Как да подобрите своя нощно виждане
Очите на мъжа - в доста сложна "инструмент" с мускулни устройства и перфектна оптична система. Освен това, развитието на нервните клетки позволява "настройка" на визуалното апарата. Нека се опитаме да отговорим на въпроса: как да подобрите нощно виждане?
Изследване, проведено за нощно виждане за постоянно. По-специално - по време на Втората световна война. След експерименти са специфични практически характер. И най-важното е, че ние трябва да разберем - ретината има много комплексна структура.
Така че, за работа. Тъмно адаптация, или как да подобрите нощно виждане? В момента, в очите ти попадат в тъмнината започва същата адаптация. Определяне на произведени в продължение на 60-80 минути. Най-високата ефективност се наблюдава в първия половин час. Проучването на законодателствата на нощно виждане ви позволява да се ускори очите ви се адаптират към тъмнината. В резултат на това изследване е получил определен брой физиологични стимуланти, може значително да подобри светлочувствителността на окото. Те включват:
- Дълбока и учестено дишане, което започва с дълбоко дъх;
- Измиване на лицето със студена вода и студени компреси на гърба;
Тренирайте нощно видение помогне доста просто упражнение. И с редовно обучение, извършване на адаптация на очите към тъмнина може да бъде намалена с 10 пъти!
Основно оборудване и насоки, можете да погледнете нашия сайт в раздел "Дейности". Тук ще се опитам да ви дам своите съвети, което ще помогне за подобряване на способността на нощно виждане:
- Внимателно гледам звездите. При пускането на нощното небе след известно време ще забележите, че звездата е много повече от вас, че в първите няколко секунди.
- Изберете обекта в тъмнината и да започне задълбочено проучване. Пеер във всеки детайл.
- Прости упражнения за очи, както и честото мигащи в тъмнината.
- Прехвърляне на оглед от ярък обект (например, фарове далеч, тъмните зони).
Редовните упражнения ще даде достатъчно бързо резултати. Можете сами да стане забелязал като адаптация на очите към тъмнина се извършва много по-бързо. Ето няколко прости правила ще ви помогнат да подобрите нощно виждане, работят по своите способности, особено когато става дума за нуждите на придобиване на професионални умения.