Иглолистна баня полезни процедури за деца и възрастни
Нашият живот, изпълнен с напрежение и неприятни ситуации, прозорецът ни заобикаля градски ритъм и облаци прах, атмосферата е толкова разрушителен, че здравето на всеки ден става все по-лошо и затова е необходимо да се опита много за възстановяване на жизнеността и достойнство да живеят не само на следващия ден, но също така и в продължение на много години. За да ви помогне, ние често идват да спа процедури, различни народни средства, козметика и диета, но има и по-прости методи имат върху тялото полезните ефекти - топли, релаксиращ, здравни възстановяване, тонизиране и дори подмладяващ баня. Днес ние говорим за иглолистните бани, да научат за техните ефекти върху тялото и как да се подготвят ароматна вана за подобряване на тонуса на кожата и дори стимулира някои жизнено важни органи, за да функционира правилно.
Колко полезна бор баня?
Специалисти от сферата на козметологията и спа твърдят, че иглолистни бани са много полезни за организма. и аз исках да знам какво е било преди да се готви у дома си. На първо място, трябва да знаете, че иглите са пълни с етерични масла, минерални соли и танини, витамини и микроелементи, които са много полезни за човешкото тяло. Pine бани, които са приготвени правилно на мястото си имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система на тялото и кожата на човек, дихателната и нервната система. Ефектите могат да бъдат много разнообразни, от релаксиращи и успокоение, за тоновете и подмладява. Тези вани отлично въздействие върху тялото и в различни заболявания, като средство за изпотяване и метаболитен стабилизатор. В допълнение, иглолистни вани се препоръчват за успокояване на нервите, при различни простудни заболявания, показани за почистване на тялото от токсини, токсини и дори отрови, и се препоръчват като цяло уелнес баня и банята за загуба на тегло, което е много полезно за хората, които искат да имат стройна и затегна фигура.
Как да се готви бор баня?
За да се подготви такава баня, можете да използвате:
- Иглолистна балсам за бани;
- Иглолистен екстракт баня;
- Иглолистен баня концентрат;
- Специални пелети или таблетки с екстракт от борови иглички;
- Специални игли такси, състоящи се от нарязани клони, иглички и шишарки.
Pine баня за извличане или балсам
Приготвя се мека дървесина баня е много проста, само трябва да набира в баня от около 200 литра на топла вода, с температура 35 + 37 ° С, разтваря се в 2 таблетки на твърд бор екстракт и 80 грама на бор брикети смес и вода и като процедура. Използвайте за получаване на мека дървесина и може баня течност балсам, което за определено количество вода, необходимо само около 100 мл.
Pine баня с естествен колекция
Такава баня ще се нуждаете от малко повече усилия, но това е реално и естествено, и по този начин даде по-желан ефект. Започнете готвене баня концентрат се смята за празно - имате нужда от около един килограм от готовите продукти се добавя вода (кофа с вода) и да доведе до възпаление. Оставя се да кипи иглите във вода е необходимо за 30-35 минути и след това се получава го варят в продължение на около 10-12 часа. Това означава, че подготовката на отвара от борови иглички за вземането на вана вечер, може би на сутринта на същия ден, което е много удобно. След това просто се отцеди иглите и се пригответе за инфузия, която се излива от 200 литра топла вода, преди да започне процедурата.
Как да си направим борови вани
От борови вани някои противопоказания трябва да се предприемат при стриктно спазване на правилата. Да започнем с това, в мръсната вода трябва да бъде не повече от 200-220 литра в легнало положение, водата не покрива гърдите и сърцето, и е приблизително половината от тялото. Температурата на водата трябва да отговаря на изискванията - не повече от + 37 ° С Вземете една баня трябва да бъде чиста тяло, след като вземе лек душ, напълно спокойна, с кърпа под главата си, за максимален комфорт.
Решението време процедура - не повече от 15 минути, тук вече трябва да се търси благополучие. След банята се нуждае от хладно и дори студен душ за около 30-40 минути почивка и здравословен сън.
Ако вземе курс на терапевтични вани, продължителността му не е повече от 15 бани всеки ден или през ден. Този курс ще се повтори не по-рано от 6 месеца. Но винаги може да отнеме превантивни и иглолистни бани - 1 път на седмица.
