характер Armor

Искам да говоря за това, което е от съществено значение знания за всички хора без изключение. Това знание, което ще бъде обсъдено, е равносилно на основни хигиенни умения.

След като човешкото тяло е смятан за кораб за грях, за да обсъдят техните нужди, просто се грижи за него, че е неприлично. Така че ние сме живели до последната четвърт на ХХ век.

Психотерапия, което от своя страна е роден в епохата на викториански - ерата на най-високата презрение към тялото (19 век) - отдавна изключи всякаква възможност за физически контакт между терапевт и пациент. Психоаналитиците ангажирани изключително в разговора.

Съобщение напомня на една типична улица сцена: две "лели" увлечени важен разговор, а детето на един от тях, забравени и оставени без надзор - се върти, върти, слаб. Детето - забравена всички тялото, които не разбират.

Но сега времената са се променили, както и нова тенденция - тялото ориентирана психотерапия. Днес ние говорим за най-важните открития и забележките, направени от основателите и създателите на тази тенденция в психотерапията.

W кокошка да научите някои основни понятия на тялото ориентирана психотерапия може да бъде, че ще реши редица проблеми на себе си, без да се налага да се консултирате с експерт, който ще ви каже едно и също нещо, но за парите.

Първо, основния термин за тялото центриран терапевт е термин на: ARMOR характер. Разбира се, герой се отнася до характера, образуван от невротичен тип. А невротични - в една или друга степен, на всички нас, а това е и основната концепция на психотерапия, с който и да е лечение.

Смята се, че затворената невротична депресия и има много ниско ниво на енергия. Това, което той прекарва биоенергия, която е получена от всички хора и създания на планетата Земя от въздуха, слънцето и храната, консумирана? Депресивни, невротични порочен прекарва цялото си налична енергия за поддържане на резервацията.

Като цяло, разбира се, бронята - е концепцията за виртуалното. Под броня разбрах Skill включване на психологически защитни механизми. Защита, за изграждане на невротични, има за цел: да го изолира от травматичните чувства, мисли и събития.

Въпреки това, с течение на времето, този виртуален броня става много реално. Тя започва да се появява:

в мускулни скоби,
DC напрежение на мускулите
Трудност, стягайки дишане.

Всяка мускулна група, дори и тези, които не си даваме сметка, започва да изпитват хроничен стрес. Така че здравословното функциониране на тялото е спряло, и започват да страдат нашите вътрешни органи.

По принцип, на човек на енергия - в изобилие. Когато енергията се натрупва прекалено много в организма има сексуално напрежение, облекчава разряд - оргазъм. Невротикът изразходва цялата си енергия, за да поддържа напрежението в мускулите и го уби нейната сексуалност. Диагноза - аноргазмия. пълна или частична невъзможност за опит оргазъм.

Най-простото средство за депресията човек изпитва, странно, въвеждането на неговата храна и сън по ясен режим. Храната може да бъде дву-, три-, пет пъти, сън може да продължи 08/06/12 часа, но тя трябва да бъде представено на регулярна основа.

Как това се отнася до тялото? Много директно - Sleep и диета все още не са се премахнат всички мускулни скоби, но дава изтощен тяло останалата част, която не си позволи винаги зает тяло.

На втория етап учи човешкия опит удоволствието, с което да го върне естествения си вид в природата. Смята се, че истински удоволствие - това е основната същност на човека, натрошени табута на обществото. Разработване на способността за постигане на удоволствие пациентът ще самостоятелно - той току-що каза, че това е необходимо за наблюдението, и всичко останало.

Човек се научава да се радват на живота и в същото време - от собственото си тяло. Коренът на проблема, по-нататък "герой броня" - за обезопасяване, недоверие и неприязън към собственото си тяло.

Изводът е много прост - ако имате проблеми в общуването с други хора - имате проблеми на първо място с приемането на собственото си тяло, неговите реакции и емоции като цяло.

Най-често срещаният пример за формирането на характера и невротичния му броня - да се оплакват на забраната. Най-често това е съзнателно формират в детството момчета родители, които смятат, че човек не трябва да плаче. Какво се случва в този случай?

1) clenches зъби,

2) забавяне на дишането,

3) гърлото и стомаха мускулите се стягат.

При тази конструкция "герой броня", което прави невъзможно на свободно изразяване на емоции на тъга, мъка, състрадание и съжаление.

