Едем (оток) причинява краката, симптомите и лечението
Оток (подуване) на краката: причини, симптоми и лечение. Как да премахнете подуването на краката?
подуване на краката (по-точно синдром оток) - е прекомерно натрупване на течност в глезените, стъпалата и краката. Това условие не е независима заболяване.
Ако човешкото тяло е здрав, той носи самата излишната вода, което се дължи на венозната система. Заслужава да се отбележи, че има грешки в здрави хора, например, краката могат да се подуят в жега, с въздушния транспорт, докато носите неудобни дрехи и обувки. В такива случаи, за облекчаване на подуване достатъчно, за да си легне, краката нагоре по-високи, или да се направи разлика баня.
- венозна болест (разширени вени, съдова чупливост, тромбофлебит, флеботромбоза). В тези случаи се увеличава интракапилярни налягане, притока на кръв до глезена е счупен. В подножието на пациента, в резултат на оток, което е съпроводено с болка и зачервяване на кожата.
- сърдечна недостатъчност, нарушения на сърцето.
- липса на физически упражнения, продължителна седнало или изправено положение, навика да седи с кръстосани крака, дълго седеше на ниски места или прекалено мек.
- наднормено тегло,
- лоша среда.
- голямо натоварване на краката, включително носенето на тежки натоварвания, които предизвикват застой на кръвта в кръвоносните съдове на краката.
-белодробна болест, бронхиална астма.
- Заболявания на бъбреците и черния дроб. В последния случай, първият на течност се натрупва в областта на корема - това явление се нарича асцит, и след това набъбване върви пеша.
- голям течност прием, особено преди лягане.
- метаболитни нарушения, проблеми с щитовидната жлеза (при това заболяване е белязана и подуване на езика и раменете, летаргия, сънливост, студ, склонност към запек).
- заболявания на червата. Външно, тези отоци, подобни на "бъбрек", но не и придружени от нарушения в уринирането и продължителна диария
- излишната сол в организма.
- нараняване на глезена. Foot набъбва в началото, при прекъсване или опън кабели. Ако глезена счупени кости, крака набъбне още по-малко, отколкото, например, в напрежение. Но с такъв характер, оток на често хлъзгав черно и синьо, което показва, че хематом, кръвоизлив. В този случай, трябва да се постави лед до подножието, да му осигурява неподвижност - ако няма фрактура, че е възможно да се направи без мазилка. Важно е да се консултирате с лекар незабавно, така че той установява наличието или липсата на фрактура. Ранени крак трябва да се поддържа в добро състояние.
- неправилно съвпадащи обувки.
Симптомите на отоци по краката: Тежестта на умора, шум в ушите, болка и дори крампи на краката, подуване на краката и глезените, който се провежда през нощта.
Преди употребата на наркотици или домашен лек, аз ви препоръчваме да се консултирате с вашия лекар.
В случай на заболяване - да се консултира с лекар, за да се определи причината за задържане на течности, което води до оток (подуване) на краката. Ако подуване на краката, дължащи се на някои заболявания, е необходимо да се започне лечение на основното заболяване.
- От време на време, за да се запази краката в изправено положение, за да се позволи изтичане на течност.
- да се занимава с такса, за да изкачване на стълби, колоездене, танци, йога, плуване, водна аеробика, която ще подкрепи на съдовете в тон.
-прочистване на червата и нормализира тегло.
- намаляване на консумацията на алкохол, кафе, цигари, приема на сол. Можете да се придържаме към диета с ниско съдържание на сол.
- да се откаже голф и чорапи на жартиери, опитайте се да не се кандидатират за дълги периоди и не седи, но ако все пак трябва да бъде дълга изправено или седнало положение, от време на време трябва да се движат пръстите на краката, като работата на мускулите.
- да включват в диетата си освежаващ зелен чай с лимон, сок от червена боровинка, задушени зеленчуци и други здравословни храни.
- за да изберете правилните обувки. Не е необходимо да се носят обувки на много висок ток и ниски обувки. По-добре е да се носят обувки на малък ток. Обувките трябва да са прости, не стиснете стъпалото и пръстите на краката трябва да се намират в естествено положение.
- след 19.00 не е необходимо да се пие много течности.
лечение разширени вени е ежедневно износване терапевтични чорапи или голф с компресия ефект. Те поддържат кръвоносните съдове в тона, предотвратяване на задръстванията и допринася за неговото изтичане.
Лечение на отоци по краката народни средства:
За лечение на подути крака, използвани флавоноиди, намали подуването на крака. Флавоноидите са водоразтворими растителни пигменти и са на разположение, както в храни и хранителни добавки. Един от флавоноиди, което се препоръчва, когато подути крака, е кумарин. lymphology китайски експерти твърдят, че кумарин е ефективно за лечение на хронична лимфедем на крайниците, когато пациентът се 400 мг от агент на ден. КУМАРИН, съдържаща се в лавандула, женско биле, ягода, кайсия, череша и канела. Използвайте го само под наблюдението на лекар.
Билките, използвани за лечение на подуване на краката и глезените: глухарче, коприва, енчец, Buckeye, лайка, метличина, бял равнец, градински чай.
- вземе топла вана, към която е добавен вливане на такси билки: вземат в равни части хвощ, лайка, градински чай 100гр колекция се налива 1 литър кипяща вода, вари в продължение на 20 минути на слаб огън, след което се настоява 40-45 минути. Щам на инфузия, тя се разрежда с вода - 3-3.5 литра топинг, и се прибавя към ваната за краката.
- масаж: да вземе суха кърпа и разтъркайте е трудно те крака, от пръстите си, движи нагоре. Масажирането на крака, направи всичко необходимо. За масаж също се използват специални четки. След масажа краката трябва да бъдат намазани с масло или специален крем.
- Foot триене: смесват йодирана сол и зехтин, а след това се смила в подножието.
- триене на крака: смес от лимонов сок и растително масло.
- отвара от ленено семе: 4 супени лъжици. попълнете лъжица ленено семе 1 литър вода и слагам да ври в продължение на 15 минути. След това настояват на един час. Приема горещ бульон без напрежение 0.5 стъкло на всеки 6-8 часа за 2 - 3 седмици.
- червена боровинка чай на листа: варя чай листа червена боровинка - 1 чаена лъжица .. оставя в една чаша вода.
Инфузия на бреза листа 10 г бреза оставя мелене, изсипва хладка вода (40-50 ° С). Влеят покрити, в продължение на 12 часа. Вливането на щам. Вземете половин чаша 2 пъти на ден преди хранене.
- инфузия смърчови 1 чаена лъжичка ела конуси излива в 1 чаша вряла вода за 30 минути, след това се изсушава .. Вземете нощта.
- оцет: смазване на краката в продължение на 3 - 4 седмици.
- бяла ряпа бульон: взема 400 г бяла ряпа 1 литър вода, вари в продължение на 10 минути, малко сол. Охлажда се и се пие вода, вместо.