиките на вашето тяло и тялото като цяло.
Оцени статията: (2 гласа, среден: 5,00 от 5)