В областта на образованието там е лоша рецепта: ако не можете да - се опитват да изглеждат. Изглежда силен (или, обратно, слаб), както се изисква от обществото. Опитайте се да се появи - това е, формиране на характера "броня".

Има дори израз на езика на "изкове техния характер."

Тя е с това и се бори съвременната хуманистична психотерапия. Основната му мото е: За да бъде по-скоро, отколкото да изглежда да е, а не се налага.

Многобройни техники се използват за облекчаване на мускулната броня:

Масаж на проблемните зони на тялото.
Фехтовка - за реализиране на потиснатите емоции на агресия. (Понякога, вместо фехтовка хора имат право да просто взрив круша).
Creek. С викове, човек се освобождава от скобата в гърлото, стомаха и раменния пояс на.
Kicking. Лежиш на килима и да се преструва, че е крещи raspelonutogo grudnichka.
Заземяване. То се стои на земята да трепери в краката му или разходка "всички стоп" - първото нещо, което невротиците губят - това е контакт със земята, те са били "не си струва" на краката, а това е само тичане наземно оборудване.

Всичко това можете да направите сами. Масаж терапевт ще ви направи, вместо тялото ориентирана психотерапевт, да скачат и да пропуснете по земята, за да ступор, за това как да "себе си земята" може да бъде в страната, рита, крещи и удря круша без да напускат дома безплатно. По същия начин, за да влезете в режим на сън и храна, не е нужно да отидете на санаториум или пионерски лагер, или да отидете в затвора.

Някъде съм виждал този гаден човек.

И сега ви предлагам да се окажете в една от следните характерологично психо.

По този начин, в оръжието може да бъде от различни стилове. тялото ориентирана психология ги брои 5.

1. Бронята носени от шизоиден. Шизоидна не се чувства тялото му. Той е непреклонен, всички членове на тялото на куклата се движат като панти и сякаш индивидуално. Slouches, имитира лошо, ръцете, висящи, краката му рейк. Напомня Губещи, които неохотно дума за наперен отговор на дъската. И той минава през живота.

Какво има на ума от шизоиден? Той - страх. Неговият основен страх - страх от смъртта, той вижда опасност навсякъде! броня Неговата закован целия гръбначен стълб, е трудно да се движи крайниците поради блокове в ставите и ставите.

Шизоидна трябва да развием плавност на движението на крайника и гъвкавостта на гръбначния стълб.

2. броня, която е Перорално тип. Орална вид - това е психологически по-слабо развитите хора "залепени" на възраст grudnichka-издънка. Той е по-слабо развитите и външно: върху тялото на малко коса, ръцете и краката, както и торса - удължена, недоразвити мускули. Физическата незрелост, детинщина, инфантилен, юношески, момиче Twiggy момче Пиеро. Мислете за принц и принцеса на Съветския карикатура за музиканти Бременските.

Какво има на ума на устната тип? Той винаги е бил нетърпелив да се усъвършенства и просто любов. "Отнесени Малвина, годеницата ми!" Сам да обичаш, като не е в състояние да се грижи за всеки, който не може и не иска да. Всичко, което трябва - "poluchatelnaya" любов, защита и покровителство на силен партньор.

Всичко, което трябва, е в действителност - е да се отпуснете стиснатите раменете, гърба и особено гърлото да диша по-лесно.

3. Armor носени от психопат тип. Много интересен нарушаване на фигурата: горната част на тялото прекомерно развити бедрата почти не се забелязват, и малки крака, tonyusenkie, семена в момента някъде по-долу. Удобно за шеф, който все още може да се види само от кръста нагоре - на бюрото си в офиса.

Умът на психопат - да подчини всичко натиснете надолу под цялата му той копнее за власт.

4. Armor износени мазохист. Пълен, сплескана палачинка като тялото удължена напред врат. Пиле ходене в убийството. Най-разпознаваем стил в тълпата.

Умът на мазохист, "Страх ме е да се направи себе си решение, аз предварително продаден на всеки, който се покоряват?"

Акцентиран "мазохисти" имат мощност блок, скоба или "броня" в областта на таза, така че те почти не знам как да получите оргазъм.

5. всеоръжие, носени от твърд тип. Този красив с (привидно) хармонично развитие на тялото и мускулите, но като Шварценегер в ролята на робота убиец.