Как да изберем най-подходящия вид на бойните изкуства за вашето дете - тайландски бокс клуб лотосови

Бойни изкуства за деца - това е не само способността да се грижат за себе си

Преди да изпратите детето си на спортен клуб за бойни изкуства, родителите първо трябва да отговори на един важен въпрос: Бихте ли искали да имат вашето дете в бъдеще в бойния спорт професионално и изцяло се посвещава на спортната си кариера?

Ако отговорът ви е да, то в този случай е необходимо да се избере тези бойни изкуства, които се отнасят до Олимпийския. Това може да бъде джудо, една версия на таекуондо, бокс, гръко-римската и свободна борба.

И все пак, децата, които идват в детските спортни клубове, много рядко мислят за регалии на шампионата. Повечето момичета просто искат да се научат как да се грижат сами за себе си, а момчетата мислят за това как да се себе си и момичетата защити.

Всички бойни изкуства са разделени в шок (бокс, тайландски бокс, таекуондо, карате. Кикбокс, както и много други) и борба (свободен стил и борба класически стил, джудо, самбо). Ако ние ги разглеждаме от гледна точка на самозащита на, а след това разглежда въздействието бойни изкуства по-ефективни.

Това може да се обясни съвсем просто: през зимата, под тежестта на обемисти зимни дрехи, е много по-лесно да се предизвика извършителя на серия от къси удари, отколкото да се опита да го преодолее с помощта на задушаване или снимане.

Това практичност шок бойни изкуства му е донесла голяма популярност. Както знаете всяка монета има две страни, както и във всички бойни изкуства имат своите положителни и отрицателни точки, особено срещу деца.

Ползите от бойните изкуства за детето

1. бойни изкуства за деца - това не е само способността да се застъпи за себе си, но физическото развитие и втвърдяване. Един от най-полезните бойните изкуства се счита ушу клас, който осигурява равномерно натоварване на всички мускулни групи, както и бавното изпълнение подпомага изгарянето на калории не е по-лошо от аеробика.

3. Ако детето не посещава детска градина или училище, всеки кръг ще му помогне да се адаптира към детската колективно. Особено добре пригоден изкуства плахи деца и деца с физически зле развити.

4. Това бойно изкуство не насърчава насилници, а по-скоро внушава идеята да живеят в хармония със себе си и със света, се научава да бъде смел и справедлив, мил, силен, но не агресивни.

5. Бойно изкуство помага на децата да преодолеят страха от нападение. За момичета, с цел самозащита, карате е задължително.

Отрицателните бойни изкуства за бебе

1. Основната опасност е, че бойните изкуства могат да направят едно дете по-агресивен, ако самият треньор практикува агресивен стил на родителство. Но това може да се избегне, ако изберете добър треньор, и изберете "правилната" бойно изкуство. Например, ушу и кунг-фу не се развива агресивност, но напротив, ни учи да се избегнат конфликтни ситуации.

2. Не всички видове бойни изкуства са подходящи за деца, които никога не са играли спортове. Бойни изкуства, например, е подходяща дори и в заболявания на гръбначния (задължително след препоръка на лекаря), но на по карате - това е повече за напреднали.

3. Преди детето започва да разбира всяко бойно изкуство, той трябва да премине медицински преглед. В действителност, тези спортове имат много сериозно заболяване. Почти всички видове бойни изкуства е забранено да се занимават с хронични заболявания на гръбначния стълб, сърдечно-съдовата система, всяко влошаване на заболяването и с противопоказания за движещ се товар.

Карате е противопоказан при всички форми на сколиоза и други гръбначни заболявания. Жиу-житцу е забранено във всички заболявания на ставите и опорно-двигателния апарат. Но лека форма на Таекуондо не е забранено. Айкидо, в допълнение към общите ограничения са забранени от хипо- и хипертония на мускулите, ставите заболявания и нарушения в зрението (далекогледство, късогледство, кривогледство).

4. Различни видове бойни изкуства доста травмиращо. Но ако детето се занимава с удоволствие, а не гони рекорди и победи, в повечето случаи, наранявания могат да бъдат избегнати. Това е съвсем друго нещо, когато залогът награди и медали, има мъника просто не мога да понасям всякаква отговорност и може лесно да се печелят нервна криза и да се нараните.

