Измийте носа правилно и какво и защо

Нашата майка и баба при първия намек за ринит задължително подготвени носа физиологичен разтвор за промиване и принуден почти на всеки час. Днес, повечето лекари предписват задължително носната промивка с всички настинки.

Дали наистина е полезно да се измие? И знаете ли как да се извърши тази процедура? И това носната промивка може да помогне не само със студена, но също така и в много други заболявания? Нека да видим какъв чудотворен лек, отколкото би трябвало да се направи и как да не се нанесат го самонараняване.

Защо дишаме носа?

Първо трябва да се разбере защо е толкова важно да се диша правилно е носа. Смята се, че носа на въздух - това е най-физиологична и правилното дишане. Ако назален дишане въздух вдишване пречистена и се загрява до желаната температура. Това е особено важно по време на студения сезон. Специални филтри се поставят в носа щит ни от поглъщане на прах, мръсотия и вредни вещества, а също така предотвратява появата на някои болести.

Рискът от увреждане на дишане носа?

Хората, които имат затруднения при дишане носа, по-податливи на заболявания на съня и апетита, хронични заболявания на дихателната система, както и увеличаване на възпаление на лимфните възли, говорни разстройства и нарушения на мозъчната функция и на нервната система. Детски заболявания на дихателните пътища е двойно по-опасни, те могат да повлияят развитието и растежа на детето, за да се образува дълбока и дори намаляване на зрението.

Какво трябва да се измие носа?

Към днешна дата, аптеки предлагат широка гама от специални продукти за измиване на носа. Тези препарати са направени във физиологичен разтвор. Често можете да намерите продукти на основата на морски и океански води. Такива разтвори са предназначени да хидратира носната лигавица, натрупаната слуз втечняване и екскреция си навън. Те също имат противовъзпалително действие и ускорява заздравяването на лигавицата.

Решение за носа промивка и може да се направи у дома си. Вие не се нуждаят от специални съставки, всичко е достъпно и лесно да се готви за себе си.

Най-старата и доказана рецепта на такова решение - нормален физиологичен разтвор. За подготовката му луга половин лъжица в чаша с топла преварена вода. Общата сол може да бъде заменен с морска сол и аптека приготвя разтвор, като се използват същите пропорции. Можете също така да бъдат закупени в аптека специална колекция с етерични масла или на билкова отвара Вливането на жълт кантарион, лайка и евкалипт.

Как да се измие правото на носа?

Има специални съоръжения за промиване на носа, като малък чайник с дълъг чучур. Всъщност използва за измиване може да бъде всяка подходяща форма на плавателния съд, и могат да бъдат закупени в аптека.

За да се мият правилно носа, наклонете главата над ваната или потъне малко отметната назад нея, облегнат на чучура на ноздра, което е горе, задръжте дъха си и да започне да се излива бавно във водата. Ако сте направили всичко правилно, водата ще тече от свободния ноздра. Ако не, просто се опитват да променят положението на главата и да намерят подходяща позиция.

вредно носната промивка на, и на кого са противопоказани?

Както и при други средства, за да злоупотребяват с промиването, не е необходимо. Учените са доказали, че твърде често миене на носа може да предизвика синузит (възпаление на параназалните синуси). Промиване на носните слуз, ние лиши нашите тела естествената защитна бариера. Смята се, че на соления разтвор за измиване на носа може да бъде от три до четири пъти на ден в продължение на няколко седмици.

Има и редица противопоказания за тази процедура, като подуване и назална конгестия, тъпанчевата мембрана перфорация, доброкачествени и злокачествени лезии в носната кухина, отит извита на носната преграда или тенденция към кървене.

носната промивка за имунитет

Малко хора знаят, че носната промивка може да се направи не само по време на заболяване, но също и като превантивна мярка за укрепване на имунната система. За такива измивания са подходящи като посочените по-горе средства и обикновена преварена вода. Такава промивка не трябва да съдържат повече от 2-3 пъти седмично.