Как да изберем ски дрехи - как да се облича скиори - спортна екипировка

Новини на пистата може да се намери не само в липсата на движение, но и правилно подбрани дрехи. Чрез избора на ски оборудване, трябва да се приема с най-голямо внимание, защото това се отразява на комфорта на езда. Днес огромен брой специализирани спортни компания произвежда голямо разнообразие от видове облекло за ски, този диапазон ще обърка никого. За да намерите най-подходящите дрехи. можете да използвате следните съвети.

скиор дрехи трябва да се състои от три слоя. Първи слой - е бельо. Въпреки името си. тя е проектирана да не се затопли лицето, и за отблъскване на влагата от тялото му. След каране на мократа прането е не само неприятно, но и много студено. Бельо трябва да са годни плътно тялото си, и материалът, от който е направен - да абсорбира влагата и да го отблъсне към горния слой. В никакъв случай не носете памучно бельо - перфектно абсорбира влагата, но също така и да се раздели с него само когато притискате. Също бельо могат да притежават анти-алергични и антибактериални свойства.

Следващият слой - нагревател, ни предпазва от студа. Някои предпочитат перце podstezhki (което е подходящо за тежки замръзване), а другият носи вълна пуловер, това се случва, че някои от тях. Но в действителност, на добра възможност за втори слой - руно. Такова облекло е много добра топло, не мокра, и провежда влагата, термо бельо разпределени.

Цел на последния слой - да ни предпази от вятъра и влагата. Често хората носят прости якета. Но те не са много подходящи за скиори. защото това яке е добре да се защитите от вятъра, но в същото време ще попречи на изхода на влага навън. В резултат на това много бързо се получи реална "баня" между втория и третия слой. Технологии, които притежават необходимите характеристики, са скъпи. Но с помощта на тях, което гарантирано ще получите много положителни емоции от пътуването. Качествена горната ски облекло трябва да се състои от два слоя: вътрешната (мембранно) и външната (завивката). Такива тъкани са два параметъра: пропускливост на водна пара коефициенти (показва колко двойката ще пропусне кърпа на ден) и водоустойчивост (показва височината на водния стълб, който ще поддържа тъканта). Колкото повече тези две функции, толкова по-добре.

Фитнес програма за момичетата! Go2Fit - хранителна програма, която е специално предназначен за обучение в салона и у дома обучение и 30-ти ден на жените. Тя е достъпна алтернатива на скъпите класове с личен треньор. Най-важното нещо - Go2Fit не е единна програма за всички. Всяка програма се формира индивидуално за всяко момиче, от гледна точка на целите, тегло и фитнес.
Go2Fit - така персонално обучение ще изглежда в бъдеще! Научете повече

Go2Fit: фитнес програма за момичетата

Съвети от Go2Fit

Ах, ако само, че е толкова лесно: Изчислете дневния си калориен, го напълни с шоколади и пържени картофи и се hudey с удоволствие ..

Играй спорт с удоволствие и с нетърпение очакваме да следващата тренировка - това се случва?

Изхвърлете брашното и сладки! "- написано в лъскавите списания. Лесно е да се каже.