Сега нека да разгледаме накратко характеристиките на някои видове бойни изкуства, подходящи за деца. Джудо е олимпийски вид японските бойни изкуства, оригинала и основната цел на която е да победи врага, като го поставя в ситуация на безпомощност.

От основаването на джудо е да се използва движенията и силите на противника срещу него, той се смята за изкуство за самозащита. Но с помощта на методите му не само да защитава, но и да атакуват ефективно.

Джудо е видяна най-старите Олимпийските жените на изкуствата. И това е чудесно за момичетата, защото тя е по-малко скоби, които са изпълнени с натъртвания.

Карате е вид японско бойно изкуство, без оръжие. Думата "карате", много често се свързва с думата "убие". Най-малкото, всеки знае как да ловко голи ръце карате пауза дъски и тухли.

Този контакт карате, но все още има полу-контакт и безконтактно карате. Най-популярните видове се считат за карате и карате vsestilevoe. Едно дете трябва да започнете да учите треньор с най-сигурната и netravmaopasnogo вида на безконтактно.

карате за безконтактно разбива всички изчислена така, че зрителите са имали усещането за пълен контакт. Този стил е добре развит при деца скорост, внимание и прецизност отговор.

Това бойно изкуство е много добре пригоден за момичета в самозащита. Таекуондо е корейски версия на бойните изкуства и е много подобен на карате.

Има две версии на таекуондо. В олимпийската версия на Световната федерация по таекуондо (WTF) е почти напълно отсъстват удари. В неолимпийски версия на Международната федерация (ITF) удари са разрешени, но забранени стачки въздействието върху дъното на страните.

Като цяло по таекуондо - доста труден двубой и затова повече от препоръчани от момчетата.

Ушу - един от най-удивителните китайски системи, както физически, така и духовно усъвършенстване, които се появиха преди повече от 2 хиляди години. В Китай, Ушу, и до ден днешен не е просто един вид бойно изкуство, но е цяла система човек образование.

Около 80% от китайския народ занимава с бойни изкуства училища, където те са били обучавани за четене, правопис, както и изкуството на комуникацията с други хора. Ушу упражнения се изпълняват бавно, отколкото да прилича на развлекателни гимнастика, но все още имат приложение бой.

Тази разнообразна и универсална система на хората, подобряване на здравето може да се разбере, независимо от възрастта и всяка фитнес ниво. Всеки занимава с бойни изкуства са винаги в тази система, нещо за себе си.

Медитативни и много мирни гимнастика ушу и треньор на всички мускулни групи и по този начин помага да се образува перфектна фигура, което е много полезно за момичета.

Джиу-джицу

Джиуджицу в японски означава "лек изкуство". Тя се основава на комбинация от хвърляне и въздействие с изкуство сила действие на различни съединения.

Основната цел на всеки прием е да се съберат на нарушителя извън баланс, го спре, а след това се прилага задуши или болезнено задържане. Разбира се в класната стая на децата да тренират с помощта на методите за безконтактно джиу-джицу.

Японски айкидо Това е техника за защита, която се основава главно на прихващане направи движение напред. Движение на aikidoka е много гладка и по форма много прилича на написване на кръгове.

Независимо от това, те са защита. И все пак айкидо в живота не е много ефективна и по-интересно като изкуство, което обучава не само физически качества, но и духовното.

Айкидо се фокусира добре и добре дисциплиниран. Препоръчително е за момчета, така и момичета.

И след това просто да се присъедини към тях, като по този начин постави началото на нов вид бойни изкуства, наречени "самозащита без оръжие". Но този вид борба е много подобен на джудо.

Разликите са много малки между тях: джудо, например, забранени ключалки на краката си и се заселва задушава и Самбо - напротив.

Изборът на вида на бойните изкуства за вашето дете, вие също трябва да се помни, че това е много важно да се намери истински и разумни треньор бойни умения, които не само ще учат трохите на различни техники и методи за атака, но и въвежда философията и по определен начин на живот.

В крайна сметка, основната ценност на бойни изкуства за деца. Наложително е, че треньорът не е култа към сила, действаща на детето, и да обясни как да се избегнат много конфликти, като по този начин се премахват своите амбиции и да се опита да преговаря.