Излизането от психологическо робство

Духовните предписанията, съдържащи се на съобщение на бъдещите поколения, с кратко, но точно в смисъла на повикване - "Излезте от робството!".

Една от историите Библията казва на Мойсей, който е ръководител на "египетски робство" на еврейския народ, приключенията и изпитанията, които сполетяха хората, които следват Моисей ...

Много чудеса, описани в историята.

Преминавайки през изпитанията, хората, живеещи в тези противоречиви чувства, че силите след това да ги оттеглила, след това добавете.

Тяхното отношение към случващото се е променила начина, по който успя да преодолее пречките пред по пътя си:

1. те или засили вярата си, и с опит извънредно прилив на духовна и физическа сила

2. Или започва да се съмнява му да губи вяра и да стане объркан, безпомощен и слаб.

Получената страх в сърцата си, те спряха движението, което води до парализа на волята, отсече съзнанието им.

Тяхното поведение става ирационално, като малки деца.

По този начин генерира конфликти, спорове, недоверие събития.

Те забравят целта, за която отиде в по трудния начин.

В такива моменти, хората се докоснаха сенчестата част на душата му, която показва слаба страна на човешката природа.

Но същия страх принудени да се обединят, за да оцелеят, държани като призова всички да се докоснат до светлата страна на душата му, прави човека силен и способен да оцелее, да издържи и да се преодолеят объркването.

Намирането на вяра в себе си и в своите способности, те са в състояние да си сътрудничи с повече сила, да се присъедини към божествения принцип в себе си ...

Древна мъдрост, чрез алегория ни напомня за истинския източник на нашата сила, винаги е вътре в нас, независимо от обстоятелствата, които се случват на един мъж в живота си.

Чудесата започват където хората преодоляха страха си и отворени за движение за неговия успех, доколкото е известно, за нещо повече от това, което е "известен с него вчера."

Тази история не е приключила, човечеството все още не е излязъл от психологически и духовно робство.

Много хора по различно време се опитва да се справи с вечния въпрос - къде робство започва?;

където личната свобода свършва;

Каква е разликата между любовта и зависимостта;

защо един щастливец по-често в други непрекъсната серия от неприятности и проблеми;

защо един успява да бъде силна, а други са винаги малки и слаби?

Limited човешкото съзнание започва да се разширява, когато той е в състояние да все пак - да си задавате тези въпроси, ще причини да се тревожи толкова дълго, колкото не отговори ще дойдат.

Най-убедителни отговори на лице получава от личен опит, както и опита и знанията на други хора, това е допълнителна помощ при решаване на лични проблеми.

Но, както се оказва, самото преживяване не прави човек, мъдър и осъзнава, в най-добрия, човек може да се нарече опитен.

Това, което прави един човек интелигентен или наясно?

Само лични отношения с вашия опит и информацията, която влиза в полезрението на лицето, на.

Концепцията - човек осъзнава идентичността в съвременния използването на думата - смислено поведение, смислени реакция смислени избори и решения, разумно поведение ...

Това означава, че ние говорим за факта, че човек, докоснал и знаеше, че най-важното нещо - определено значение, което се случва с него и в себе си!

Множество ограничения, които лицето, което го възприеме като пречка, а след това, ка на наказание, като принуди необходимост - може да са личните му уроци и лични учители.

С помощта на различни методи, техники, тенденции в психологията е намалена най-вече на най-важната цел - да се помогне на хората да променят отношението си към нещо, което създава проблем.

Тя се проявява в поведението на човешко жертвоприношение, и недоволството от резултатите.

Психологически възприятие на "жертвата" винаги търси потвърждение на техните неуспехи.

Той събира мнението на другите за вашия проблем, обвинява обстоятелства, различни хора, сам, обществото като цяло, времето - всички проблеми на живота си.

"Всеки грешник дебне в очакване на рождения си светец, но във всяко свято скрит грешник, надявайки се, че Бог няма да разкрият тайните си.

Така че бъдете внимателни! "- съветва внука една мъдра баба.

Представителство на човек за себе си, свеждането му до една формула - "I-това!"

