Как да оцелеем развод и раздяла - възможно най-бързо, за да оцелее разделянето - раздяла и развод

Първото нещо, което да направите, е да се опита да запълни живота си с нова енергия, за да запълни празнотата в душата му, след като претърпя раздяла. В този момент, не позволявайте болеше душата ти. Твоите приятели и много роднини ще бъдат щастливи да общуват с вас. Сила себе си да се движат повече, да се присъединят фитнес зала, отидете с приятели на кино и ресторант, да играете боулинг и танци в дискотека, почивка от лоши мисли. Как трябва да се разклаща, тъй като в този момент трябва да имате активна прилив на емоции. Опитай се да не бъде сам, постоянно търси нещо за душата.

Променете себе си, да промените изображението, косата и дрехите. Като цяло, въвеждат се в идеален ред, и не се страхувайте да се срещнат с нови хора, защото вие днес - напълно безплатно. Нови приятелства и връзки ще ви помогнат да се справят с лошите мисли, а вие отново ще се чувствате щастливи и популярен човек. Аз се радват на живота такъв, какъвто е, дишам дълбоко и за новата си щастие изглежда.

За всички привидната нелепостта на думите "развода и бременност", към който е също така се случва. Достатъчно е да се много жени се намират в ситуация, когато бременността ще знаем след като връзката със съпруга си скъсани или просто не може да продължи да живее със съпруга си дори, защото на неговата позиция. Универсални препоръки в този случай просто не може да бъде, но ако следвате някои правила, спокойствие ще намерите по-лесно.

На първо място, не забравяйте, че детето не е виновен за който се е родил в дадена ситуация, както и да вземе решение за аборт - това е последното възможно решение. Разбира се, да бъде сам с малко дете на ръце е много страшно, но старата поговорка, че Бог дава на дете означава да се дадат и на децата. Поради това е необходимо да се мисли ясно и да се опита да се намали ефекта от развод, да не се навреди на бъдещото бебе.

Анализ на ситуацията и да се опитаме да разберем причините за инцидента. Ако мъжът не може да се справи с отговорностите си и да научат повече за бъдещето на бащинството, наляво или партньор в живота е необходимо? Детето се нуждае от бащата, който ще бъде подпомаган от майка си във всички ситуации, каквото и да са те, не е лесно.

Не се обвинявам за това, което се случи, дори ако отделните недостатъци са. В този случай, разкъсване на връзки е вече осъществено, и знаейки, че някои действия присъстваха грешка, няма да бъде по-лесно. Освен това, фактът, че човекът е оставил бременна жена, и не го направи специална чест.

Не си мислете, че има начини за това как да оцелее развод е безболезнена. Уви, боли да бъдат сигурни, но чакането няма да позволи на детето да се отпуснете и да се ангажират в самобичуване. С течение на времето да притъпи сетивата, и погледнете в усмихнати grudnichka ще предизвика само злоба по отношение на бивш съпруг, който не може да се радвате на това чудо.

Понякога, в прилив на емоции и да отиде в болницата с идеята, че сега това е нежелателно бременност и очаква детето е заченато от омразните мъже. Но може би това е мостът към нов живот, което ще помогне да се отвлече вниманието от проблемите. Стереотипите, че жената с детето по-трудно да се организира живота си в бъдеще, вече не е от значение. Ако една млада майка доста общителен, а след това едно дете, а дори и по-малко, не са пречка за последващо брака.

Развод атакува жената като лавина, изтривайки всички цветове. Светът става безличен. В главата ми чука само един въпрос: "Защо?" И "Как да продължи да живее." На първо място, ние трябва да престанат да се възприемат развод като наказание и за лечение на този етап от живота си като нова стъпка по стръмния стълбата на живота.

Ако е възможно, промяна на декори. Вземете няколко дни в курорта или просто природата. Възможно е да се промени ситуацията, без да излизате от дома си. Достатъчно, за да променяте тапета, виси нови пердета или да си купите нов диван. Така че можете да започнете да оборудва уютен дом за себе си, като се вземат предвид само собствените си интереси.

Оставете се на нещо, което не е позволено поради страх от реакцията съпруг. Така например, отидете на клуб с приятел. Или си купи дългосрочен пожелах прозрачна блуза. Или може би той харесва дълга коса, а ти мечтая за кратко прическа - за да изпълни мечтата си.