Това е много важно, че иглолистна дървесина банята трябва да бъде взето не по-рано от 2 часа след последното хранене, както и за 30-40 минути преди лягане.
Иглолистни Бани: показания и противопоказания
Иглолистни-сол баня
Подготовка тази баня е много проста: 500-700 грама или физически игли 100 мл балсам бор, 300-500 грама на морска сол, 200 литра на топла вода с температура не повече от + 37 ° С, вземете вана след един час след хранене, 40 минути преди сън и само на 10-15 минути. Ако тази сол баня иглолистна дървесина за деца, концентрацията трябва да се намали наполовина, температурата на водата се определя на около + 35 ° С, и времето на баня редуцира до 7-10 минути.
След вземането на вана, който е пълен с полезни елементи и витамини, е препоръчително да се изплакнете тялото в 10-20 секунди, изсъхне и да легна, а вероятно и заспал веднага.
Иглолистна баня за деца
Въпреки малкия възраст и житейски опит, много деца, предразположени към стрес и различни заболявания, е не по-малко от възрастните, и следователно, борови вани също могат да се възползват.
Иглолистна баня за деца възлага строго професионално, независимо вземе иглолистни или други вани с екстракти и различни добавки, които не се препоръчват.
Иглолистна баня за деца - един чудесен начин за предотвратяване и лечение на определени заболявания. Те ще ви помогнат да популяризирате физическо здраве, успокои детето, поправете нервна система свръхвъзбудимост гасят, победи безсъние и така нататък.
Как да си направим борови вани деца?
Правилата на процедури вследствие:
- Иглолистна баня за деца назначи лекар;
- Той приема процедури седнали, е препоръчително да се използва специален стол за баня;
- Процедурата се извършва в един час или повече след хранене, но не и на празен или пълен стомах;
- Иглолистна баня за детето се препоръчват само вечер, около час преди лягане;
- Къпете бебето трябва да бъде само в добро настроение и спокоен;
- Количеството на водата в банята - около 100 литра вода, която обхвана детето само до кръста в седнало положение;
- Температурата на водата за бебе баня иглолистна дървесина - не повече от + 37 ° С, за предпочитане в областта от + 34 до + 35 ° С;
- Продължителност на лечението - не повече от 7-10 минути;
- Броят на процедурите - 12-15, един ден, но строго по лекарско предписание;
- Ако бебето започва да се държи неспокойно, процедурата трябва да се спре незабавно;
- За да се подготви ваната трябва да е специална рецепта, с ниски концентрации - по-малко от 2/3 от иглолистна таблетки вода бебе за баня, не повече от 2 мл екстракт на 10 литра вода, или 300-400 грама на суровини, ако използвате колекция от естествена иглолистна ,
- Независимо променя по време на процедурата, или температурата на водата в банята;
- Позволете активни игри бебе по време на процедурата;
- Вземете една баня, ако бебето чувство на дискомфорт, той плачеше, в качеството неспокоен.
Иглолистна баня за новородени
Уважаеми читатели, сега, че знаете как да се направи иглолистно-сол за баня и борови вани, да разбират спецификата на подготовката и основните изисквания за процедурата, бихме искали да отговорим на няколко по-важни въпроси.
Въпроси и отговори
Тази позиция ще ви помогне да намерите отговори на някои въпроси, които не са били оповестени в основния материал.
Проектиран дали иглолистни баня за загуба на тегло? Да, казват точно и експерти. Тези бани са в състояние да перфектно почистване на човешкото тяло от токсини, които често са причина за не само затлъстяването, но и такива неприятни заболявания като затлъстяване.
Защо се приемат бор вана за крака? Ефектът от тези бани е просто невероятно. В допълнение, краката могат да подобрят или просто да се отпуснете през нощта, борови вани за краката и по-полезно за някои сериозни заболявания като ревматоиден артрит.
Какво е иглолистна-перлени вани? Тази специална бани, изготвени от насищане на въздуха с топла вода (специална машини и съоръжения) и игла екстракти. Тези бани могат да се считат не само процедурни, но също така и за масаж.