Имате ли някакви начини за борба с атеросклероза))

Да се ​​говори за това, как ние (I) се борят срещу атеросклероза, трябва поне малко да се изясни какъв вид заболяване? Атеросклерозата започва не наведнъж. Само на последствията от това заболяване, ние започваме да виждаме много по-късно. Това започва още в младостта, дори и до 20 години. Ние ядем много мазни и пържени храни, с ниско съдържание на плодове и зеленчуци, и това е напълно достатъчно на морска риба. Затова са нарушения, излишно натрупване в организма. Това означава, че вредния холестерол започва да се направи бавно мръсната работа. Той се натрупва, се формират в артериите holestirinovye плака. Те са вредни за запушват мастните канализацията къде? В съединенията и завои, стесняване на лумена и смущения на кръвния поток. Някои тялото започва да получава по-малко като хранителни вещества и кислород. С една дума, тя започва да се потиснати. И това може да е сърцето, бъбреците, мозъка. Arteriosclerosis може да се отрази в по-голяма или по-малка степен различни органи. Често това е аортата на сърцето. И често на мозъка. От това, което паметта е все по-лошо? Тъй като мозъкът се влошава храненето и цели блокове на мозъка, "падне" от обръщение.

Помнете "тук Спомням си, че не си спомням?" Това е то. Тя работи тук част от мозъка, а след това много се е атрофирала. За съжаление, когато денят и всеки час от новината - да се запознаят с децата и техните семейства, ако първия път, когато ги види.

За това не е, трябва да имате много различни неща. Ами, например, какво да правя? Аз не ям мазни и пържени, и е свикнал. Опитвам се да не яде повече от 2-3 яйца на седмица. Яжте варено на пара и овесени ядки, овес вече принудени да обичаш себе си. Аз ям ядки, но не пържени и малко. Опитвам се много зеленина, на това, което не само запознат, но само в зелено. Такива като коприва, scheritsa, киноа, мокрица. И това, което е необходимо. Кръвните дебели хора, а аз трябва течността. Копривата яде тромбоцитите. А холестерол все още се нуждаят мозък, провели задълбочени изследвания на американските пенсионери. Проведен веднъж-универсален почистване на холестерола от цяло поколение пенсионери. Но някои отказано. Има "вредни" и с недоверие старци. Те отказаха и той беше прав. Защото това поколение беше като, както и по-здравословен за известно време, но приятелски системи отидоха всички на болестта на Алцхаймер обичан. Забравени стари хора, бебетата започват да живеят щастлив живот. И тези "вредни" уау, живее с bolmenee нормалната мозъчна и холестерол заедно. Оказва се, че холестерола все още са необходими за функционирането на мозъка.

И все пак трябва да два пъти седмично да се яде риба, отколкото само Karpik с шаран и морска риба от северните морета желателни. Omego киселини там се намират много полезен за нас момичетата, а не да остареят по-дълго.

С една дума, рибата е, че не мога да си го позволят, да се хранят с киноа коприва. Sleep (аз се опитвам да) от нормалното работно време, и вземете около час за обяд. Аз не искам да се изнервят, дори да се опита. Аз пия тинктура от Leonurus, и да намерят удовлетворение в любимия си бизнес. Това е градина, зеленчукова градина, занаяти и общуване с близките си хора. С майка ми в частност. Ето това е почти PhD в борбата срещу атеросклерозата. Тя джогинг около градината практикува, когато започва нейното повишаване на кръвното налягане. Той казва на кръвоносните съдове да овърклок и помагат - ход. През зимата, тичане на място, ако снегът и много студено. Точно като у дома си и ще продължи около масата, точно на място. Аз също се опита, но аз имам телбод симулатор - това е като ходене по стълби и ски също (няколко позиции). Много добре се разпръсква кръвта, през зимата, когато трябва да си седят вкъщи, а след това в отворения прозорец, "Аз се движат по ски" и да разбера някой ще ме хванат.

От склероза серия, също - след петдесет, за да научите италиански език и то непрекъснато се подобрява. И аз преподавам граматика, се свържете с италианци, накратко - за мозъчни упражнения му дават възможност за създаване на нови сегменти на работниците и как тези нови устройства с памет от компютъра. Работете, а те не се грижи за старите глупости вкара сегменти.

Завършен четене премията сложи.