При този подход, може би най-важната коренът на проблема на роб философия и жертвеното поведение.

Идентификация със статична "картина", или по някакъв начин си Self

Всеки човек има характеристиките, които той показва и доказва, - е проява на нашия I.

Също така, има качества, които са скрити от нашето разбиране, контрол, и по този начин е добре проучен от самия човек.

Това е част от мен, която аз не се асоциират, не се идентифицират, не приемайте като себе си, но за част - просто да отрече това като нежелана и не е одобрена.

Т.е. един вид тъмна страна на моята личност, която се "чака" за най-подходящия момент и по невнимание бъде изложен пред лицето на непредсказуемост обстоятелства.

Това отношение към техните личностни характеристики и да се създаде нашата ограничение.

Всеки опит за "промяна" на остарели границите на собствените си "заби" представителства, генерира отговор съпротива.

Образен език, можем да опишем взаимодействието на психологическите реакции като борба между две противоположности "негативна его" и "позитивен его":

1. остаряла и вече не съответства на необходимостта от актуализиране и появата на нова - стара и нова;

2. одобрява поведението или техните качества и не одобрявам - доброто и злото;

3. "право" и "неправилни" убеждения - за мен лично, или това е, което аз вярвам, или не вярват, - светлина и тъмнина;

4. поемане на отговорност или заобикаляне особен си проява на активна или пасивна, монотонен и еднообразен съществуване - на радост и тъга;

5. моите избори и решения, опазването на проблема или преодоляване - унищожаване или за създаване на живот и смърт.

Екзистенциалната подход към психологическо робство или жертва разкрива следните модели:

- Хората са склонни да възприемат като нормално факта, че нормата за него лично не е така.

Например: жертвеното поведение в ущърб на интересите им, както и тяхното качество на живот винаги е за предпочитане, отколкото промяната на навиците на на жертвеното поведение.

- Хората не са доволни от качеството на техния живот, ние сме склонни да търсим причини от външната страна, а не вътре.

Например: ако аз не оценявам истината, не изберете, не одобрявам, не се възхищавам - аз ще одобрявам себе си?

поведението ми е винаги и уважение, и възхищение от себе си?

Затова аз очаквам с нетърпение да го от другите, че не се харесва?

И ако аз знаех, на цена, усещането за достойнството ми, ако са достатъчно развити?

Или вместо - несигурността, тревогата, боли и ядосана на себе си и другите?

- по-голямата част от хората в зряла възраст, се използват като психологическа ориентация "детски представителства", които не са претърпели преоценка и обогатяване.

Един възрастен без "възрастни представителства" се чувства изоставен "дете" в открито море, без да знае как да плува.

През целия си живот той трябва да похарчите за страданието и вечния страх подгони - мивката, вместо това, което ще трябва да се научат да плуват и плава по мирен начин.

Главна чувство: че съм - малък, слаб, жалък и безпомощен.

Че - подуване, страхотен, впечатляващ и смущаваща.

И тогава, и друг не го прави свободен и щастлив.

Например: расте, това е процес, това е вътрешна природа, в която е резултат от осъзнаването на останки от миналото, детските поведение и реагиране при модели, насочени към ликвидиране на отрицателна зависи EGO.

Поради което хората на старите, т.е. Детски навик смята, че "малък, слаб и угнетените", че "страда, ядосан и недоволен."

Стереотипи или имитативно поведение често води до по-голяма грешка, и като следствие, за психологическите погрешни схващания за мен:

- желанието да изглежда солидна и смислено - "напомпани его", казва, че човек прекарва силата си, за да се гарантира, че звучат страхотно, а не да бъде.

- този, който са включени в вътрешната динамика на личностно израстване, консумацията на ресурси за промени в качеството вътре в себе си.

Внимание не се фокусира върху това как аз гледам на другите, това е важно, че имам вътре.

- че мога? И това, което искам да кажа? E е вътрешният диалог между потенциалите (способности) и моята работа (резултати).

