Ефективна грижа за тялото в дома, хармонията на живота

Грижа за тялото е хигиеничен, специални, професионални, се възстанови. Всички тези процедури са насочени към това, което щеше да е тялото да остане по-дълго млади, здрави и красиви. И кожата стегната и еластична. Но ако красивия външен вид на потиснато настроение, понижена емоционална фон и нищо не е угодно, трябва да мислим за специални грижи.

Разбира се чували за спа процедури! Сега е времето да ги изпробвате, дори не напускат дома. И ако изляза, а след това само за да закупите всичко необходимо за това тайнство. Дори и с неохота да се впуснете всичко това не се случи, се дължи на факта, че емоциите са на нула, с цел да направи всички необходими приготовления. И няма да има желание!

Така че, вземете един ден, когато можете да се грижи за възстановяване на тялото. Откъде да започнем?

релаксираща вана

Този подготвителен етап. да бъде морска сол и различни етерични масла, необходими за да се добавя към водата. Те работят най-добре на нервната система и емоционалното състояние. Можете да използвате комбинация от масла, можете да изберете любимите си. Намаляване на тревожност и по този начин се усили ефекта на отпускане на помощ лавандулово масло, бергамот, лайка, маточина, роза. Във всеки прозорец масло, закупено в аптека да има ръководство, което описва своята работа и експлоатация.

Водата във ваната, е желателно да се получат душ, за да образуват двойки. Температурата не трябва да надвишава 43 градуса по Целзий и тя трябва да бъде около 10-15 минути.

Чрез този приятен процедура, е необходимо да се опита да "изключи мозъка" най-малко пет минути, затворете очи и си мечтая за приятен. Предистория на звука може да служи като мека релаксираща музика или звуци от природата.

Пилинг, пилинг

Това почистване, обновяване, подмладяване на кожата. Пилинг - средствата, чрез които е възможно да се извърши тази процедура.

Пилинг може да бъде овлажняване, тонизиране, подхранване. Това зависи от състава на скраб.

Тази процедура ще помогне за решаване на проблемите, като козметични, като: целулит, отпусната кожа. Необходимо е да се направи за възстановяване на организма, облекчаване на стреса, подобряване на дихателната функция на тонуса на кожата.

Резултатът може да се види в огледалото - затегнатия фигура, кожата става по-гладка и по-стегната, намаляване на бръчките. Ако говорим за емоционалното състояние, подобрено настроение, имаше блясък в очите му.

Пилинг използва различни ексфолианти, които могат да бъдат подготвени и успешно да изпълнява у дома.

Кафе - тона и еластичността на кожата

Диабет - Хранене и хидратация

Сол - почиства и дезинфекцира кожата

Процедурата е съвсем проста. Пилинг се прилага върху кожата (с изключение на лицето) и леко се втрива в кръгови движения. След това се оставя върху кожата в продължение на 5-7 минути, след това се промива с хладка вода.

обвиване

Увийте - тази маска за тяло, която има изразен ефект върху цялото тяло. Това се случва, се дължи на факта, че веществото се прилага върху кожата, тя е в непрекъснат контакт, прониква в дълбоките слоеве и го давам всичко полезно.

Положителният ефект от тази процедура: тонизиране, укрепване, овлажняване, омекотяване, намаляване на телесните мазнини.

Тайна са популярни - мед, шоколад, плодове (за доброто настроение и вдигане на жизненост), морски водорасли и билков (намаляване на обема на тялото), глина (възстановяване обмен сол).

в края на спа грижа за почивка ще помогне за консолидиране на резултатите.