яхния риба в доматен сос със зеленчуци рецепти, рецепти за готвене

Опитайте се да се готви риба с домати и зеленчуци и да забравиш, че когато нещо просто пържени рибата в тигана, потопени в брашно или тесто.

За много хора, комбинацията от риба с домати или доматено пюре е неприемливо, но тези, които обичат, тъй като моите студентски дни консерви сардели в доматен сос, разбира се ценят и обичат това ястие. Вкусът на тези продукти са много сходни, но, разбира се, риба приготвена със собствените си ръце, но с пресни зеленчуци, но с гарнитура - това е съвсем друго удоволствие от това, което може да бъде получена от сардини от тенекия.

СЪСТАВКИ

• Риба - любимата си;
• Лукът - 1 бр;.
• Морковите - 1 бр;.
• Червен пипер 1 или 2 бр.
• Чесън - 2 или 3 карамфил;
• Кетчуп или доматено пюре - 1 или 3 супени лъжици. л.
• Домати - 2 бр.;
• Растително масло - за пържене;
• Брашно - за obvalivaniya;
• Сол, билки.

ГОТВЕНЕ

• Рибите се пречиства, сплескани в брашно, пържени в масло, за да измести тиган с дебело дъно.
• Морковите пропускат в голям ренде, ще намали лука полухалки, чушки и домати - филийки, посегнат на чесън пресата.
• Всичко това се запържва в друг тиган, сложете чесъна в края.
• Сега се разпространява в тиган (който се зачервява) над рибата, изсипете доматено пюре (на разположение кетчуп разрежда с вода).
• Довежда се до кипене, се покрива с капак, оставете да къкри за 15 минути на слаб огън.
• Разпределение рибата в чиния, поръсва се с магданоз, че това е ... риба яхния в доматен сос със зеленчуци, готови!

PS. Печена риба с доматен сос, за да добавите разнообразие в дома си кухня. Ами доведе до масата с картофено пюре, ориз или паста.