Когато един възрастен казва, като дете ", аз се опитах!" И в този вижда неговата обоснованост, но няма реален резултат, това означава само едно - залогът е направен на одобрението на другите, а не на получените резултати.

Ние говорим за необходимостта от по-възрастен и доброволно лична отговорност за резултатите от тях.

Заложете на одобрението на други "важни" хора, с цел и желанието да впечатли - това е на "децата" остарели и поради недостатъчен отговор на възрастен.

Един нагледен пример за "дете отношения."

Грижи за деца емоционално одобрение на възрастните, така че трябва да си старание, за да получите положителен отговор, като стимул да действа в правилната посока.

За възрастен, личен живот основната ценност zatrachimoego е самият резултат, замислена постижение (поставяне на цели и завършване на процеса).

- "Да бъде или да изглежда", "растат или набъбне", "да създадете свой собствен, или да получават от другата" - какво трябва да направите първо?

Можете ли честно и директно се отговори на тези интимни въпроси?

Преодоляване на негативните или остарели детски EGO винаги се случва под натиска на някои реални ситуации или обстоятелства, при които лицето изглежда като човек, който активно участва в събитията.

От обективна страна може да се опише това събитие като провокация към необходимите промени: "Аз не искам него, това се е случило."

От субективна страна, човекът неволно причинени (формиран) тези събития с избирането им и изразяват скрити ограничения, проблемни вярванията, стереотипни реакции - и дори не го забелязват.

Лични растеж или съзряване във външната (цел) Планът е чрез натрупването на недвижими личен опит чрез събития, ситуации, както и обратна връзка под формата на реакция на лицето "е лесно - това е трудно", "интересно - скучно", "доволен - не е щастлив", "радост - мрачен "...

На национално ниво (субективно) - един човек се опитва да се справи с чувствата си, опитвайки се да се даде обяснение, интерпретира и развива един вид отношението му към обстоятелствата на живота си и на себе си.

За да се разбере ефектът нужда от цел или причина, с други думи, нуждаещи се от реалния живот, за да бъде променена.

Идентифицирана е най необходимостта от промени създава вътрешна дейност или някаква мотивация.

Човек се чувства вътрешен тласък от нутрия до реални действия и да бъде активна.

Важно е да се знае какво точно прекарвам този ценен ресурс, или п ekuyu творческа енергия.

Раждането на желание - да се промени към промяна, казва за момента за личностно израстване.

"Майната" динамичен процес на израстване: да се преодолее, за да отидете на друго ниво на производителност и самосъзнание.

Положителен "желание" един вид вътрешна активност, обикновено придружени от тревожност и страх от грешки, което от своя страна образува спорна (от гледна точка на целта) негативен фон.

По този начин, човешка природа е очевидно, и следва да се отбележи, че това е естествен процес.

На всеки етап е маркирана борба между две противоположности: доброто и злото в мен, светлината и тъмнината в душата ми, вярвайки в себе си и вяра в техните възможности, умирането на старото и раждането на една нова, жажда за дейност и парализиращ страх от неизвестното, животът тук и сега, или смърт като избягване на творчество и трансформация.

Като цяло, р-банка идва всичко, което е описано в библейската история "да определят тема" - изход от робството, или на собствените си ограничения.

Остава отворен въпросът, че победата не е на всички, но вътре в себе си? Бог или дявола? Светлина или тъмнина? Страхът или свободата?

Възниква въпросът: "Какво трябва да направя?", "Как да направим това би било добре?" ...

Образът на отрицателното его може да се разглежда като съвкупност от остарели или нежелани реакции психологически навици.

След това на въпроса "какво трябва да се промени, за да се промени" идва съвсем разумен отговор - психологически навик!

Какво знаем за навиците?

Има - полезно е - вреден (одобрени и неодобрени)

навик - е втора природа (стабилност или здравина)

навиците не се раждат, те са закупени (изборния и преизбирането)

сее в навик, ще пожънат - характер.

Ние имаме различни роли (на водача, съпруга, домакиня, лекар, купувач) - което предполага, разликата от навици и адекватен отговор.

