Dzhenifer Lopes турне на резултатите от загуба на тегло диета меню, прегледи
Dzhennifer Lopes Диета не е свързано с големи кулинарни предложения. Актрисата смята, че човек трябва да се хранят нормално и не вижда особени естетика в фините форми на холивудски звезди, които по думите й ", приличат на гладен изтощен clochard".
Star не поема пластична хирургия за корекция, води активен начин на живот, не се пуши. Тя не пие алкохол, дори и в стресови ситуации. За да се освободите от стреса, подложени на релаксиращ масаж.
Ежедневна храна Dzhennifer Lopes включва не само месо, риба, но също така и по-калорични палачинки, пържоли, салата от скариди. Но откаран екстри тя не позволява личен диетолог. Той периодично прави преглед на диета, в която са включени продуктите от соя и постно пуешко месо.
Диета с Dzhennifer Lopes за отслабване
Диета Dzhennifer Lopes се отнася до нискокалорични. Общият брой на калории на ден не трябва да надвишава 1200-1400. Три хранения на ден, плюс две закуски между храненията. Закуската се състои от портокали, грейпфрут или други плодове, какао или минерална вода без газ. Обяд - 200 грама извара и ябълка или портокал. На вечеря - задушени зеленчуци (300 г), варено месо от пуйка или риба ниско съдържание на мазнини сортове. Между закуската и обяда може да се пие 200 г кисело мляко. Въглехидрати след 16 часа актриса отказва.
Диета Dzhennifer Lopes придружен от спортни дейности: комплексни аеробни упражнения, бойно изкуство Крав магьосник, който укрепва мускулите на корема, ръцете и краката, обучение на симулатори, stepperah за задните части еластичност. По време на турнето и пътуване Дженифър не е разделиха с въже. Два пъти в седмицата актрисата се занимава в продължение на три часа с личен треньор, като поддържане на отлична форма означава много редовни физически упражнения. Класове в стаята винаги завършват с медитация.
Touring диета Dzhennifer Lopes
Специална диета Dzhennifer Lopes, за които се прибягва до концертите, с продължителност само два дни. Актрисата признава, че тази диета не е важна фигура, както и факта, че това й позволява да се появи преди концерта забележимо освежени.
- За закуска, актрисата пиеше чаша какао и яде портокал.
- Обяд се състои от плодове (200 д) и същото количество сирене.
- За вечеря - парче риба или пуйка филе (200 гр) със зеленчуци.
- Когато чувството на глад между храненията можете да ядете сушени плодове или изпийте чаша кисело мляко.
Диетата петдневна за отслабване
Шоколадова диета Dzhennifer Lopes продължи 5 дни и ви позволява да отслабнете до 6 кг. Двойка на шоколадови блокчета с тегло 40 грама - всички от дневния хранителен прием. Три часа след хранене, може да се пие неподсладен кафе с мляко.
Забележка: Шоколадова Диета отнася до диети моно, тя не може да издържи на хората с болен черен дроб.
Лекарства с които е възможно да отслабнете:
- Уникален коктейл за отслабване - Killer Калории - коктейлни създатели обещавам нулиране тегло до 12 кг за 4 седмици.
- Начин да отслабнете - TURBOFIT - създатели обещават загуба на тегло от 9 кг за една седмица с формула в turbofite което ще повиши вашия метаболизъм.
- Purple чай - Чанг Шу - скъпи чайки, но привлича резултати в снимки и откъс от текст (за пълния курс -. 3 месеца, абсолютно безвредни за губене около 30 кг)
Аз питам тези, които ще тестват тези продукти, напишете какви резултати имаш, за да мога да изчистите списъка на това, което не работи, или работи средство Остави коментар. Отзиви изпраща електронна [email protected]
- Препоръчителни четат подобни записи
- Диета Viktorii Bekhem
Много хора смятат, че Виктория Bekhem има характера на тясна талия и атрактивна форма, всъщност, преди началото на кариерата си в групата Spice Girls до.
Известна актриса Меган Фокс, който привлече вниманието на широката общественост, поради своята идеална форма след излизането на филма "Трансформърс". Много от феновете се интересуват от начина на актрисата през.
Анджелина винаги трябва да действа във филми, и то често се случва в обществото, известни личности, трябва да се придържат към красива фигура, а не само за себе си, но и за феновете.
С течение на годините, тъй като във всички растеж е имало проблем на затлъстяване, хора, страдащи от наднормено тегло, се опитват да намерят най-ефективният начин за това.
След завои знаменитости драстично отслабване, има нови методи за отслабване. Това е, което се случи с Марина, тя напусна риалити шоуто Дом-2 с понички, и това не е така.