Как да победим топката - как да се научим да мента топка - футбол

Натискането на топката са два вида: от земята или през лятото. За да се подобри качеството на въздействие със земята, т.е. неподвижната топката. което трябва да се запази балансът, както и да се помни, правилното формулиране на подкрепа крак и рита позиция. Позицията на височината на опорната крак на въздействие зависи от това дали тя е на една линия с топката му удар път нисък полет, ако подножието е на топката - топката ще лети високо. За да се увеличи силата на удара, е необходимо да се следи ситуацията в коляното рита крака. Ако по времето, преди топката да докосва коляното на топката или на същата линия с него, силата на удара ще бъдат увеличени. След удара, е желателно да се продължи да се движи към целта, и не спирайте. В случай на тялото назад, траекторията на топката се увеличава, когато се наклони напред, въздействието става по-силно, но топката лети nizhe.Pri удря топката. във въздуха, а също така е важно да се балансират всички по-горе разпоредби на краката. Въпреки това, в този случай, е важно също така да се изчисли разстоянието до топката. При никакви обстоятелства не е възможно да се намери от лятото, ако топката е твърде далеч или прекалено близо, тъй като стреля смазана в тези случаи.

Опитите са разделени съгласно методите на приложение, т.е. според която част от удари крак. Тъй като едно центриране от петите обикновено се прилага върху неподвижен топката в долната си част, в този случай, на ъгъла на отклонение от размера на топка за 40-50 градуса. За правилното прилагане на удара, когато навечерието на играча ускорява докато се приближава подножието на топка въртене се поставя зад и малко встрани от играта, и да бие удари пляскащи. Корпусът е наклонена напред. При прилагането на това влияние е важно за правилното функциониране на ръцете: ръката срещу подкрепа на крака, преди да натиснете назад рязко с кола, а другият - изтеглено напред на нивото на гърдите. В момента на удара, ръцете ви са разменени.

Със стачка от вътрешната страна на крака обикновено просто подаде топката. В идеалния случай, изпълнението на топката трябва да лети, а не да скачат или ролка на земята. При удар, петата на крака в подкрепа насочен в посоката, в която сте извади топката бие огънат крак в коляното, и той трябва да се удари в центъра на топката.

При удар извън подножието, петата на подкрепа на крака, за да се върти с около 30 градуса към целта. Ударът се нанася също като вътрешен с разлика само в равнината на стъпалото при контакт с топката.

Beat покачване от една страна е най-трудна, но от друга - основното въздействие във футбола. Поради големия областта на контакт с топката на крака с голяма прецизност въздействие постига. Ако се приложи към мястото удар. траекторията на полета му ще бъде ниска. Опорният крак трябва да е на една и съща линия с топката леко встрани от него и цялата тежест на тялото трябва да се обясни с крака. Корпусът е наклонена, така че раменете на играча са над топката. Побой огънат крак в коляното и се дръпна назад, глезените спокойна. Важно е толкова дълго, колкото е възможно да се поддържа ъгълът, образуван между бедрото и пищяла. Повишаване напрегната. В момента на удара, коляното рита крака е над топката. Ръчно подкрепа крак със същото име, е удар в гърба, и в момента на удара се простира напред и се наведе на гърдата. След като победи крак веднага след удара, докато се движи напред с повишаването myachom.Udary разделен на два вида: директна покачване удар, когато топката влезе в контакт с възхода на средата му, т.е. дантела-нагоре ботуши, и удари от външната или вътрешната страна на асансьора, когато топката попада в някоя от страните на преплитането.

Удари летящ техниката на топка не се различава от неравности се покачват. Въпреки това, ако топката е във въздуха, е необходимо точно да се изчисли времето на люлка и пипане. В този случай, не е необходимо да се инвестира в един удар повече енергия от точен докосване ще даде топката достатъчно енергия.