Имунитет бунтовници с щитовидната жлеза, консултантът, на официалния сайт на вестника Медицински ДВ
Марина Попова, главен диетолог свободна практика здравната комисия на Изпълнителния комитет на град Минск:
- Автоимунен тироидит - заболяване, при което имунната система възприема щитовидната тъкан като чужди и произвежда антитела го разрушават.
Общата препоръка за хора, страдащи от такова заболяване - често (за предпочитане еднократно 5) хранене на малки порции. Изключени от хранителния режим пушени, мариновани храни, консерви, особено промишленото производство (те имат много стабилизатори и консерванти, които са вредни за обмен на течности, а когато той тиреоидит вече разбит). Понякога можете да си позволите малко от домашни препарати: кисело зеле, краставици, домати.
Когато щитовидната жлеза "изоставащ" ...
за избор на продукт зависи от функцията на щитовидната жлеза. Ако тя е намалена, метаболизма на тялото се забавя и течността се забави. В такъв случай е необходимо да се увеличи количеството на протеин (100-110 грама на ден) за ограничаване на мазнини (70-80 г), с една четвърт от тях трябва да бъде растително (слънчоглед, маслини, ленено масло). Въглехидрати - също по-малки (300-350 г). Fluid приема намален до 1 литър на ден.
... или прекалено активен
При повишена функция на щитовидната жлеза е обратният процес - ускоряване на метаболизма и разграждането на протеина. Пациентите са склонни да бъдат тънки. Необходимо е да се повиши енергийната стойност на храната за деня (до 2,8-3,5 хил ккал.), Да се коригира липсата на протеин (най-малко 110-120 грама на ден), за да се увеличи количеството на мазнините - до 100-110 г, въглехидрати - до 400-450 г (до една трета под формата на мед, конфитюр, захар, конфитюр). 65-75% от дневната протеин трябва да бъде от животински произход - тя се намира в мляко, млечни продукти, яйца, риба, месо (указано чрез намаляване на усвояемост).
Хората с високо функцията на щитовидната жлеза за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт са необходими богати на фибри цели зърна, зеленчуци, плодове, ядки, сушени плодове. Зеленчукова предпочитане тиквички, домати, чушки, зеле. Много полезно Най зеленчукови сокове, но е необходимо да се повиши водата: цвекло - в съотношение 1: 2, моркови - 1: 1. Плодове вземете ябълки, кайсии и праскови, зърнени храни - овесени ядки и елда.
Хлябът трябва да бъде различна: да се хранят само с черно - храносмилането натоварване (твърди стойка ензими и жлъчка) и предизвика дискомфорт след хранене. Яжте варено, трици, безквасен, протеин; малко по-добре от сушени или печени вчера.
Супи - зеленчук, яйца - варени или бъркани яйца. Напитки - кафе, чай слаб, бульон, и вливане на шипка.
Много е важно да се разгледа на функцията на щитовидната жлеза при избора на морски дарове. Ако се повиши - те се нуждаят минимум, и намалена, а напротив, то е повече: в морските водорасли, скариди и други морски дарове съдържат йод-свързващ протеин, който се абсорбира напълно. Добавянето на храна (след консултация с ендокринолог) - имуномодулатори под формата на тинктури женшен, Echinacea, сибирски женшен.