Кафе и съдове

Или за едно питие не отива толкова много митове като кафе. И най-често те са свързани с влиянието на кофеина върху кръвоносните съдове и кръвното налягане. Ако една чаша кафе при хората започнат сърцебиене и безсъние, повишена раздразнителност или други неприятни симптоми се появяват, той опростява въпроси. Така че самото тяло показва, че кафето е лошо за него, и да донесе никаква полза.
Но има и други случаи, когато човек пие много кафе, но също и "закуска" на цигарата си, и без това не се чувствам като пълен човешко същество. Но това не означава, че тя ще бъде от полза за това кафе любовник. Съвместно действие върху кръвоносните съдове на кафе и цигари да ги носят, принуждавайки сгъстен твърде много.
Най-вероятно истината по въпроса за ползите и вредите от кафето се намира някъде по средата, и всичко зависи от индивидуалните особености на всеки отделен организъм. Когато хипертония е да се пие кафе, не си струва, особено ако има странични ефекти. Кафе, тъй като подтиква тялото, освен това, с постоянното използване на големи количества кафе може да бъде зависима от напитката. Не е препоръчително да се използва за кафе за хора с коронарна болест на сърцето, тежка атеросклероза, бъбречни заболявания и глаукома. Най-възрастните хора и децата от ароматната напитка и трябва да бъдат изоставени. В заболявания на сърцето и съдовете при получаване на кафе могат да станат по-чести сърцебиене, аварии се случват в ритъм, рязко покачване на налягането. И при атеросклероза и постоянно повишаване на налягането е възможно хипертонична криза.

Колко чаши кафе може да се пие без да навреди на здравето?
Съдове здрав човек на 2-4 чаши кафе на ден няма да причинят вреда също като gipotonikam. Въпреки, че това се случва, че натискът на кафето се връща към нормалното, но има и безсъние и превъзбуден. След това се пие кафе в следобедните часове, просто не си струва, и като цяло е най-добре да се пие възможно най-малко, както се казва, по повод.
При понижено налягане сутрешно кафе може да бъде много полезна, особено ако тя ще бъде в допълнение към сандвич с масло и сирене. Само не стане професионалист в хипотония и освежаваща напитка от пиенето на кафе, когато е необходимо и не е необходимо - да се увеличи дозата до 5-7 чаши ще донесе повече вреда, отколкото полза.
За хипотензивни кафе е благоприятно не само за своя ободряващ действие на Liquid. Освен кофеин, кафе съдържа много други хранителни вещества. Той разполага с витамини А, D, П. кора кафе доста съществени благоуханни масла, аромат, който стимулира нервната система, подобрява настроението, съня и прогонва умора, заостря вниманието.
Но в кафето са включени и малки дози от бензопирен, които заедно с кофеин може да бъде вредно, особено ако се пие кафе в неограничени количества. За да се смекчат негативните ефекти на кафето върху кръвоносните съдове и сърцето, добавете кафемашина или турчин (след варене) някои шафран тичинки на цветя или една малка част от настърган корен от джинджифил. Смекчаване на малък ефект на кафето върху тялото мляко, сметана и захар.
повече И накрая няколко съвета за използването на ароматно ободряваща напитка. Пийте не е прекалено горещо -В най-правилната температура за фината напитка 50-60 ° C. За да служи черно кафе горчив шоколад, който от своя страна е благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, като действа като антиоксидант чистене.