Яна Solomko разделен бърза загуба на тегло тайна!

Яна Solomko:
"Любовта ми провал изпадна в депресия и добавих 23 кг излишно тегло"

Веднага след като видях противоположни момичета "Бах", разбрах, че аз ще бъда най-дебелата по проекта! Бях много разстроен, а в някои моменти съм много комплексиран, въпреки че не е подал форма. Аз се опитвам да се скрие несигурността си! Това беше особено срам да отидат на плаж в бански костюм, близо до противника Саша Погледнах слон! Момичетата не се колебайте да ме това, че дразненето не е необичайно да плача!

Да, аз обичам да ям! Изглежда, че необичайно, но този факт е установил, през целия си живот. Първо беше логично следствие от наднорменото тегло, което е осъзнава себе си като проблем достатъчно рано. Все още помня как е било неприятно да издържи притискане медицински сестри в детската градина, която се допира пълничко бебе. Аз съм много комплексиран, уроците не се срамуват да се отговори защо не е готова, но тъй като нещата изведнъж ме погледна и отново "възхищавал" моите форми. Желанието да отслабнете и да имате красива фигура винаги е бил много остър.

Лесно е да се каже "просто спре да яде." Много хора не осъзнават, че храната може да бъде зависим. Това не е "зависимост", когато допълнителни 5-10 кг. И това е, когато просто не можем да направим нищо с тях.

Докато той се помня, винаги отслабване. Тя се превърна в чувство на Джини. Когато се хвърли пътека, тя бързо се наддава. Че сте разбрали сериозността, бих казал, че преди предаването "бакалавър" тежах 17 кг повече. На моята височина, повярвайте ми, тя изглежда много грозно.

За да участвате в предаването "бакалавър" и се състезават за Максим Чмерковски, имам повече от 2 месеца, яде някои салати и варени пилешки гърди. Всеки ден, изтощително себе trenirvkami в залата. Да, не най-приятните спомени!

Специално ужас усетих, когато видях първото масово излъчване! На екрана на телевизора, аз като че ли още повече! Отправям истерия се случи, аз се видях на крава направо!

Любовта недостатъчност, плюс telefizor вижда на екрана. Всичко това не spodviglo моята загуба на тегло, а по-скоро дойде като dipressii. Аз заседнала Mount торти и шоколади, и състрадателен роднини всички проведени и ме носеше сладкиши, без да осъзнава, че само ме карат по-зле. В крайна сметка, всичко, което се сля преди шоуто се върна бързо, като допълнително 6кг. Можете ли да си представите какво бях crumpets?

И тогава дойде оферта от Natali Mogilevskoy участват в «REAL О» група! Стана ми таблетка от депресия. Но! Моят тегло! Ние трябваше спешно да се направи нещо. Не можех да се появи на сцената Шрек съпруга. Трябваше да изглежда перфектно!

Разбира се, аз трябваше да отслабнете, за да се превърне не. Той отказа да мастна, пържени и хранене на нощта. Започнах да тичам сутрин и вечер отидох на фитнес. Но вместо да губят тегло, теглото ми продължава да се добави. Аз седнах на твърда храна, а след това на втората и третата. Забравена какво вкуса на месо, хляб, картофи, сладки. Храненето само плодове и зеленчуци, в питейната вода или кисело мляко. Опитах всички скъпи чайове за отслабване - че е безполезно. Той е достигнал точката, че тя купи някои китайски таблетки, на която станах някакво зомби. Отнесени досадни килограма отново върнати в изтощеното ми тяло.

Но един ден, от чист късмет, аз попаднах на сайт, който се продава сода вана с джинджифил. Четох информацията и реших да опитам. Нямаше нищо за губене. Той не изисква големи и спорта, но най-интересното е, че на диета не е нужно да седи! Било е необходимо спешно да спаси фигура, както и участие в групата ставаше въпрос!

Поръчах си сода баня с джинджифил на официалния сайт. Получих в рамките на няколко дни пакета и започна да се изкъпя! И ето! Започнах да отслабнете! Аз съм прав да започне да се чувства като всеки ден се изпича право в мен наднорменото тегло! Струва ми се, всяка сутрин в огледалото става забележимо по-тънък! От този момент нататък допълнително тегло започва да си тръгне, като по магия, бързо и послушно. Нищо обезсърчително и без специални диети! Да, момичето се оказва, за да отслабнете, просто ей така! Всъщност, аз съм ужасен скептик и доскоро не вярват в някакъв резултат! Но фактите говорят сами за себе.

