Hibiscus - полезни свойства и противопоказания за тялото
Red кисел напитка, която всеки е чувал, но все още не се опитах всичко - чай от хибискус. В арабските страни е пиян всеки ден, там е много евтин и е във всяка къща. В България Hibiscus става популярен след разпадането на СССР, когато голям поток от български туристи се втурнаха да прекарват ваканциите си на тропически брегове на Червено море - Египет. Чай има множество вещества, но има някои противопоказания.
История и разпространение на напитки
Hibiscus чай се прави от венчелистчетата на клъстери цвете "судански роза", второто име е - "Hibiscus". Растението се появява в древни времена и първоначално е бил често в Индия, където в горещ климат напитка от розови листенца имаше голямо хидратирана охлаждане свойства. С течение на времето, Hibiscus е разпространил в други страни с подобен климат. Сега тя е популярна напитка не само в Индия, но и в страните от Персийския залив и Северна Африка. Рядък туристически не донесе със себе си от Египет пакет чай от хибискус.
В България чая могат да бъдат закупени в насипно състояние в чист вид или в смес с различни добавки в пакетчета. Всички основни разновидности на цветя хибискус имат подобен вкус, така че да плащат за уж по-скъпи и качествени проби няма смисъл. Сега Hibiscus могат да бъдат закупени във всеки супермаркет, но с купуват в големи количества може да предизвика проблеми - в лист го формират от всичко се продава в България не е навсякъде.
Пийте чай през цялата година: през зимата той замества конвенционалния черен или зелен, а през лятото тя се превръща в отлична алтернатива на всеки сок и лимонада. Най-горещата напитка е напълно топла, студена - утолява жаждата. Също така, тя често се използва, за да промените цвета на чаени листа. Някои домакини обичат да се смесват различни билки у дома сварено ароматни чайове, и интензивността на цветовете може да добавите малко сушени боровинки листа или хибискус.
Hibiscus чай: полезни свойства и противопоказания
Ползи и вреди на питие
Те имат две основни характеристики:
- Ускорение на регенерация на клетките и поддържане на младостта на тялото;
- Помощ при отстраняването на свободните радикали, като по този начин предотвратява развитието на рак.
Ако човек има повишени нива на холестерола, или той има проблеми с кръвоносните съдове, хибискус съдържа антоциани, които укрепват стените на кръвоносните съдове и да гарантират тяхната способност да пропускливост. Също така, като част от редица органични киселини, които имат сложни здравни свойства за целия организъм. Например, лимонена киселина увеличава имунитет и простуда и грип сезон действа Hibiscus състав като профилактично. И ако вече се е развила болестта, чай от хибискус помага за намаляване на температурата и да се улесни възстановяването.
Hibiscus е на разположение за редица други свойства:
- Като средство за махмурлук - бързо да донесе продукти от разпадане на алкохол от тялото;
- Като диуретик - има положителен ефект върху системата на урогениталния и спомага за отделяне на излишната течност от тялото;
- Повишава потентността при мъжете;
- Отстраняване на умора и депресия (поради различни витамини и аминокиселини);
- Има противоглистно имот - судански роза екстракт има дълбок ефект върху чревни паразити;
- Това намалява нивото на холестерол в кръвта;
- Тя насърчава загуба на тегло - ускорява обмяната на веществата и така нататък ..
Също така, този чай е богат на желязо, калций и фосфор. И когато вари в чиста форма в една чаша ще бъде по-малко от 1 ккал.
В същото време чай Hibiscus има само една основна Противопоказания: Повишена кисела среда на стомаха, както и наличието на гастрит или язва. Благодарение на неговите свойства на чай повишава киселинността на стомашния тракт, така че дори една чаша може да донесе дискомфорт, въпреки че много вреда на веднъж няма да доведе.
Друга група от хора, които имат нужда да консумират тази напитка с повишено внимание - тези с високи и ниско кръвно налягане.
При налягане каркаде
Често, хората с проблеми с налягането внимавайте сварено хибискус. Страховете им се случват, но Hibiscus в състояние да се увеличават или намаляват налягането.
Всичко зависи от температурата на напитката: горещо и не трябва да пие високо кръвно налягане, и в студ - gipotonikam. На охлаждане чай разширява стените на кръвоносните съдове и намалява кръвното налягане, но при отопление - стеснява.
