Хороскоп за Водолей загуба на тегло - какво помага и какво пречи да отслабнете

Подходящ за Водолей иновативни диети, които никой не го опитвали и има възможност да се запознаят с тяхната ефективност на първо място, за да покаже на света, неговата присъда. Разбира се, ако тя не предвижда дългосрочно спазването на правилата на специална сила. Хората от този знак се понасят добре от диетата, в който е възможно да се отклонява от общото правило, заменяйки някои други продукти, диетични разнообразие.

Диета за Водолей

Водолей отслабнете е трудно, но е възможно, ако изберете правото си да не се напряга по правилата на диетата. Важно е, че то е предвидено използването на билки, риба, постно месо, сезонни плодове, зеленчуци и морски дарове. За да се установи храносмилането, подкопана от внезапни и излишни смущения, Водолей е препоръчително да включите в менюто, млечни продукти и сирене, отказват магазин бонбони и сладкиши в полза на мед и сушени плодове.

В допълнение към правилата на търсенето Водолеите трябва да се придържаме към режима на физическа активност. Въпреки това, редовни групови занимания във фитнес клуб или фитнес го използват, не свети. Само защото редовността на концепцията е чуждо за тях. Освен ако не е Водолей не е достатъчно късмет, за да получите инструктор-лев, който може да натискат ще го принуди да се справим.

Друг вариант - да отиде в необичайни видове фитнес, направете екзотични танци, водна топка. Ако Водолей чувства останките на дисциплина, можете да опитате плуване, водна аеробика, каране на кънки или ски.

психология

Водолей проблем в неговия добър апетит и че в изобилие и вкусна храна му носи нито несравнимо удоволствие и добро настроение. Той е готов да завърши всяка диета, ако има възможност да седне с приятели или роднини за богата трапеза. Дори ако една диета може да издържи на това нещо веднага са и голям брой закуски.

Водолей трябва да търси алтернативни източници на наслада от живота. Върви с приятели в дейности на открито, където тя просто не е мястото и времето за лакомия. Включете се в творчески, получаване на удоволствие от създаването на свои ръце. Той също така ви спасява от внезапни пристъпи на тъга и самота, които са склонни към всички Водолеи. Тя е в това състояние, те несъзнателно се скитат към хладилника и да се възползва всички мрака, там ще се намери.

астролог Съвета

При избора на диета, изберете този, където по-малко строги правила. Дори и да седи на диета, да си позволите да се веднъж седмично нещо вкусно и забраненото, разбира се, в разумни количества. Периодично, се препоръчва използването на вегетарианска диета.