Празнувах крайната победа на 1.5 месеца. Екстра тегло изчезне! Изгубих 20 кг и за всички отказали "буйни" фигура! Открих, хармонията, която винаги е мечтал! Почти веднага след това ние вече отстранен първият клип Играх в и се превърна в един от участниците в групата «REAL О».

Аз все още съм в процес! Настроението е отлично, съоръженията са си отишли. Това би било такава фигура, за да спечели сърцето Максима Chmerkovskogo!

Станах по-тънък, отколкото е било преди загубата на тегло! Честно казано, като в резултат не съм дори мечтал! И не вярвам, че тези, които казват, че загуба на тегло наистина не променя нищо в живота си! Разбира се, тя се променя! На първо място ще се почувствате по-добре, по-лесно се показват повече сили, да започнете всичко в крак. Вие ще се насладите на околните, не само мъжете, но и жените. Комплименти и внимание винаги е вдъхновяваща и ми даде вдъхновение за нови песни!

Сега теглото ми и контури на тялото ми като цяло най-накрая ustakanilos. Аз не брои калории, не тежи всеки ден, и не страдат от обсесивно страх, че теглото може да се върне. Сода вана с джинджифил сега използвам, но много рядко, обикновено след голям празник! Е, това е спял!

След интервюто, Иън Solomko призна, че тя ще се жени. Съпругът Яна се превръща в непознат, чието име тя крие.
Според момичето, той не се занимава с всякакви шоу-бизнеса или политиката, но те се срещнаха в чужбина.
Сватба дата Яну обещава да се обадя по-късно, но мястото вече е определена.
- Тя ще бъде на острова. Island, пясък, цветя - бяла орхидея - споменатите ивици. - Мечтая за всички всичко да поеме обратно към всички техни роднини и приятели. Досега, аз гледам към стила на обличане. Искам интересен, нестандартен, а не пухкав пачка - това е сто процента.

| Ако се проведе изследване на населението и да поиска становището на разширени вени, се оказва, че голямата част от него е някак познато, а дори и тези, които не влизат в пряк контакт, кажи му, че болестта е много неприятно, болезнено, опасно и трудно разрешими. За щастие, днес нещата са се променили и положението не е толкова трагично. С появата на пазара на продукти за физиотерапия български "Varifort" по-голямата част от страдащите от това заболяване са отличен шанс за възстановяване. Необходимо е само, без да губите време за аргументите за закупуване на продукта и го оставете да се грижи за тялото си.

| Това, което ние просто не седи! Ate зеле супа саксии. Задръстване само протеини и въглехидрати. И дори брои точките, които се съдържат във всеки продукт, - в Кремъл ... И на хоризонта, междувременно има всички нови и новата диета. Какво да се прави? Върви с потока, подчинявайки се модни тенденции? За да се разбере диетични бушува около нас морето, решихме да разпределя храната на места, в зависимост от техните ползи за здравето.

| Отдавна е доказано, че в резултат на наднорменото тегло повреден хрущял покриващ ставите, което води до разрушаване на самите ставите. Това е, което се потвърждава и от едно скорошно изследване на американски учени и ортопеди от Бостънския университет. Изследването е проведено сред повече от три хиляди доброволци, чиято възраст варира от петдесет до седемдесет и девет години. Изследването бе разкрито отрицателното въздействие на наднорменото тегло на хрущяла. По този начин, увеличаването на индекс на телесна маса, само няколко са в състояние да ускорят загубата на обем хрущял от колкото единадесет%.

| Малцина сред нас намери някой, който може да устои на вълшебна дума "диета", "калория", "фитнес". Продукти с този етикет се представят за нас, ако не е панацея за затлъстяване, най-малко един вид талисман срещу него. В същото време, не всички от тях са наистина в състояние да ни помогне да стане по-тънък. Какво трябва да се страхуват? Ние изследвахме заедно с по хранене.