Как да премахнете гънка на корема след цезарово сечение

Да имаш дете в света е голямо щастливо събитие за майката. Разбира се, в този момент просто спонтанно да забравите за себе си и външния им вид. Е, когато ражданията са без усложнения, а бебето се роди здрави. Своевременно майката и бебето се прибера у дома, където тя се грижи и работи, и най-вероятно няма да забележите как тялото й ще се възстанови и да вземе най-старите форми.

По-трудно за майките, които имат процес на раждане на бебето е съпроводено с хирургическа намеса. След цезарово сечение, като всяка жена получава допълнително предизвикателство под формата на отпускане на кожата се сгъва над операционната шева. Тя се формира в резултат на пропускането на коремната стена под влиянието на разликите в директните коремните мускули. Какво да правим в този случай? Възможно ли е да се премахне мразен пъти и да се върнете към предишното си коремче самолет, без вреда за организма?

Препоръки за поведение.

На първо място, трябва незабавно да се коригира, че да се отървем от гънки на шев след раждането с операция е сложен и усърден процес. От необходимостта да се съобразят с редица жени до определени правила:

Упражнения срещу бръчки.

След 8-10 седмици, а ако няма медицински противопоказания, за да започне да се упражнява. Важно е да се има предвид, че товарът трябва да бъде насочено действие, а мощността му е повишена постепенно. Ефективно и безопасно по време на възстановяването след секцио корема упражнения се считат за в легнало положение:

- педал "велосипед";
- повдигане на краката поотделно и двата по едно и също време;
- отглеждане вдигна крак, за да отстрани;
- съставяне едновременно вдигна два крака от числа от 0 до 10;
- дърпане на горната част на тялото към краката.

Първоначално целия курс от упражнения, разпределени над 10 минути, а след неговата продължителност трябва да се увеличава постепенно.

За физическата активност, можете да добавите средства от традиционната медицина. Ако няма противопоказания, забележителния ефект може да се получи с помощта на натурален пчелен мед. Премахване на капака на корема след секцио може да се приложи масажи или тайна с найлоновата опаковка. След като масажирате медът е необходимо да се измие след 10 минути. Но след прилагането на мед като база тайна трябва топло одеяло, за да се скрие и да чака в продължение на половин час. Желателно е да се завърши СПА изживяване душа на.