Ефективни успокояващи народни средства

Разширява насилието на войни и конфликти на национална основа, всички видове катастрофи и природни бедствия само повишават емоционалния стрес. В такава ситуация е трудно да се избегне нервна криза, депресия, тревожност и безсъние необяснима.

Ефективните национални успокоителни

В аптеките, има широк спектър от потребителски продукти, проектирани, които позволяват да се справят с една стресова ситуация. За съжаление, повечето от тях са скъпи, така че много граждани все по-често започват да използват успокоителни традиционната медицина.

Те са не по-лоши от помощ, за да се справят с една стресова ситуация от дрогата и вреди на тялото ни няма да свърши, ако първото изследване на свойствата на билките, за да се избегнат алергични реакции.

Най-прости фолк средство с голямо вълнение - чаша вода. Този инструмент може да се счита за първа помощ. Ако човек е много нервен, така че дори да се каже, нищо не може да му даде малко вода, и най-вече - на топло. Така тя бързо научих, че ще получите в кръвния поток, да се намали концентрацията на адреналин.

Списъкът на билки, които действат като успокоителни достатъчно добри удара. Ние разглеждаме някои от тях, най-ефективни и често се използва, които са тествани в продължение на хиляди години.

1. мента и маточина: тази комбинация работи надеждно с безсъние. Тези билки - това, което трябва да спят спокойно. Само трябва да се помни, че ментата е противопоказан по време на бременност (балсам в същия списък) и тези, които имат разширени вени или проблеми на кръвното налягане.

3. Валериан корен може да подобри функцията на сърцето и да се отърве от системното безсъние. Но в чист вид валериан не може да се приема от бременни и кърмещи жени, въпреки че по принцип противопоказания за употребата на валериан не е. Ние трябва да помним, че в продължение на дълъг период от време, за да се вземат лекарства, не може след 2 месеца на приемане трябва да си вземе почивка и да не постави свръхдоза.

4. Хоп, и по-специално, чрез инфузионна изготвен въз основа на шишарки от хмел, в състояние да спаси хора от всички признаци на тревожност. Препарати от хмел трябва да се използва, след Точната доза и след консултация с лекар. Бременните жени и деца под 2 години на такива лекарства са противопоказани, понякога хмел алергия.

5. Motherwort. Чай напитка от motherwort помощ, за да се отстранят много силна форма, но той противопоказано при понижено налягане. Преди да вземе motherwort трябва да получите повече съвети и препоръка на лекар.

Успокояващи народни средства за деца

• 
  От тези средства при лечението на детски неврози са като лайка, мента, маточина, валериан. Само на концентрацията на разтвора трябва да се уреди с педиатър.
• В старата баба знае как да успокои децата и парцели опушени мащерка. Опитайте се да пее на бебето приспивна песен, да каже една добра история, може би той просто не разполага с достатъчно внимание и обич.
• Ако бебето има колики, готви копър vodichku, поставен върху коремчето му топла пелена. Ако никненето на зъби. смазване на венците охлаждане гелове, които сега има аптека. Ако бебето е гладно, най-добрият успокоителното - гърдите на майка ми, в краен случай - бутилка топла смес мляко. Отстраняване на причината за опасенията на детето възможно най-бързо, ще спестите не само нервите на бебето, но и себе си.
• Ако детето се събужда през нощта, и викове, той може да стресне деца. В старите дни тези деца под матрака изсипаха пресни жълъди и кестени. Оказва се, че ембрионите на енергийния обект хармонизира биополето на дете на фино ниво. Кой го е опитал, се говори за него положително. Можете също така да се даде на бебето да играе или майсторски занаяти от кестени и жълъди, просто се уверете, че бебето не ги взема в устата си.

Някои рецепти успокоителни такси

Съоръжението, което е добре успокоява, може да се направи от сладка детелина. цветя от дива роза и глог, риган (трябва да се вземат на стъблата), валериан и мента (всички взети в равни пропорции) и лъжица (с пързалка) суров излее 1,5 литра вода (топла вода нужди). Преливане на 15-20 минути, след което се прецежда и се пие половин чаша непосредствено преди всяко започване на хранене (най-малко 3 пъти), на 5 минути на курс на лечение ще зависи от състоянието на лицето.

Добър ефект, успокояване на нервната система, може да се получи от колекцията на риган, невен и вратига (всички съставки са взети в равни части), след това 1 супена лъжица. л. Излива смес на чаша вода (е необходимо вряща вода). Изчакайте инфузията да се охлади, разделена на две равни части (2 или 3) и напитката през деня.

Изсушените плодовете на глог са добри седативен, това може да се подготви за приготвяне на напитки (на чаша вряща вода - 1 супена лъжица глог ..). Обикновено настояват трябва най-малко 2 часа и приема в малки дози, 1-2 ч.л. Тази напитка е не само облекчава стреса, но също така помага за борба с виене на свят, задушаване, както и хипертония. Препоръчително е да се направи инфузия с най-малко 4 пъти на ден, за последен път, точно преди лягане. Алкохол предпочитане преди основните хранения.

Ако смесите сок от цвекло с мед (съотношение 1: 1), можете да получите добра успокоително. Трябва да се пие сок сутрин, на обяд и вечер. Само трябва да се помни, че правото да се използва сок от цвекло не се препоръчва, че трябва да се установят, най-малките - 2 часа.

Успокояващ напитка може да се направи от лайка, валериан корен, мента листа, кимион и копър плодове (всички в равни пропорции), да вземе една супена лъжица събиране и се изсипва във водата, не забравяйте да кипи. Настояват 20 минути, внимателно се прецежда и се пие половин чаша сутрин, а другият - през нощта.

успокояващи бани

1. Помогнете да се справят със стреса и релаксация добър вани с билки. За да направите това, ще трябва да се подготви отвара от розмарин, вар и естрагон (равни пропорции). Общо баня ще трябва 1 кг трева и 4 литра вода, постави всичко в тенджера и поставете на огъня и се вари в продължение на около 5 минути и 15 минути на бутане. След щам бульон, може да се излива в банята. Изпълнете тази процедура трябва да бъде не повече от 20 минути и 1 път на седмица.
2. Също така е възможно да се направи баня на билки риган. Това ще отнеме доста кратък период от време, за да се гарантира, че вашата нервна система се връща към нормалното. Необходимо е да се 100 г трева, изсипва 3 литра вода (изисква кипяща вода), за да се изтласкат около 3 часа, след това се изсушава и се изсипва във ваната. Тази баня може да се подготвите за един ден, но не повече от 10 пъти. Всички бани са взети непосредствено преди лягане да се опаковат.
3. Това детето спеше дълбоко, най-добре е да се къпе в отвара от мащерка.

Свързани новини