глава седма

Глава седма. Как да спечелите в борбата с навиците

С някакви навици е много трудно да се бори - и да го знае всеки, дори и тези, които все още не са опитвали. Толкова е трудно да спечели борбата срещу навици, защото хората не знаят как да се справят с тях. На първо място трябва да знаете, че навикът не може да бъде преодоляна, ако се опитате да ги потискат. За да се отървете от вредните действия саморазрушителни необходими, за да се промени само себе си, а не нещо друго, за да се не спрете принудително да направи нещо, и искате да го спрете. Без да се премахне причината продължава следствие. Грос, умишлено потискане на някакви навици само ще доведе до факта, че желанието да се върнете към предишното състояние ще расте по-силен с всеки изминал ден. С цел да се отслаби навика само трябва да се направи много по-малко усилия над себе си.

Честно казано, желанието да се промени нещо в себе си обикновено се дължи на самите навици. Това се случва в тези неприятни моменти, когато, поради навика си човек започва да страда, да започне да забележите как навика съсипа живота му. Например, един пушач обмисля бедни рентгенови снимки на белите дробове, и любител на лесни пари осъзнава, че парите му изчезна в измама лапи. Ако не разполагате с такава силна мотивация, се опита да спечели навик чрез дисциплина не е необходимо.

Забавлявайте идеята, че вие ​​- истински господар на собствения си живот и времето може да промени всичко в него по нареждане на съзнанието, че не е необходимо. След като всички навици, които предпазват от превръща в успешен човек, е само следствие. Те посочват, че в живота ви нещо се обърка, че не отговарят на техните нужди.

Така че не се заблуждавайте, че ще захранва Вие ще спестите. Разбира се, дойде по-удобно самоконтрол - е един вид вътрешна сила, която не само ще помогне да се отървете от лошите навици, но и във всички ситуации от живота като цяло.

Но първо, начина, по който да се принуди да се изисква.

Споделяне на страницата

Свързани глави от други книги

Глава 38 победи, идеята за повтаряне на противника Според многобройни писмени свидетелства, шестнадесетия президент на САЩ Ейбрахам Линкълн изкусно усвоили изкуството на правене на враговете на приятели и съперници в soyuznikov.Do да стане президент, той е бил успешен

ДВАНАДЕСЕТА ГЛАВА Как да победим страха от страх - всички от нас са вероятно добре запознат усещане - самата не го направи страшно: това е напълно нормално защитна реакция. Друго нещо - натрапчивите страхове и фобии: Въпреки, че те изпълняват по същество една и съща функция, но може да бъде

Глава 19 е необходимо и не може да се Какво трябва да се направи, за да се установи на мозъка и да му помогне да се справят с лошите навици на тези изследвания и изследвания на други специалисти, които изучават мозъка, аз съм съставила списък на това, което трябва да се направи, за да се установи

Глава трета е възможно да се преодолее пристрастяването към хазарта? Какво е

7.2. Победата над пристрастявания идеални хора, като птица "Феникс" никога не се случват в реалния живот. Всеки от нас има навика, за които ние понякога неудобно. Много от нас биха искали да се отървете от тях, но поради обстоятелствата, за да го направя и не можеше.

Глава дванадесета, за борба с хазарта Ние вече припомни за съществуването на хазарта, когато говорим за джобни пари. Тази тема е много трудно, най-вече защото тъжен и безнадеждно. Хазарта (Комарджии) на практика не се лекува, и възможности

Глава 6. В борбата за здравословен вяра

Глава VI - църквата като международна организация за борба сексуален интерес, за да се изяснят проблемите на църквата секс-енергия с психичното здраве, които трябва да се обърне голямо внимание на методите на атака и защита, използвани от политически

Глава XII - Биологичният погрешна преценка в борбата за самоличност

Глава 3 Относно борбата с глобалния тероризъм Всеки път, когато те викат "Beat разрушенията", те трябва да се пляскат по главата! М. А. Булгаков Всеки път, когато си спомням, че Бог е справедлив, аз ще се разтреперят за моята страна. Президентът на САЩ Томас Джеферсън Страшилището

Глава 10. В спора не може да бъде победен един ден и аз получих безценен урок. Събитията се състояха в Лондон. Първата световна война завършва едва наскоро. По това време аз бях мениджър на сър Рос Смит. Този пилотен ас по време на войната, като част от австралийската армия воюва в

ЧАСТ СЕДМА Mountain седма. Огледало За ​​да се изкачи на планината, което трябва да разберете, че всички недостатъци на партньора ви всъщност са нищо друго, като свой собствен

ГЛАВА 4 част с неща и навици Биберони, бутилки и плюшени мечета - те са толкова сладък, атрактивни и близки с тях, така топло и уютно децата ни ... Защо си мислим, че децата все пак трябва да се откажат от тях • Защото е по-лесно? гарантира, че те

Ръководство с нови навици на самосъзнание играе важна роля във формирането на нови навици. Вие трябва ясно да се разбере, какво искате да постигнете идеала, какво да правя и какво да мисля. Насочени мозъчната активност може да се променят

Ползите от усвояване навици • въздействието на растеж, ефективност и производителност. • Вие сте доволни от себе си, знаейки, че животът ви е под контрол, а вие сте на прав път. • Можете да получите повече от мозъчна атака пространство и енергия, за да се съсредоточи върху това, което е важно, че