Как да превърнем една къща в оазис от 4 Съвет на психолог

Изграждане на уютен апартамент - това е голяма работа, а в същото време по-голяма радост. Много дизайнери,

Изграждане на уютен апартамент - това е голяма работа, а в същото време по-голяма радост. Много дизайнери, архитекти, и само на фенове на красивите интериори изграждат свои собствени "правила на щастлив дом." Нещо за това е целесъобразно да се обмисли, но нещо - не. Днес решихме да научите няколко правила, които психолог и основател на медицински център в Калифорния Дийпак Чопра смята основен за да създадете успокояваща и здравословна атмосфера у дома.

Като се има предвид, че прекарваме 90% от времето си на закрито, тя става все по-важно да се използват в къщата като пространство, което може да допринася активно за здравето ни. Аз вярвам, че има пряка връзка между нашите къщи и как се чувстваме, колко висока производителност нашите, енергетиката и равнища на напрежение. Има четири аспекта, на които аз съветват да се обърне внимание на своите клиенти.

Както знаете, стайни растения, които абсорбират токсини в атмосферата, правят въздуха в затворени помещения по-здрави и по-лесно. И толкова по-лесно, който дишаме, толкова по-добре се чувстват и изглеждат. Специално благодаря ви за положителните промени, кожата ви ще покаже.

Многократно сме писали за какви растения са най-добрите за почистване на въздуха в апартамента. което - да допринесе за по-добър сън, и какво - не може да се запази в къщата. Сега ние виждаме какви препоръки дава един от най-известните цветар магазини в Ню Йорк, на перваза.

В посъветва Сил да изберете за къщата. Асорти папрат, английски бръшлян, китайски вечнозелени aglaonemu, Philodendron hederaceum и драцената.

Дийпак Чопра се, че къщата трябва да бъде постоянно проветриво. свеж въздух. Не трябва да се забравя за такова изобретение като овлажнители. Това е истинско спасение в големите градове.

Качеството на водата зависи от града, в който живеете и от подаването на вода, съответно. Смятате ли, често е забелязал по време на пътуване, че водата е различен от този, в който сме свикнали да у дома? държат по различен начин за коса от кожата също. За да се чувствате по-весел, Дийпак Чопра съветва да пробва добра плоски филтри? не само за питейна вода, но и за това, което ви се измие.

Чопра е на мнение, че човек е много важно денонощен ритъм, с други думи - на биологичния часовник. Човек се намира на 24-часов работен ден, а в същото време изпълнението му е по-висока, отколкото в друг - той ще бъде най-добрият сън в третата - на някои хормони се произвеждат от най-активните.

Един от най-ефективните външните клеми, поддържащи 24-часов цикъл, - е светлина. Дийпак Чопра съветва замени всички ярки нощни светлини на LED светлини, които няма да потискат производството на мелатонин, както и да закупят часовник с аларма симулира лъчи на слънце.

цветова гама

Избраните цветове на интериора, също е в състояние да повлияе на нашето състояние, настроение, а дори и на нивото на стрес и умора. Има неутрални цветове - бежово, пясък, сиво, има успокояващ и успокояващ - синьо, тъмно синьо, естествени нюанси на зелено, бледо розово, и там са смущаващи и е трудно да се разбере - червено, оранжево, лилаво, всички нюанси на киселина.

Имайте това предвид, изготвящ спалня, детска стая или хол. Ако длъжността е доста подходящ червен акцент стена, а спалнята тя най-вероятно ще доведе до безсъние и тревожност.

Психологът смята, че най-добрата формула за интериора - това е неутрална цветова палитра, + ярки акценти на вкус домакини.

По-интересно да се "Kvartbloge":