Ябълковият оцет за корема, загуба на тегло

Ябълковият оцет за корема, загуба на тегло се използва за дълъг период от време. От древни времена тя е била използвана като един лесен начин да се отървете от излишните килограми, и да направи отслабване лесно и приятно процес. Основното му предимство е, че не е необходимо да го комбинирате с диети за прием, се разхожда сам упражнява и толерира като любимите си храни.

Отслабване с помощта на ябълков оцет

Отслабнете с ябълков оцет е съвсем реална. Това се нарича диетолози, както и тези, които са успели да загубят няколко допълнителни килограма в кратък период от време, без много усилия. Също така е загубил желание за сладки и нишестени храни.

Съставът на ябълков оцет

Повече от 17 аминокиселини
Бета-каротин
Много полезни витамини
Много полезни микроелементи
Карболово, млечна, оксалова киселина

Полезните свойства на ябълков оцет

Това забавя процеса на стареене на организма и на цялото тяло
Възстановява и ускорява метаболитните процеси в човешкото тяло
Тя предпазва от вредното въздействие на свободните радикали
Резултати от тялото на вредни вещества и шлака
Засилва имунната система, намалява риска от инфекциозни заболявания
Възстановява нормален баланс на калий и натрий. В случай на нарушение на този баланс, има силен апетит и има глад за сладкиши
Понижава нивата на холестерола в кръвта
Нормализира работата на стомаха
Защита срещу атеросклероза и хипертензия

Ползите от ябълков оцет за отслабване

Ползите от ябълков оцет за отслабване е само ако се придържате към правилата на приемането му. В противен случай, може да има сериозни здравословни проблеми. Също така трябва да се има предвид, че е по-подходящ за тези, които нямат сериозни проблеми с работата на вътрешните органи и системи.

Първо това, което трябва да бъдете внимателни, че е ябълков оцет разреден с вода е необходимо. В противен случай можете да получите изгаряния на устата и хранопровода.

Забранено е да го използвате в присъствието на

колит
дисбиоза
язви
панкреатит
гастрит
хиперацидитет
хепатит

Трябва също да се има предвид, че може да се влоши хронични заболявания и счупен зъбния емайл. Ето защо е важно да се знае как да се пие ябълков оцет за отслабване.

Тя трябва да бъде в разредена форма
Пийте през сламка е най-добри или по-тежките случаи, малки глътки
При получаване изплакване на устата
Строго се съобразят концентрация
Преди началото на рецепцията, ако има стомашно-чревни заболявания винаги да се консултират със своя лекар

Знаейки как да се направи ябълков оцет за отслабване можете да избегнете много проблеми. Много хора, които са се опитали тази техника за загуба на тегло, имайте предвид, че в допълнение към загуба на тегло, има повече:

Тон в мускулите и тялото
Това подобрява производителността
Вътрешен лекота
Подобрява здравето и настроението
елиминира запек

Ябълковият оцет за отслабване как да се пие

Както вече бе споменато, това се пие в разредена форма. В чаша топла вода, добавете две супени лъжици оцет и се разбърква, така че да е лесно разтворим във вода. Той трябва да вземе преди хранене, по-близо до началото на хранене. Но в никакъв случай не може да се пие през нощта, да не се яде нищо.
Смята се, че най-доброто нещо да направите, за да ябълков оцет. Защото в него най-полезен вид. Това, което се продава в магазините, маркирани за загуба на тегло, това не винаги е така. Често има вместо ябълков оцет може да съдържа ябълков същество, което не е добър за загуба на тегло ще донесе.
Трябва да се вземе предвид индивидуалната поносимост да се пие. Ако тя има лош вкус, можете да добавите една чаена лъжичка мед. Можете да го комбинирате с любимия си сок. Например, 300 грама сок, добавете две супени лъжици ябълков оцет. процес на отслабване няма да се промени.
Най-добре е да се пие половин час преди хранене. След това за два часа не пият, дори вода. В противен случай, храната ще се усвоява и асимилира по-лошо.
Напитката може да се приема три пъти на ден. Или, както и друг вариант, е допустимо да го добавите към любимите си ястия или салати, за предпочитане, направени от пресни зеленчуци.
Ако не можете да вземете едно питие 3 пъти на ден, е възможно да се ограничи utreshnim рецепция. Но бъдете сигурни, да се хранят по-късно.
Не трябва да се изкуши от китайското лекарство, наречено ябълков оцет. В действителност, те са безполезни за загуба на тегло. И няма нищо общо с естествен ябълков оцет.
Вие не може да се увеличи размерът на напитка, консумирана, така че да не предизвика здравословни проблеми.
Загуба най-добре бавно, както се получава напитка трябва да бъде като спомагателна добавка към храната.
За най-добри резултати, по-добре да се ограничи използването на скорбяла храни, сладкиши, мастна.
Замяна на по-малко здравословни храни, по-полезно - плодове, задушени или печени зеленчуци.
Не забравяйте, че трябва да спечели на водния баланс в организма. Полезно е да се пие не само вода, но също така и зелен чай. Също чайове на основата на лечебни растения.

Увийте с ябълков оцет за отслабване

Увийте с ябълков оцет за отслабване - е един добър начин да се отървете от излишните килограми. Особено за тези, които не се препоръчват да го вземе вътре.

За да се смесват сок от ябълка с равно количество вода, за да се направи едно към едно.
Полученият разтвор е необходимо да се овлажнява белодробната тъкан
Увийте го с проблемните области
Тогава друг фолио фолио
И да се обвива с топло одеяло за половин час
След процедурата, разтворът се промива с топла вода и се прилага към тялото чрез всеки крем целулит.

Ако кожата ви е станала изтощена и се появи сияние полезни, за да Vanny с ябълков оцет. С изчисление чаша оцет до 30 литра вода. Този метод също така помага за намаляване на теглото. Продължителност на банята е не повече от двадесет минути.

Как да се готви ябълков оцет за отслабване

Вземете 1 кг ябълки
За сладки сортове вземат 50 грама захар. За кисели степени на 100 грама захар.
Малко от мая, около 10 грама, можете да използвате дори сухи
Измийте ябълките и премахване на нежеланото ядро със семена
Накълцайте ситно и се слага в един емайл пот
След това изсипете два литра гореща вода.
Добавете захарта и само половин час, можете да добавите 10 грама мая
За по-добра подготовка на оцет, трябва да тиган стоеше в продължение на две седмици на топло място. Също така е необходимо да се разбърква съдържанието на три пъти на ден.
След това е необходимо, за да филтрирате оцет и го оставете да кисне 2 месеца. Едва тогава се излива в бутилки.

С един и половина килограма ябълки могат да получат до един литър ябълков оцет. По-добре е да използвате ябълките късните сортове.
Моят нож и чисти разглезените части на кожата
Настържете или обрат в месомелачка. Освен това, можете да направите всичко това през сокоизстисквачка.
Вземете емайл изделия, да се прехвърлят тежестта на ябълка
Напълнете неотопляем, но задължително преварена вода
Добавянето на мед до един литър на сто грама. Малко от мая 10 гр. И парче черен хляб, за да се ускори ферментацията.
Ястия покриват с тензух и се поставя в топло и тъмно място в продължение на 10 дни. Не забравяйте да се разбърква три пъти на ден.
При изтичането на десет дни, филтрува получената течност през тензух
Течността, която се оказа, все още трябва да варят в продължение на 1,5 месеца. Готовността определя от изчезването на остър, неприятна миризма.
След това се бутилира.