Как да намерим сили да се направи, а не просто искам да - Владислав Подопригора - 5 области

Какво ви помага да отидете в режим на вземане, наречена воля или самоконтрол. И основната си цел - да ви убеди да направи "това, което е по-трудно" за по-голяма от най-важните цели в бъдеще. И да не се отдадете на моментните удоволствия.

Neuropsychologists отдават това на факта, че хората имат мозък, но две причина. От една страна, ние действаме импулсивно и се търси незабавно удовлетворение. От друга - да контролира импулсите си и да се откаже от удоволствията, които да отвличат вниманието от дългосрочните цели. И всеки тест на воля - това е борба на двете половини.

На практика обаче, повечето от нас са се развили повече от половин мандат. Днес ще дам две прости тайни, които ще ви помогнат да се концентрирате по-добре на вашите цели. Ще бъдат по-склонни да се поддават на изкушението да правят неща, които да ви помогнат да постигнете целите си, когато постоянно се разсейва от други задачи. Когато мозъкът губи фокус, той автоматично избира задачите на предложената най-лесният. Просто да се пести енергия. Това обяснява защо сте толкова лесно се разсейва, когато започнете да се справят с много важни неща. Когато мозъкът е претоварен, в решенията, които ще се ръководи от импулси, а не логиката на дългосрочните цели. Когато сте уморени, мозъкът отказва да отнеме повече упорита работа за себе си. И ще се опита да ви убеди да получите никакво удоволствие, така че той може да си почине.

Затова, ако искате да направите по-важни неща за в бъдеще, да ги правите, когато сте пълни с енергия и да се опитаме да се изолират от външни дразнители.

Пишете, се фокусира върху реалността, премахване на отвличане на вниманието?

QUOTE Важни неща, които често не дават бързи резултати, но в глобален смисъл, те осигуряват развитие на високо качество.

Вицове - Изи, които искате чай? - Да! Така че да стане и готвя! - тогава няма ... - Е, да легне и да не лъжете!

Вие сте експерт или искате да се превърне в един?

Безплатен подарък от Ицхак Pintosevicha - "Как да станете експерт и сбъднати мечти!"

Съкратете пътя към мечтите си !!