Epsom Salt полза за организма и неговото прилагане

Английска сол се добива в английска в Surrey (Англия). Тя се различава от конвенционалните соли в това, че неорганичното съединение е магнезиев сулфат.

Нейната химична формула MgSO 4 показва, че всъщност сол може да бъде разложен на магнезий, сяра и кислород. Английска сол се състои от малки безцветни кристали, подобни на външен вид на натриев хлорид, който е структурно състои от натриев хлорид.

Магнезиев сулфат се абсорбира лесно през кожата, така гореща вана с английска сол - чудесен начин за попълване на тялото така необходимия магнезий.

Спортистите често го използват за болка в мускулите, и градинарите, поръсени заводите си за ускоряване на растежа им. Английска сол (магнезий) има дълга история на различни цели: здраве, красота, домакински почистващи, а дори и градинарство. Той първоначално е направена от минерална вода, а днес се произвежда от минните дейности.

Тази сол е естествена противовъзпалителна и ексфолиращ средство се използва за лечение на мускулна болка, суха кожа, и дори срещу различни заболявания.

В тази статия ще научите:

Английска сол тяло захранване магнезиев

Симптомите на недостиг на магнезий често се бърка с други условия. Може да страдат от неврологични проблеми като летаргия, конвулсии, нарушения на паметта, раздразнителност и тревожност. Симптомите могат да бъдат метаболитни в природата, включително калиев дефицит, калциев или хипергликемия.

Мускулни спазми, тикове, спазми, слабост, нарушена координация на мускулите, затруднено преглъщане, коронарните спазми, дори и неправилна и ускорена сърдечна дейност - това е липса на магнезий.

Недостигът на магнезий играе важна роля при повишаване на риска от инсулт, сърдечни заболявания, артрит, болки в ставите, хронична умора и проблеми с храносмилането. Недостигът на магнезий може да предизвика безсъние, депресия, астма, мигрена и диабет.

За съжаление, недостиг на магнезий често се пренебрегва, но реалността е, че тя е за повечето хора.

Всеки е запознат с калций, но малко се знае за четвъртата най-важното положително заредени йони в организма. Магнезият играе роля в работата на повече от 325 ензими, участващи в редица телесни функции, включително електрически импулси, производство на енергия, детоксикация и контрол на мускулите.

Откъде знаеш за недостиг на магнезий?

Магнезият в организма е изчерпан в следните случаи:

Твърде много стрес;
Ежедневната консумация на газирани напитки;
Ежедневната консумация на кофеин напитки;
Яжте храни, които съдържат рафинирана захар;
Пийте повече от 7 безалкохолни напитки на седмица;
Диуретиците, лекарства за астма, противозачатъчни хапчета или естроген-заместителна терапия;
Като калциеви добавки без магнезий;
Небалансираното ядат.

Предимства на английска сол на тялото

1) Повишени нива на магнезий

Ние вече написано, че английска сол захранване на организма с магнезий, както и какъв ефект дефицит на този минерал. Повишаване на нивото на магнезий чрез външно приложение на английска сол, ние може да попречи на много заболявания: сърдечно-съдови заболявания, инсулт, артрит, остеопороза, хронична умора, нарушения в храносмилането, и психични заболявания.

2) намаляване на стреса

Всеки е чувал за препоръката да лежи в топла вана след тежък ден, това е един чудесен начин за облекчаване на стреса. Засилване на действията на банята можете да добавите чаша или две от английска сол. Магнезият помага да се отпуснете, не само мускулите, но и на цялото тяло.

Според изследване на Университета на Северна Каролина, на недостиг на магнезий увеличава отговор на стреса. Той е имал голямо влияние върху нервната възбудимост, и магнезиеви соли намаляват стреса и да подобри потока на нервно-психически разстройства.

Магнезият участва в производството на енергия в клетките и увеличаване на ниво, ние се чувстваме весели без да се притеснявате, за разлика от кофеина.

3) алтернативно лечение петата разклонения

Тъй като магнезиев е ключът към здравето на костите, английска сол - отличен естествен лекарство за лечение на петата разклонения. Това заболяване се причинява от изместването на костта на петата на долната страна на петата. Реброто на петата може да бъде изключително болезнено. Добре е за изцеление - да вземе топла вана с английска сол, за да спомогне за облекчаване на възпалението и болката.

4) Премахване на токсини

Английска сол до сулфати помогнат промиване на токсините и тежките метали от клетките на тялото, като по този начин намаляване на вътрешното натрупване на вредни вещества.

Човешката кожа е като пореста мембрана. При добавяне на магнезиев сулфат към водната баня, процесът на повикване на обратна осмоза (простират вредните токсини от тялото).

За да се подготви такава баня, се добавя най-малко две чаши английска сол в банята и се накисва в нея в продължение на 40 минути. В първите 20 минути, за да помагат на организма да се прочисти от токсините, и в следващите 20 минути ще му позволи да усвои минералите от водата.