Запишете се за курс масаж или басейна. Натрупана в тялото ще бъде освободен под стрес релаксиращи движения опитни ръце на масажист, а водата ще укрепи нервната система и да направи тялото ви по-тънък.

Vyplesnite дразнене и умора с помощта на боксова круша или възглавница. Можете да поставите снимките от тези на бившия съпруг и от душата пляскам въображаеми шамари стимули или ритници. След това мислено да прости на нарушителя, защото имаше някои добри моменти в живота си заедно.

Подредете за себе си необичайна фотосесия. Поканете професионален фотограф, за да ви придружи на разходка или да посетите фото студио. Така че можете да погледнете себе си през очите на другите, за да се оцени предимствата и очертае мерки за отстраняване на недостатъците.

Не се страхувайте да се освободи сърцето си за нови любовни афери. Не е задължително да се отдадете веднъж във всички сериозни, като се опитва да забрави и да се удави мъката в други ръце. Вие заслужавате повече от случаен секс, не е ясно с кого. Посетете интерес клуб, отидете на популярния "Blind Date" (някои институции да практикуват такава среща непознати в тъмното, което само по себе си е много оригинален). И ще видите, че бившата съпруга на един мъжки свят не е приключила, а разводът не е планета е спрял да се върти, ще изненадва със своите констатации.

Разводът е страшен удар за цялото семейство. От това страдат не само трябва бивши съпрузи, но и деца. Независимо от това, животът продължава, така че трябва да намери сили да мине през тази стъпка и да продължат напред.

Първата стъпка е да се опита да го преодолее и да се разберат причините за инцидента. Като цяло, има два основни инсталация в отношенията между съпрузи след развода веднага. Първият е информативна. Това е желанието да се разбере бившия си годеник, както и да определи своята роля в действията си и пристъпи на болка и възмущение.

Втората реакция - защитно. Тя се опитва да избяга от себе си, за да избяга от мъката, сълзите, взаимни обиди и така нататък. Опитвайки се да се предпазите от негативните емоции, един съпруг започва да обвинява другия, тя отказва да се разбере нещо и да вземат.
Това поведение провокира повече конфликти, често тези проблеми са щамповани в дълбините на подсъзнанието и планираните за нова връзка.

Като правило, проверете развод по-трудно за тези, които направиха всичко възможно, за да спасят собствения си отношения и не мислех за разделянето. В някои ситуации на пътя към развода беше дълъг и болезнен, и новината за това е гръм от ясно небе.

В тази ситуация, първата реакция е шок. Стария свят изглежда пукат по шевовете. Мъжът често отрича това, което се е случило, но всичко вътре е в разгара си, но някъде дълбоко в себе си все още е лъч надежда да го оправя.

В такива моменти, че не е необходимо да изпускателната призовава бившата му половинка, преминете към гняв и скандали. По-добре да се опитате да разберете себе си, за да следите техните емоции. Само по този начин ще може да намери своята цялост, да се научи да живее наново и оценявам всичко, което се случва, дори и ако някои неща рана в сърцето.

Следван от пристъпи към правната страна на въпроса. И все пак, развод включва прекратяването не е само емоционални и физически, но и икономически отношения. В правната практика, тя се нарича - официален развод. Ако трябва да продължи да поддържа отношения с бившия съпруг, например, за образованието на децата заедно, те трябва да бъдат тихи, гладка и приятелски, и най-важното - с уважение.
Често много от разтрогването на брака са били предложения да бъдат приятели. Този хитър позиция, наподобяваща "nedorazvedenny" развод. По-добре комуникира официално и учтиво, но не престъпват.
За да се опита на скръб не се отлага за неопределен период, е необходимо да се предотврати ескалацията на депресия. Той е някак си разсеян - правите нещата, които обичате, да посвети себе си на работа или обучение на децата.

Ако е необходимо, можете дори да сменят мястото си на пребиваване, за да се премести в друг град. В общи линии, да се отърве от всичко, което води до негативни мисли за провали вашия съюз.

Препоръчва се също така да се избегне контакт с вашите общи приятели, особено тези, които ще задават въпроси за отношенията с бившия съпруг. По-добре е да се потърси утеха в компанията на своите родители или близки роднини.

Ако е необходимо, можете да направите среща с психолог. Специалистът ще ви помогне да разберете всичко и ще ви подготви за началото на нова глава от живота си.