За да промените навиците се нуждаят от причина (това, което убеждава мен) да се промени.

Истинските причини са скрити в мен, и докато те не се появи, аз съм от дълго време за него не предполагам.

Така че, предполагам, че трябва да се покаже много пъти, че аз не мисля, че е нещастен случай.

Когато "гаден" инцидента се превръща в компулсивно модел, глупаво ядосан и обиден от съдба, обстоятелства, ситуации и други хора - това е по-лесно да промените своите умствени навици.

За тези, които са готови да променят своите (! Не непознати) навици, се опита да формулира закони и произтичащите препоръки:

° Всички наши навици започват в главата, в нашия ум или психически сфера.

° Фактът, че днес ми е навик, когато нещо не е просто една мисъл (или някой друг, или собствената си)!

° чух идеята, направи ми впечатление, че Това ми направи емоционална реакция.

° Запитайте се: "Аз несъзнателно повтори някой друг навик, който той не одобряваше - натоварване емулация ефект?" Или "Мисля, че това, което правя, това е сигурно и по мое мнение, но аз само ще страдат?".

° Опитайте от броя на техните собствени отговори да се направи повторна оценка, така че да се осигури съгласуваност между мисъл, чувство и действие на собствената си.

С други думи, не се наричаш благ, че не прави да се чувстваш добре.

Обратно уточни честно, за себе си това, което акта или действието, което води до състояние на радост и спокойствие, което води до лично одобрение.

- Виж за себе си това, което ви спира да живеят добре - използва новата оценка, кажи си прав - ". Това е лошо за мен"

Например: "да бъде скромен - това е добро", най-вероятно, ще са предложени за вас стереотипния морални качества, така че сте закупили лично качество - срамежливост (или навик срамежлив).

Как да не се карат с общественото мнение, но за да защити собствените си интереси?

Регулиране на техните остарели представи помогнат за изясняване на въпроса.

° Това е просто, че доброто в момента?

° При никакви обстоятелства - подов монтаж, не е правилният критерий за преценка на поведението ми?

° доведе до точката на абсурда, че трябва да се промени, ако стъпи на крака си, ще мълчите, показвайки скромност?

Или открито да кажа, че това ме боли?

Навикът да се толерира "лошо" - това е неоправдано жертва.

Доверете се на инстинкта си, който разказва за болката ти ... и да действа в съответствие с вашия характер.

Оставете се да бъдете естествени, но не практикуват своята скованост и ограничена stesnonnost.

° развитие на нови реакции отнеме време, а ваш контрол на ума, което сравнява стари и нови желаната реакция - това донесе нов отговор на автоматизъм, настойчиво го повтарят.

° отнасят до въображението си и да се опита да се направи нова, желания, по-успешен образ на вашата Ya

Създаване на нов модел на "аз" и да се ръководи от това, тъй като на картата.

° не можете да вземете за "съществуваща", без да дава замяна!

Старите навици имат сила на инерцията.

Или пък упорито и целенасочено се вписва във вашия психологически портрет на новото качество, или стари навици, поради липса на "непреодолими" нов, ще се опита да заеме своето място.

А свято място - никога празна!

Трудно етап на модификация се нарича - смяна.

° Не забравяйте да хвалите себе си за успех и подкрепа, когато изпитвате трудности.

Това е вътрешна работа на всеки възрастен, който да бъде в състояние да си дадете психологическа подкрепа.

° обърне внимание на грешките си, да не обвиняваш себе си и не се страхувайте от собствените си грешки.

Опитайте се да споделят важна информация и собствените си емоции около него.

За промяна, акцента, поставен върху същността (информацията), а не върху формата (как изглежда).

И действа в полза на себе си!

Здрави инстинкти помогнат в ориентацията, безпокойство в малки дози, играят ролята на "съветници".

Не надувайте собствените си страхове, тя е просто мощна емоция, която привлича вниманието!

"Страхът от чудо, вие лишава силата да създават свои собствени чудеса!"

Отворени и спокойни проблемни навици, възможност за създаване, дава човек усещане за вътрешна свобода и прояви на психологически робство.