Как да постигнете вашите цели 12 стъпки към успеха

Човек винаги има мечти и желания. Но в реалния живот, за да ги изпълни, че не винаги може да: не съществува воля или време. За да се определят цели да се сбъднат, да предприеме стъпките, описани по-долу.

Създаване на план за действие. Изберете големите цели, да ги разделят на малки стъпки, за да ги изпълни. Например, ако целта е да се загубят 30 паунда през следващата година, трябва да се изключат: меки и сладки напитки, закуски. Пийте повече вода, често ходя на фитнес.

Говорете с другите за вашите цели. Тази стъпка е много важна! Хората говорят за своите желания с други хора, да получат необходимата подкрепа. И най-вече, обещанието за тяхното изпълнение, ще трябва да се задържи, ако не изпълнява, ще се брои със слаба воля човек.

Следвайте плана веднага. Не чакайте вдъхновение. Ако целта ви е да отслабнете, не казвай: "Ще започна утре." Започнете сега! Със сигурност е трудно, но това ще бъде по-лесно след това.

Намерете съмишленици. Приятели с подобни цели или желания, ще ви даде мотивация за тяхното изпълнение. Общувайте, обсъждат възходите и паденията в насърчаването на мечтите си.

Създаване на пространство, за да се постигне най-съкровените желания. Той също така не е лошо за отстраняване на вредни навици, които пречат на достъпа до вашите idey.Izbavtes от нездравословна храна и не го купуват повече. Изберете колоездене вместо по пътя към ресторанта, изберете колоездене със семейството.

Не се страхувайте от промяна. Страхувайки се промени и промяна, често ще се спре от постигане на мечти. Създаване на гол звучи добре, докато започне да действа и да вземат всички трудности, отпусната, не е много лесна задача. Ето защо, винаги себе си мога да казвам.

Не обвинявам хората около тях и обстоятелствата около заминаването си от целта. Вземете пълно зареждане на себе си в постигането й, после външни фактори ще ви неловко.

Признайте грешките си. Напишете списък на лоши навици, тези, които ще ви отвлече вниманието от желанието, за да се постигне тази работа. След това се изброят в писмен вид на положителните характеристики на поведението си и да се придържат към тях.

Водят дневник. Когато я пиша, обърнете внимание на следните въпроси: Какво можете да направите всеки ден? Какво имате резултати към днешна дата? Тези стъпки ще ви помогнат да остане силно мотивирани към вашите желания.

Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия: