Изгубих 10 кг

Вдъхновен от брилянтни резултати проект Корнелия Манго "Отслабвам с Star", за да ви подкрепят в трудния път на борбата срещу наднорменото тегло и реши да добре известен телевизионен журналист - Арина Шарапова! Арина се присъедини към участниците в "отслабна с Reduxine" в програма "Здраве" Елена Malysheva на. На въпроса "защо искаш да отслабна", звездата на отчаянието:

"Това е много проста. Искам да се направи лесно за душата, любовта не е чувство на тежест в тялото, аз вярвам, че една жена не трябва да се отпуснете, дори ако изведнъж тя го иска зле. "

Това е много трудно. Но има и първите резултати: изгубени три килограма. Просто е пристигнал от Италия, веднага след като пътуване до Китай. Рима преди всяко пътуване дава инструкции как да се хранят, от какви продукти да дават, как правилно да се съчетаят, напомня за принципа на единен стъкло, че повече от четири позиции в стъклото не трябва да бъде. Но в Китай, дори смешно да се мисли за това: по отношение на храна, има някаква луда разнообразие. И аз не мога да го понасям, се поддаде на изкушението. Това е просто яде патица по пекински. Аз няма да се карат за него. Като се има предвид ритъма, в който работя и се радват на живота, максималното количество, което може да се депозира на ден - 80 г (между другото по време на Голямата депресия, бързо - не се гладува, а тялото съхранява своите 300 грама на ден). Старая се да не се ангажирам с нови ястия, въпреки че също не е лесно. Сега аз ще се опитам да се определи резултата и ще продължи в Москва.

Друг минус един килограм! Rah-Rah! Ако не беше така, много пътувания, тогава процесът ще стане по-бързо! Само от Таганрог, че сега е в отдела Таман. И тук - Пай! Едно е нарушил, и той с картофи. Геройски той отблъсна от себе си и хвалят себе си за тази кулинарна подвиг. Побързайте дома, уморени вече ...

В Таганрог, където работи като член на журито на Академия ласкателство на Телевизия. Той е голям проблем - да отказва храна и намери вдясно. Само си представете какво този тест е да се седне на масата и да се полюбувате на вредните екстри! В резултат на това стигнах до компромис: поставил пред съда с зелени и пълнени щука. В Рига, където откри детска Teleschool и провежда майсторски класове, става по-лесно. Има много ходене пеша, като резултат - минус 500 грама. Въпреки това, не съществува не изкушения: Рига bread- на всяка крачка. Morning вкуси парче.

Минус пет килограма. Горда от себе си невероятно! Всички мухи, които носят нищо, но ние, момичетата практическо, така че няма нищо, което да изхвърлите / променят / не отивам да се даде. кой знае какво. Но мисля, че за това не искам да - Дойдох да говоря, искам да отслабна нататък. Аз открих рецептата за зелен коктейл. Сложете в блендер на тревата, която е (целина, кориандър, копър, магданоз, стрък мента, можете дори да живовляк хвърлей), всички се добавя вода, добавете ябълките, лимонов сок, може да бъде ягоди, включваща бутон и няколко минути по-късно - вкусна готова.

Тегло пауза. Минус 8 кг. Притеснявам се малко. Нямаше да се върна, че е изчезнал. Страхувам се, разбира се, страхът дава сила, тя все още не е достатъчно. Така че, аз се държа, какво искам да всички останали. Независимо от всичко, което продължава да вярва в победата.

Най-накрая! Минус 10 кг! Аз все още прави своя собствен! Ура!