Как да контролирате спазми на пикочния мехур

Спазми на пикочния мехур - е неволни контракции на пикочния мехур, които причиняват болка. Те се появяват без предупреждение и да доведе до неконтролируемо желание за уриниране. Лечение на уринарна инконтиненция, причинена от спазъм на пикочния мехур, зависи от тежестта и причинява спазми. В много случаи, за да контролират спазми на пикочния мехур използва комбинация от методи.

редактиране стъпки

Вижте някои от най-естествени средства, които могат да помогнат при спазми на пикочния мехур.

• Магнезий - минерал, който е необходим на мускулите, и може да помогне за контрол на спазми на пикочния мехур. Този минерал помага за укрепване на мускулите потрепване, използван за уриниране и предотвратяване на случайни порязвания и течове.
• Опитайте се да използвате kratevu. Това е един от най-добрите билки litholytic. Той е бил използван в продължение на векове за лечение на всички видове камъни в бъбреците и кристалурия. Krateva е един от най-често използваните естествени средства за коригиране на незадържане на урина и лечение на инфекции.
• Хвощ също може да помогне. Той съдържа силициев диоксид, който допринася за поддържането на колаген. Хвощ действа като стягащо, което намалява спазми на мускулите на пикочния мехур, незадържане на изтичане, и неволеви мускули.

Променете вашата диета. Ако определени храни предизвикват спазми на пикочния мехур, намалява или ги отстранят от вашата диета.

• Пикантни и киселинни храни и цитрусови плодове, могат да предизвикат дразнене на пикочния мехур, спазми на пикочния мехур насърчават и дори болка.

Не пийте изобщо или да намали размера на течност преди лягане. Това може да помогне за контрол на симптомите на спазми на пикочния мехур през нощта.

Стойте далеч от кофеин и алкохол. Пиенето на големи количества кофеин и алкохол може да увеличи спазми на пикочния мехур.

Обучение на вашия мехур, за да помогне за контрол на спазми. Създаване на график и се придържаме към нея. Изпразване на пикочния мехур всеки един или два часа. След като се чувстват комфортно в тази таблица, да увеличи времето между посещенията в тоалетната в продължение на 1 час. В този случай, ще се обучават на пикочния мехур. Спазми обикновено намалява и намалява броя на епизодите на инконтиненция на урината.

Отслабнете. Проучванията показват, че когато затлъстяване или наднормено тегло жените да загубят няколко паунда, те са намалили броя на епизодите на инконтиненция. Един фактор, може да бъде, че теглото увеличава налягането на пикочния мехур.

Направи редовни Кегел упражнения или упражнения за тазовите мускули. Тези упражнения са много полезни за мъжете и жените, в лечението на незадържане на урина.

• За извършване на Кегел упражнения, многократно стиснете мускулите на пикочния мехур, като че ли се опитва да спре отделянето на урина. Повторете това упражнение всеки ден.

Направете една среща с Вашия лекар, ако не сте в състояние да контролира независимо от спазми на пикочния мехур. Има много заболявания, които могат да предизвикат спазми на пикочния мехур, така че е важно да се знае мнението на Вашия лекар. В повечето случаи, може да се контролира от спазми на пикочния мехур или премахване на причината и напълно да се отървете от спазми.

• Вашият лекар може да предпише лекарства, за да се отпуснете спазъм на пикочния мехур. Също така, можете да помогнете на едно лекарство, което спомага за пълното изпразване на пикочния мехур, когато уринирате.
• Ако лекарства не помагат, Вашият лекар може да препоръча операция за коригиране на стресово незадържане на урина. Тази процедура се отнася уринарна инконтиненция, в който излиза урина в пикочния мехур неволно. Това често се случва, когато има допълнителен натиск върху вече е пълен пикочния мехур, като кихане, кашляне или смях.

Изследване на електрическа стимулация. Нервите, които са свързани с пикочния мехур може да "прекалявайте", създаване на спазми на пикочния мехур. Устройството се поставя във вагината и предава мек и безболезнено ток за почивка на пикочния мехур и притъпи ефекта на нерви, успокояващи, а понякога дори премахване на спазми на пикочния мехур.