Hibiscus по време на бременност
Доколкото Hibiscus чай по време на бременност може да се пие. 1-2 чаши на ден, ще възникнат никакви проблеми. Но жената трябва да се грижи за тяхното налягане, както и състоянието на стомаха. Противопоказания за тази напитка по време на бременността са същите, както в нормалната продължителност на живота на жената. И ако се избира между черен или зелен чай и хибискус, е по-добре да се даде предимство на последния, т.е.. Да. Той не съдържа кофеин, които са бременни трябва да се избягва.
Бременните жени могат да получат от Hibiscus полза не само като напитка, за да утолят жаждата си, но също и като средство за подуването. Чай показва излишната течност от организма, така че ако използвате една чаша на ден през втората половина на деня (но не и преди лягане) жени страдат от липсата на подуване на лицето си на следващата сутрин.
Hibiscus чай без захар утолява жаждата по-добре от обикновена вода, така че това също е в ръцете на жените в страната, която вече има твърде често, за да отида до тоалетната.
Как да варя
Подгответе Hibiscus в чайника или френската преса за чай:
- . 1 чаена лъжичка сух чай листа в един хвърлей, сварено с вряща вода и след това водата се оттича;
- Налейте ново преварена вода в размер на 1 чаша на една чаена лъжичка листа чай (парче на човек);
- Поставянето на сместа в продължение на 5 минути, след което напитката е готова.
Хибискус не е прието да се добави захар. И ако искате да направите студена напитка, а след това след 5 минути чая се изсипва в чаши и изчакайте да изстине. След това можете да добавите лед. Оставя се да изстине чай с листа чай не е приета, т. За. Drink става прекалено кисел.
рецепта на фараоните
Тази "бавен" рецепта, която ще изисква известно време. За да направите това:
- 1 супена лъжица. запълване лъжица 1 L от студена вода (достъпно от чешмата, но това е по-добре филтрува) и се оставя една нощ, т.е. най-малко 8 часа ..;
- Сместа се излива в тиган и се загрява до кипене;
- Тогава огън Бейтс до среден и топъл под похлупак 5 минути;
- Алкохол отстрани от топлина и филтър - може да се пие горещо или студено.
Полезно от сок от нар - свойствата, състава, указания за употреба.
Зимни затопляне се пие с хибискус
Вместо просто заваряване хибискус, приятен вкус и аромат също ще има подобен напитка въз основа на него:
- Във висока чаша или голяма чаша добавете една чаена лъжичка мед;
- Нарязват на 1 см от пресен джинджифил;
- Добавете 2-3 листа от мента;
- Сложете пръчка канела и карамфил 1-2;
- Изсипете върху сварено чай от хибискус.
Тази напитка запазва всичките си свойства, но тя има пикантен и сладък вкус. Ароматът му ще помогне да се създаде уютна атмосфера у дома си в чашата, и разходка в термос.
Колко често може да се пие
При липса на противопоказания тази напитка може да се консумира всеки ден, но не повече от 2 чаши на ден. Когато злоупотреба може да се увеличи твърде много (но по-нисък в студения) кръвно налягане и увеличаване на киселинността на стомаха, дори и в един здрав организъм.
За да се пие този чай редовно, по-добре е да го разредите с други напитки:
- горещ хибискус чай може да бъде произведена в смес с черен чай листата или сушени малини и къпини;
- студена като се разрежда с сладък зрънце сок или добавя към чаша лед за увеличаване на обема и леко намаляване на концентрацията на заваряване.
Юлия:
"Мамо детството ни даде този чай за лечение на настинки. Когато възпалено гърло, аз все още се използва Hibiscus да се възстанови по-бързо. Достатъчно, за да се пие на малки глътки чаша топла напитка на ден, а на 3 дни при заболяването се отдалечава! "
Александър:
"Не Проверете си позволят ползи за здравето. Купих една опаковка от хибискус и започна да го пие всеки ден за закуска - каза, че за да спрете да се притеснявате за дреболии, и падането никога не се разболява от два месеца ... "
Наталия:
"За първи път се опитах да Hibiscus в Египет преди три години, но досега това не ме притесни. Хипертония, I цветя налее чаша вряла вода през нощта и на сутринта аз пия само толкова студено. Аз наистина помага! "
С една дума, това питие не само утолява жаждата, но и носи осезаеми ползи за организма. И нека Hibiscus не е панацея за всички болести, неговата редовен прием на практика помага имунитет да се противопоставят на различни заболявания и да се борят блус.
Ако не забравяйте за противопоказания, човекът от Hibiscus само ще бъде от полза!