Не забравяйте да пиете вода преди, по време и след баня, за да се предпази от дехидратация и увеличаване на детоксикация на действие.

5) Намаляване на болка и възпаление

Известно е, че горещата вана със сол намалява болката и възпалението в повечето заболявания: бронхиална астма, мускулна болка и дори мигрена. Epsom Salt лекува порязвания, навяхвания и натъртвания.

Учените казват, че ниското ниво на магнезий в организма води до по-високи нива на С-реактивен протеин (CRP) - основният маркер на възпалението. Затова не е изненадващо, че английска сол способно да редуцира възпаление.

6) Отстраняване на запек

Английска сол се използва като пургатив и за физическо облекчаване на запек. След поглъщане английска сол увеличава количеството на вода в червата и дебелото черво почиства от отпадъци.

Ако не слабително не мога да направя, е разумно да се избегнат някои лаксативи съмнителни химикали. В този случай трябва магнезиев сулфат. Единична доза от сол (щипка) се разтваря в 200 мл вода, разбърква се и веднага се пие. Можете да добавите малко количество лимонов сок за подобряване на вкуса.

Не забравяйте да пиете много течности, като се използва английска сол вътре, за да се предотврати обезводняване. магнезиев сулфат, когато се прилага орално трябва да освободи червата в рамките на 30 минути до 6 часа.

7) балансиране на кръвната захар

Магнезиев намалява риска от диабет. Английска сол - отличен източник на магнезий и сулфат, които засягат производството и употребата на инсулин.

Редовна орално или трансдермално приложение на солта влияе на кръвната захар, намалява риска от диабет и подобрява енергийните нива.

Проучванията показват, че съществува по-малък риск от развитие на диабет тип 2 при мъжете, и при жените, което означава, че английска сол със здравословна употреба на магнезий - естествено средство за лечение на диабет.

8) ускоряване на растежа на косата

Добавете сол в продуктите за грижа за косата, за да се намали излишната мазнина, което задълбочава коса.

Една добра рецепта: Комбинирайте равни части английска сол и балсам, например, две супени лъжици балсам + две супени лъжици сол. След мокро косата, прилага сместа на косата да се увеличи с тях обхващаща от главата до върха. Сместа се оставя в продължение на 20 минути и изплакване. Можете да използвате тази маска веднъж седмично.

За разлика от други соли външен контакт с английски солта не изсушава кожата и прави кожата мека и копринена.

9) Лечение на жлъчния мехур и черния дроб

Заболяване на жлъчния мехур не е както обсъден, тъй като има други по-важни органи. Но основните предупредителните сигнали за проблеми с жлъчния мехур - това е болка в жлъчния мехур, лошо храносмилане на мазнините, кожа и розацея синдром спукан червата. Epsomskuyu сол се използва за лечение на жлъчния мехур и черния дроб.

Освен това, Epsomskoy на баня сол:

Подобрява сърце здраве - предотвратява втвърдяване на артериите и понижава кръвното налягане.
Подобрява нервна функция поради регулирането на електролити.
Той подобрява използване на кислород и абсорбция на хранителни вещества.
Тя подобрява способността на тялото да усвоява инсулина, намалява вероятността от диабет.

Възможни странични ефекти:

Никога не използвайте висока доза от сол - това е отрова.
Английска сол трябва да се използват с повишено внимание при пациенти с бъбречна недостатъчност, защото тя бързо се обработва от бъбреците и магнезий в тялото достигне токсични нива.
Избягва прием на други медикаменти в продължение на 2 часа преди и след получаване на магнезиев сулфат, когато се използва като лаксатив.
Ректално кървене или липса на дефекация след предприемане на английска сол, преустанови използването му и веднага отидете на лекар.
За бременни и кърмещи жени трябва да бъдат внимателни, когато го използвате за лечение на еклампсия и прееклампсия.
Перорално приложение epsomskoy сол усложнява абсорбцията на други лекарства, особено антибиотици на тялото.

Общите странични ефекти на прекомерния използване включват: леко заболяване на стомашно-чревния тракт, включително гадене, стомашни спазми и диария.

Сериозни странични ефекти на предозиране с магнезиев сулфат: алергични реакции, световъртеж, зачервяване, слабост, неправилен сърдечен ритъм, мускулна слабост, сънливост и високо изпотяване.

Има и други начини за използване на този уникален сол.

Най-добрите начини за използване на английска сол в градината

Магнезиев сулфат е с неутрално рН, така че няма да навреди на почвата. Кристалите се разграждат в вода, магнезий и сяра - три компонента, които са много полезни за повечето растения. Epsomskaya сол е безопасен, лесен за използване и работи бързо, за да се определи най-много градините на проблеми увеличава цялостното здравословно състояние на растенията. В допълнение, той е евтин, което го прави един от най-модерните инструменти в градината.

