Как да отслабнете за да помогне на любим човек

По време на загуба на тегло, всеки един от нас има нужда от толкова много в подкрепа на хората, които обичате. Въпреки, че всяка ситуация имаме нужда от подкрепа. Някъде да помогне със съвет, когато е уместно, на тихо и просто слушам, заедно отидете на диета или да отидете на фитнес. Но какво да се прави, когато искате да помогне за любим човек отслабна? Как да не обижда хората, а по-скоро да подкрепя и мотивира? Това би било днес бих искал да ви помогне в този труден въпрос.

Как изглеждам?

Все по-често чуваме този въпрос от приятел или любим човек, малко по-малко от родителите. Но какво, ако наскоро любим човек съм доста възстановени, и то не е 2-3 кг, а доста голям брой, които в бъдеще могат да окажат въздействие върху човешкото здраве. Имате само две възможности, за да лъжат или казват истината: "Ти си по-дебели / stouter". В резултат на това, когато истината, можем да наблюдаваме най-различни реакции, често е обида, гаден разговор, кавги и всички останали е най-приятното нещо. И ако кажа лъжи, на първо място това ще направи ситуацията по-проблематично, тъй като лицето, което си мисли, че той има всичко е наред.

Какво да се даде възможност на лицето да намалите теглото си?

Как да се каже истината?

В този случай, е необходимо за всеки човек да намери своя специален подход. Тук за вас е много важно да се направи усилие и изобретателност. Ако ти си прав в лицето ти ще каже на човека: "Ти си на мазнини", можете да го обидя, но ако фразата ще бъде чут ", реших да се сложи в ред, може да се съберат в една стая, за да бъдат по-привлекателни?" Или "Ти не си изглеждат зле, но аз изглежда, че трябва да са били в миналото, теглото може да се опита да седне на диета заедно? ". И дори и тук това няма значение, ако сте слаб или доволни от техните форми, като всяка леко вкара. Подкрепа е важно, и това, което ще направим заедно.

Чия цел?

Задайте си въпроса, за които се опитвате? За себе си или за човек, който цени? Ако се притеснявате за естетичния вид на партньора си или любим човек, аргументите в това отношение е много по-малко. Ако вземем един по-важен фактор в "Здраве", а след това можете да ясно да стане ясно на лицето, което всички се прави.

мотивиране

Понякога чувството, че фигурата ви не е идеален за този или онзи костюм? Имате ли любимо нещо да ти е перфектно и седи добре на фигурата? А ако искате тези неща да станат много повече, но като цяло и да е любимо нещо седеше на вас като ръкавица? Така че това е един от факторите за това как да убедим човек да се справи с тях. Поради факта, че момичетата са много особен характер, понякога те дори са готови да отслабнете за почивка или друго събитие, за да влязат в подходящо облекло, тук е мотивацията, нали?
С мъжете и възрастните хора, тези трикове със сигурност не може proyti.Togda трябва да се търси по-различен подход.
Родителите могат да бъдат мотивирани от факта, че ги искате в бъдеще с внуци, за да прекарват повече време в активни игри, както и че изхвърлянето на излишните килограми се отървете от някои от възможните здравословни проблеми. Приятелка може да каже това, което искате да бъде най-красива и здрава. Възлюбени човек може да го научи по такъв начин: "Скъпа, искам толкова много, тъй като е възможно да се стреми активно съвместната ни партньор, искат да направят живота ни не е обременен с проблемите на здравето, които се влияят от наднорменото тегло. Нека заедно да ни накара да здрави и щастливи. "

винаги заедно

Ключът към успеха на вашия упорит труд ще бъде не само вашето постоянство и морална подкрепа, но също така на видно помощ. Ако вашият скъп човек седи на диета, в негово присъствие, както и да се откаже от нездравословна храна, ако живеете заедно, да научат как да се готви вкусна и здравословна храна. Ако е възможно, да го мотивира да се упражнява, освен ако, разбира се, той е мотивиран не срещу него, твърде голям натиск, твърде отблъскващ, бъдете търпеливи. Съвместната работа, както се казва, обединява, и да намалите теглото си, ще откриете приятни мигове. Вие ще имате повече време да го прекарат заедно. Съвместно готвене, намери интересна информация или домашни тренировки. екскурзии до фитнеса или басейна.

Както можете да видите, тези прости стъпки и ще доведе до uspehu.Staraytes, се подкрепят взаимно, да бъде щастлив и здрав.