Храна кърмачки за колики при бебета, кърмеща майка

Храните, които могат да предизвикат колики при кърмачета

Коликите при новороденото - една от най-често срещаните причини за плача на бебето през първите 3 месеца от живота си. Факторите, които причиняват появата им са много: от незрялост на храносмилателната система за несъответствието с диета кърмеща майка. От това, което яде една жена много може да зависи от време на кърмене. Ето защо е необходимо на всяка майка да се запознаят с продуктите, да предизвика колики при бебета. Но първо първите неща.

Какво е колики?

Коликите - червата спазъм, който причинява болка на детето си. Това не е заболяване, а е нормална физиологична явление, което ще се проведе независимо до 3-4 месеца от живота си.

Основната причина за колики е незрялост на стомашно-чревния тракт. При допускане до млякото на майка му, която наскоро се яде определени храни (Що се отнася до кърмене), има засилване на перисталтиката и газове. В резултат на това при кърмачета като колики.

Можете да ги разпознае като новородено той става неспокоен, започва силно и постоянно плаче. Неговата корема силно обтегнати, детето Sucitu крака и червено. Това става много по-лесно да се преминава газове или фекална.

Това не трябва да се яде кърмеща майка?

С повишено образуване на газове и първите симптоми на колики при новородени, първото нещо, което да направите, кърмеща майка - е да се преразгледа вашата диета. Какви храни да предизвика метеоризъм?

Храните, които причиняват колики при бебета, също включва всички безалкохолни напитки, кафе и алкохол.

Каква трябва да бъде храна кърмещи майка?

Има няколко принципи на хранене, които майката трябва да се придържате към кърменето. , Необходимо е, че детето не е имала колики:

• даде повече предпочитание не е много тлъсто месо, варена риба, млечни продукти;
• Трябва да се ядат отделно. Продукти, които не се смесват един с друг, могат да предизвикат нарушения в храносмилането;
• кърменето трябва да се избегне обезводняване. Трябва да се пие много вода;
• да влезе в диетата на нови продукти трябва постепенно. Единственият начин да разберете какво е в детето се появяват колики;
• е желателно да се откаже от деликатесите и други екзотика. На стойност купуват само местно;
• Трябва да се ядат малки порции, но често.

Какво друго трябва да знаете?

За съставянето на диета на хранене майката, бебето страда от колики, да направи добро използване на хранителен дневник. Необходимо е да се запишете всичко, този ден майката на моя яде. Ако една и съща вечер или на следващия ден на детето ще бъде твърде загрижени за колики, така че някои продукти, следва да бъдат изключени. По този начин, след няколко седмици на жената ще бъде ясна представа за състава на диетата си, и които трябва да се спазват, докато изчезването на колики при новороденото.

Кога да отидеш на лекар?

Ако диетата кърмещата майка не е довело до положителен резултат и grudnichok плаче от колики за повече от 3 часа, е необходимо да се консултирате с лекар. Понякога симптомите са подобни на колики, може да сочи към много различни заболявания, например - някои стомашно-чревни заболявания.

За да не се пропусне развитието на сериозно заболяване на детето, че е необходимо да се обърне внимание на симптомите, които съпътстват колики. Стои на пост, ако сред тях са:

Тези симптоми могат да показват присъствието на чревна инфекция.

Диета за кърмещи майки колики при кърмачета

В незрялост на стомашно-чревния тракт и липсата на ензими, които допринасят за отлично храносмилане, са една от главните причини за колики при бебета. Също така се увеличи образуването на газове в едно дете, причинена от недохранване кърмачки. За да не се усложни състоянието на бебето, трябва да се придържат към специална диета. Най-често страдат от колики момчета обгазяване, наблюдавани при 70% от новородените.

Диетата на кърмещи майки

Когато кърменето е необходимо да се ядат само определени храни. майки диета трябва да бъде умерено разнообразни и хранителни, калории изядени всички ястия трябва да бъде около 3500 ккал или по-малко. майка медицински сестри, за да се увеличи размерът на мляко трябва да се консумира повече течности, отколкото обикновено. Достатъчно, за да се пие през деня около два литра слаб чай, обикновена вода. Няма нужда да се експериментира с компоти, сокове, плодови напитки и ферментирали млечни продукти, докато детето е израснал.
Коликите на бебето на диета на майката да изключи сладкиши, хляб, всеки остри и солени, пушени ястия, мариновани зеленчуци. Вие не можете да ядете много сладки, мазни, тя също може да предизвика метеоризъм.

Оптимално, влиза много зеленчуци в храната на кърмещите жени, но е добре да се използват варени или печени форма. По-добре е да се даде предимство на неясните зеленчуци - зелени, бели, тъй като продуктите на червено, оранжево оттенък могат да причинят алергии.

Това не може да има майка ми с колики

Коликите обикновено се появяват при деца на възраст над две седмици. Метеоризъм се дължи на постепенното привикване на тялото на детето на майчиното мляко. И не колики се дължи на намаляване на чревната стена, която се опитва за смилане на храната. Причината за колики може да стане грешен хранене - дете погълне много въздух, или в малко мляко лактоза. Във всеки случай, с болки в стомаха трябва да се свържете с вашия педиатър.

Забраната в майки диета трябва да получите черен хляб, кисело зеле, боб. Плодове също е най-добре да не се яде, изключението - печени ябълки. Млечните продукти могат да се консумират, но си струва да се държи в хранителния режим само кисело мляко. Пълномаслено мляко не се препоръчва. Няма нужда да се ядат ядки, всеки консервирани храни, соя, шоколад. Предпочитам постно месо, картофи, овесена каша, макаронени изделия от твърда пшеница. Не забравяйте, че тези ограничения - временно явление, след изчезването на колики трохите ще бъдат отново постепенно навлизат любими храни.

Диета кърмещите майки с колики

Тялото на дете, особено на новородено, е много чувствителна, тя все още не произвежда голям брой ензими, които са необходими, за да смели храната. Така че диетата за кърмещи майки трябва да бъде много нежен, и колкото по-малко детето, толкова по-строги диетата е майка й. диета нарушения кърмещите майки могат да се появят неприятни развитие на колики при бебета.

Колики в кърмене

Стомашно-чревния тракт на бебето се характеризира с незрялост и липса на много ензими, които подобряват процеса на храносмилането. В допълнение, червата при раждането на бебето е абсолютно стерилна и постепенно колонизиран чревната флора. Ето защо, най-малкото отклонение от диетата на кърменето майката при кърмачета повишен метеоризъм, който се нарича колики. Хранене кърмеща майка с колики би трябвало да е много селективен, за да не се влоши проблема.

Диета кърмещите майки с колики

Прегледахме специално диета кърмещата майка с колики на бебето. Искам да подчертая, че тези временни неудобства и скоро младата майка да ядете любимите си храни.