Хипоалергенен диета - какво е това и защо е необходим
Хипоалергенен диета за кърмещи майки - колекция от продукти, консумирани от една майка, която кърми, за да се намали възможността от алергии при бебето до минимум. Да бъдеш на хипоалергенна диета, кърмеща майка защитава крехката тялото на малко дете от по-голямата част от веществата, които могат да причинят алергии.
Алергии при новородени може да се случи по различни причини: тя е отслабена имунна система, както и различни вродени заболявания, наследствени алергия и др.
Основната причина за алергии при детето
Но основната причина - алерген влизане в тялото, вещество, което предизвиква ответна реакция. Първият признак на алергия - обрив. Въпреки това е важно да се помни, че обрив - ". Върхът на айсберга", тя е само на Тежка алергична реакция - не само повърхностни обриви, но също така и различни заболявания на стомашно-чревния тракт, и обрив на вътрешните органи и подуване и дишане спазми. Ето защо е важно да се предотврати алергени дете с храненето. Тъй като бебето се храни с млякото на майката, и на агресивните алергени могат да получат до него е чрез млякото при кърмачка не отговаря хипоалергенна диета. Важно е да се осъзнае, че тази храна добро за вашето бебе, добре за майка му, както и необходимостта да се съобразят с в първите няколко месеца е твърде голямо за детето си.
Хипоалергенен диета за кърмещи майки
Има един принцип на изграждане на силата, която се нарича хипоалергенна диета. Това означава, че майката представлява диетата на здравословни и безопасни по отношение на хранителните алергии. Ястията се приготвят главно за двойка, или варени, pripuskayut. Продуктите се използват само пресни, че е желателно да не внасят. Все пак, това не означава, че майката кърми бебето си, трябва да бъде всеки ден, не е едно и също. Промяна на комбинацията от продукти, методи за получаването им, т. За. Хипоалергенна диета не трябва да тежи на жената и детето си.
Хипоалергенни продукти за майката и бебето
Те включват: царевица, ориз, елда шрот; пуешко месо, заек; зелено (цветът на плодове и зеленчуци), които растат в околността; компот на сухи круши и ябълки; бульон бедрата плодове; Чай не е само здрав.
Група умерен алергичност на продукти може да се въведе в диетата на майката, ако бебето е напълно отсъства алергична реакция. Това са следните продукти: червена боровинка, червено и черно френско грозде, дини; картофи, грах и фасул; зелен пипер; билкови чайове, tselnozlakovye хляб.
Други продукти са vysokoallergennym и тяхното използване неприемливо кърмеща майка, както и алкохол, различни консерванти, аромати, вкусове, храни, покрай генетична модификация. За всяко дете, включително grudnichka могат да съществуват техните продукти-алергени, както и да ги идентифицира само с наличието на реакция на организма към тях. По този начин, майка, кърменето трябва да се прилага с повишено внимание храна, ново дете, а внимателно и отблизо следи възможно появата на алергични реакции.
Таблица продукти степен алерген агенти
Тези таблици съдържат данни за съдържанието на алергенните вещества в храните.
Кликнете, за да видите
Хипоалергенен диета за деца
Вашето бебе е израснал, че е време да се въведе първия си храна диета, но имали алергична реакция по време на кърмене. Как го направи? Отново се обръщаме към списъка с хипоалергенни продукти. Основният принцип се наблюдава и сега служи само варени или задушени. Зърнени култури накиснати преди готвене. Продуктите могат да влизат само един по един, строго следят за признаци на алергия.