Как да остарея без да се чувствате стари

Тук сте седнали в болницата в очакване на раждането на дете. Спомняте ли си деня, когато имате първата си дете да се роди. И сега сте седнали, в очакване на първата си роден внук. Времето лети много бързо. Изглежда, само вчера, че си много млад и пълен с живот. Просто, защото е писано в паспорта, че вече ох толкова много години, не е необходимо да се държи като стар дядо. Това е напълно възможно да остане млад, въпреки възрастта си.

стъпки Редактиране

Как да остарея без да се чувствате стари

Възраст - това е просто число. Вашата възраст не е мярка за това как се чувствате в душата. Много по-възрастните хора се радват на живота и да се чувстват по-млади от някои тийнейджъри. Възраст отразява вашия характер и настроение е не повече от, например, цвета на очите си или имената на родителите си. Тя не ви се определят като личност. Когато се научите да го разбирам, можете да се чувствате най-добрия.

Не си губете времето. Не е нужно да губите ценно време за негативните мисли, не е нужно да се мисли за възрастта си, не е нужно да бъде съжалявам за нищо. Необходимо е да се живее в настоящето, а не в миналото. Стига да има здраве, можете да направите всичко, което искате. Ако не знаете как да използвате компютър и да го научат. Компютърът предоставя чудесна възможност за хора в нашия свят. Компютърът може да ви помогне да си намерят работа, хоби, научете се да правите това, което се използва, за да може да се направи. PC - прозорец на съвременния човек в света. Той съдържа знанието, че човечеството е придобил от хиляди години.

Вашият мозък се нуждае и от загряване. Редовно купуват кръстословици, опитайте се да научите нов език, намери интересен хоби. Тренирайте паметта си и непрекъснато да се зареди на мозъка с нещо интересно. Например, можете да дарите времето си в името на една обща кауза. Например, направете някои редактиране или публикуване на нови статии на сайта WikiHow. Тя ще бъде полезна за вас и други.

Намерете други начини да се забавляват и да общуват, колкото е възможно с други хора. Общувайте не само с нови хора, но също така и със семейството си. Общувайте с всички онези, с които просто искат да. Започнете разговор с непознат в магазин, поздрави хората на улицата, да зададете как се справят. Тя ще подобри настроението ви и вас и тях.

Винаги бъдете оптимист. Отърви се от негативните мисли, те няма да ви сторя добро. Не е необходимо да се мисли за лошите неща, да мисля за тях, те привлича отрицателна. Ако мислите, че положителен, ще се случи, само добро. Гледайте вашите деца и внуци, погледнете навън, на слънце, в цветя растат в двора. В живота, толкова много красиви неща! Човек никога не знае, когато се случи нещо интересно.

Направи нещо ново всеки ден. Прочети вестника, виж, какви събития са планирани в града ви скоро. Посещение на музей или изложба, да вземе един приятел. Присъединете се към група или клуб. Отиди на читателски клуб, или в библиотеката. Отиди на танца.

Включете се в курсове, които винаги са искали да учат. Научете се да танцувате валс или самба. Отидете на среща на възрастните хора във вашия град. Посещение на благотворителна вечер. Винаги можете да намерите нещо, което да се направи.

Ако имате една мечта, бъдете сигурни, за да се опита да го приложат. Стига да има една мечта - живот има значение. Ако винаги сте искали да отидат в Париж, или да станат, например, фотографът, сега е моментът да го направите. В края на краищата, вие имате толкова много свободно време, защо да не ги харчат за нещо полезно и интересно? Ако имате малък капитал, можете да станете предприемач и да започнат свой собствен бизнес.

Регламент

Продължавай да правиш нещата, които ви носят радост - карам колело, пешеходен туризъм, плуване, танци и разходка с лодка.
Има много по-възрастни хора, които са по-активни и интересен живот, отколкото много млади хора. Възрастта е абсолютно никакъв начин не ви ограничава. Само отношението ви към живота ви ограничава.

правило предупреждение

Изберете някои черти на вашия характер, и след това да си дадете дума, която го е променил към по-добро само за една година. Например, ако имате малко търпение, развиват търпението.
Редовно ходя на лекар най-малко веднъж годишно. Отидете на зъболекар и да се провери тяхното здраве.
Също така трябва да отидете на зъболекар поне веднъж годишно. Стоматологични заболявания - нещо неприятно. Ако имате здраве, имате всичко.