Фолиева киселина по време на бременност

Фолиева киселина или витамин В9 групи е важна роля в образуването на кръвни клетки, метаболизъм, синтеза на ДНК. В допълнение, фолиева киселина е напълно повишава имунитета и подобрява работата на храносмилателния тракт, така че е особено важна среща по време на бременност. Тъй като за бременни жени е полезно от факта, че играе важна роля във формирането на плацентата, участва в развитието на невралната тръба нероденото дете и по този начин предпазва от дефекти в него.

Фолиевата киселина е полезна не само в периода на планиране, но също така и по време на бременността

Използване на фолиева киселина

Ето защо в продължение на много години, лекарите препоръчват в случай на нужда да се вземат фолиева киселина, не само по време на планиране на бременността, но и за първите няколко месеца след възникването му. Смята се, че това помага да се намали риска от дефекти в плода, тъй като първите 6-8 седмици от развитието на плода се смятат за критични. Освен това, фолиева киселина е от съществено значение за развитието и растежа на всички органи и тъкани на плода, както и образуването на процеси кървене и клетъчното делене, той участва активно в образуването на кръвни елементи, такива като левкоцити, еритроцити и тромбоцити.

Липсата на фолиева киселина в организма на бъдещата майка може да доведе до отлепване на плацентата, което води до опасност от спонтанен аборт

Какво е въздействието на недостиг на фолиева киселина в състоянието на бременната жена?

В противен случай, с липсата на фолиева киселина в бременната жена може да се разстрои образуване на плацентата и частично или пълно четата, съществува риск от спонтанен аборт или преждевременно раждане. Жените са склонни да се чувстват постоянна болка в краката, боли сутрешно гадене, спад на настроението, депресия и анемия.

Новороденото може да се развие дефекти на невралната тръба, мозъчна херния, и хидроцефалия

Страданието и детето!

За нероденото дете дефицит на фолиева киселина води до развитието на дефекти на невралната тръба, умствено изоставане, церебрална херния, както и на такива негативни последици като хидроцефалия, или липсата на такава.

Диетата на бременната жена трябва да съдържа храни, богати на фолиева киселина

Къде скрих полезен витамин B9?

Средната изискването на фолиева киселина, бременни жени е около 400 микрограма на ден, но тъй като лекарите препоръчват да приемате този витамин е не само в лекарствени форми, но и под формата на продукти, които го съдържат в достатъчни количества. Така че, за бременността протича нормално и тялото на бъдещата майка не е имало недостиг на фолиева киселина, е достатъчно в храненето на жените да правят продукти като леща, спанак, аспержи, броколи, яйчни жълтъци, сушени зърна и цитрусови плодове, месо и пилешки дробчета, сирене и хляб ,

Всичко зависи от силата и начина на живот на жените

Обикновено нормалното състояние на бременната жена тялото, а именно в правилната работа на червата, малко количество фолиева киселина произвежда и синтезира самостоятелно. Въпреки това, ако бременна жена напитки алкохол редовно предоставят полезна витамин B9 може да бъде значително намален в тялото си. Но противно рецепция бифидобактерии увеличава своя синтез в червата на бременната жена.

Фолиева киселина по време на бременност