1) От ролката листа

Добавянето на недостиг на магнезий в растенията може да попречи на усукване на листа. Добавяне на магнезиев към почвата около основата на растенията. Алтернативно, за по-бърза абсорбция на магнезиев могат да се смесват 2 супени лъжици 3 - 4 л вода и се пръскат директно върху листата.

2) усвояването на хранителни вещества

Много химични торове съдържат магнезиев до корените на растенията може лесно да се хранят с други жизненоважни хранителни вещества (азот, фосфор, сяра).

За тези, които използват органични материали за торове растения, добавянето на магнезий в почвата естествено подобрява абсорбцията, което премахва необходимостта от химически торове обработени.

3) За кълняемост семена

Използвайте го, преди засаждане да се подобри кълняемостта. Магнезиев укрепва стените на клетките на семена и ускорява тяхното поникване. За най-добри резултати, делът на приема по 1 чаша сол всеки 10 квадратни метра от почвата или да добавите малко възвишение сол директно в почвата на дъното на всяка дупка преди засаждане семена.

4) Анти-затихване

Понякога нашите растения и разсад изсъхват, когато ние ги трансплантация от малка саксия в по-голяма саксия, от затворените помещения на открито или от оранжерията на земята.

Опитайте се да се хранят трансплантации магнезий, който помага на повредени корени, за да се адаптира към новата среда и да се преодолеят някои трансплантация шок. Не забравяйте да добавите слой на почвата на върха на сол към корените не веднага да имат пряк контакт с концентрирани минерали.

5) за пестене на зелени листа

Растенията, които не получават достатъчно количество магнезий са жълтеникави листа. Това се дължи на факта, че магнезиев - важен компонент в производството на хлорофил.

За да запазите зелен спрей Epsom солен разтвор за каквито и да било дървета, храсти, цветя и билки: около 1 супена лъжица на височина от 30 см веднъж месечно.

6) срещу вредители

Въпреки магнезиев не дехидратират охлюви като сол (натриев хлорид), може да се използва за контрол на вредителите. Магнезиев сулфат кристали и рязко, когато се насипят върху растения могат да надраскат и дразни тялото и краката на някои нежелани същества като инфузорна пръст. (Имайте предвид, че английски английска сол е много лесно разтворим във вода, така че е лесно да се отмие от дъжда).

7) За растежа на сладки плодове

Порасна овощни дървета и плодни храсти достатъчно трудно. За да се опрости този процес, използване на английска сол, използвайки методите, описани по-горе, за да се повиши нивото на хлорофил в растителни клетки и увеличаване на енергията, която ще позволи на инсталацията за производство на сладък добиви.

8) за отглеждане на вкусни домати

Домати трябва да се хранят магнезиев два пъти по-често и други растения. В допълнение, тъй като домати са склонни към недостиг на калций, така че да има гниене, повечето доматени торове съдържат калций, който се конкурира с магнезий в усвояването на корени.

Листно подхранване - по-ефективен метод за доставяне магнезиеви домати: 2 супени лъжици. л. 3 - 4 литра вода на всеки 2 седмици.

9) за отглеждане на чушки

Чушки трябва да бъдат хранени магнезиев всеки две седмици, за да се получи по-високи добиви с по-големи плодове. Поръсете 1 супена лъжица на магнезий около вашите Capsicum растения.

10) Красива Роза

Epsom Salt помага на розите да произвежда големи цветя в по-големи количества. Много успешни броеници са съгласни, че магнезий също така насърчава растежа на нови бастуни в основата на растението. И, разбира се, увеличава производството на магнезий хлорофил, така че листата стават по-тъмни.

За максимална полза роза подхранват сол по време на кацане, а след това отново при първия признак на нов растеж, и отново, когато цветята са в пълен разцвет. Голи корен рози преди засаждане могат да бъдат импрегнирани с вода, съдържаща разтворен магнезий.

В допълнение, epsomskuyu сол може да се използва за почистване на домакинството. За почистване на плочките правят решение: Смесете равни части течен сапун за ястия и английска сол, нанесете тази смес върху мръсни повърхности навсякъде в дома си. Оставете за няколко минути, избършете мръсотията отслабва и изплакнете с чиста вода.

Къде да намерите най-английска сол?

Възможно е да се търси в аптеките и онлайн магазини. Корпус това се съхранява при стайна температура от влага и топлина, която предотвратява неговото уплътнение.

За вътрешна употреба на сол, не забравяйте да следвате всички инструкции върху опаковката, ако е необходимо, обърнете се към съветите на лекаря.

Прочетете интересни статии:

Как да си направим нетоксични бои на пръстите с ръцете си
Екологично прах за пране за перална машина
Лечебните свойства на копривата и рецепти!
Как да се почисти с компютърното оборудване от прах и мръсотия?
Използването на китайско зеле, история, факти, ползване
Какво е ресвератрол и къде е той?