Фиш за кърмачета

Важен продукт в храненето на кърмачетата е риба. Използването му е много важно за пълна мощност на детето. Известно е, че протеин, открит в риба, усвоява по-бързо от месо. Освен това, този морска храна, богата на витамини В2, В12 и PP, A, D и минерали (фосфор, магнезий, калций, цинк). В тази връзка, млади майки се интересуват от това как да се готви риба за кърмачета, че това е полезно за него? И на каква възраст като цяло могат да бъдат приемани в менюто на бебето?

Купуването на риба за бебе - отговорния избор, който трябва да се лекува много сериозно. Лекарите препоръчват да се подготвят ястия за бебето, само използвам

прясна риба. Ето защо е необходимо да бъдете внимателни, когато го купуват, се обръща внимание на цвета му, везни (тя трябва да е брилянтен), Гил (трябва да бъдат свободни от слуз). Някои експерти са благоприятни за покупка на риба от изкуствен резервоар.

Фиш за кърмачета - рецепта

1. Пюре риба. 100гр филе постно риба се задушава до, смила в блендер. Добавя се 1 час. Лъжица мляко и 1 ч. Лъжица растително масло и се разбърква. Получената маса се вари в продължение на няколко минути.
2. Риба пудинг. Направете пюре от 1 бр. сварени картофи, 2-3 супени лъжици мляко и 2 TSP растително масло. Добави готов филе от риба (100 г), преди да го нарежете и месене на яйцето и сол (½ бр.). Смесете всичко и слагам във форма. пудинг риба на пара или водна баня в продължение на половин час.
3. Рибни кюфтета. 60 г рибни филета и 10 г бял хляб, напоена в месомелачка за мелене 2-3 пъти, се добавя 1/4 бр. яйчен жълтък, 1 ч.л. растително масло. Получената маса се разбърква добре. Направете малки мъниста, покрийте ги с вода (до половината) и оставете да къкри за около 30 минути. на слаб огън.

Въвеждане на риба трябва постепенно, като се започва с малки порции. Внимателно наблюдаваше реакцията на организма на детето на нов продукт, можете да го предпази от нежелани ефекти.

Диария при кърмачета